Może wydawać się nieco zawstydzające: wstajesz i poduszka jest przesiąknięta ślinotokiem. Po wytrzepaniu rożna w kącikach ust możesz się zastanawiać: dlaczego ślinimy się podczas snu? Dowiedz się o najczęstszych przyczyn ślinotok w śnie i co możesz z tym zrobić.
Powody ślinotok się dzieje
Ciało normalnie produkuje więcej niż 1 litr śliny dziennie.
Jest wytwarzany przez gruczoły ślinowe i jest zwykle połykany i recyrkulowany przez krwioobieg. Ślinienie się występuje, gdy ślinka gromadzi się w jamie ustnej, a nie jest połknięta, kapie lub wybiega poza usta. Dlaczego to może wystąpić częściej w nocy?
Najprostszą odpowiedzią jest to, że ślinisz się podczas snu, ponieważ masz otwarte usta. Mięśnie ciała rozluźniają się podczas snu, szczególnie podczas snu REM, i możliwe jest, że twoje usta są w tym czasie otwarte. Niektórzy sugerują, że pozycja snu może mieć znaczenie, a spanie na boku może zwiększać prawdopodobieństwo wycieku śliny, a nie jej połykania.
Jednym z największych powodów, dla których twoje usta mogą być otwarte w nocy, jest to, że nie możesz oddychać dobrze przez nos. Powinniśmy oddychać przez nos, ale jeśli występują zatory, naszą domyślną opcją jest oddychanie przez usta. Jeśli zdarzy się to podczas snu, ślina może ślinić się na poduszce. Con Może wystąpić przekrwienie błony śluzowej nosa lub wtórne w przypadku alergii, takich jak katar sienny. Ponadto, odchylona przegroda nosowa może blokować nos i przyczyniać się do oddychania przez usta. W wyniku tej przeszkody zarówno chrapanie, jak i bezdech senny mogą być związane ze ślinotokiem.
Ponadto może wystąpić nadmierne ślinienie (ślinotok) z powodu stosowania leków lub innych stanów medycznych.
Może to być związane z trudnościami w połykaniu, które następują po urazie mózgu, udarze lub nawet chorobie Parkinsona. Będzie to często widoczne również w ciągu dnia. Może być również związany z chorobą refluksową przełyku (GERD) lub zgagą w nocy.
Opcje leczenia
Zasadniczo nie ma potrzeby leczenia ślinotoku we śnie w odosobnieniu. Jeśli występuje rzadko, może to być denerwujące, ale nie wymaga leczenia. Nie doprowadzi to do odwodnienia, infekcji lub innych problemów. Pomocne może być leczenie przekrwienia nosa, jeśli jest ono obecne. Jeśli występują inne objawy bezdechu sennego, ocena tego stanu może pomóc w oddychaniu nocnym i ślinotokach. W przypadku innych chorób, które utrudniają połykanie, czasami stosuje się leki na receptę, takie jak krople atropiny lub plastry skopolaminowe.
Jeśli obawiasz się chronicznego ślinotoku na poduszce, skontaktuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, czy potrzebujesz dalszej oceny i leczenia.
