Nieczęsto zdarza się, że ludzie stają się mniej tolerancyjni wobec głośnych hałasów, gdy dorastają, i nie chodzi tylko o bycie ornery lub nietolerancją. Fizjologiczne nieprawidłowości mogą powodować zwiększoną wrażliwość na pewne dźwięki, nawet jeśli utracisz umiejętność słyszenia innych dźwięków lub częstotliwości.
Uczulenia te mogą się pogłębić u osób ze stwardnieniem rozsianym (MS) i prowadzić do stanu zwanego hiperakusem, w którym dana osoba może odczuwać ból lub dyskomfort w odpowiedzi na określone częstotliwości i głośność dźwięku.
Zrozumienie hiperacusis
Hyperacusis charakteryzuje się zwiększoną wrażliwością na codzienne dźwięki, które są nieprzyjemne dla chorego, ale nikogo innego. Podczas gdy dowolna liczba stanów może powodować hiperaksiężyc (od infekcji ucha lub szoku akustycznego), najczęściej występuje u osób po 50 roku życia.
Z szerokiej perspektywy, hyperacusis można scharakteryzować jako:
- hyperacusis ślimakowy, oddziałujący na ślimak i nerwy słuchowe regulujące wzmocnienie słuchu i dźwięku
- hiperakusy przedsionkowe, wpływające na ucho wewnętrzne i nerwy związane z równowagą
przyczyny każdego z nich mogą również różnią się. W przypadku hyperacusis ślimaka, osoba może odczuwać ból ucha, dyskomfort i irytację, gdy niektóre dźwięki są słyszalne, nawet bardzo miękkie lub wysokie dźwięki. W przypadku hiperakusa przedsionkowego osoba jest bardziej podatna na utratę równowagi, nudności lub zawroty głowy. Hyperacusis może wpływać na jedno lub oba uszy.
Chociaż nie należy jej mylić z fonofobią (lęk przed głośnymi dźwiękami), hiperakusy mogą w rzeczywistości prowadzić do fonofobii u osób nieustannie grzechotanych przez nienormalnie wzmocnione dźwięki.
Stwardnienie rozsiane i hiperacusis
Stwardnienie rozsiane jest chorobą demielinizacyjną, która usuwa ochronną powłokę na komórkach nerwowych (znana jako osłona mielinowa).
To nie tylko powoduje nienormalne funkcjonowanie nerwów, prowadzi do powstawania blizn i progresywnego rozwoju zmian w mózgu i / lub rdzeniu kręgowym. Hyperacusis powstaje, gdy zmiany chorobowe powstają w określonych częściach mózgu, a mianowicie w pniu mózgu, który reguluje słuch i równowagę.
Opadanie z powodu hiperakusa jest nie tylko fizyczne. Osoby doświadczające bólu, rozdrażnienia lub dyskomfortu w wyniku hiperakusa są bardziej podatne na izolację. Lęk i depresja są powszechne i mogą dodatkowo komplikować objawy psychiczne SM.
Bardziej niepokojące jest jednak to, że nie ma szczególnego leczenia hiperakusa. To nie znaczy, że nie można nic zrobić. Wiele tak zwanych "terapii przekwalifikowania" okazało się skuteczne w zmniejszaniu emocjonalnego i fizycznego wpływu zaburzenia, jednocześnie poprawiając umiejętności radzenia sobie i ogólną jakość życia.
Wskazówki dotyczące radzenia sobie z nietolerancją dźwięku
Techniki przekwalifikowania w przypadku hiperakusa obejmują poradnictwo i terapię akustyczną. Celem jest zmniejszenie reakcji pacjenta na hiperakcję i lepsze poznanie dźwięku.
W przeszłości ludzie często uciekali się do używania zatyczek przeciwhałasowych do blokowania dźwięku, aby leczyć tę chorobę. Problem polega na tym, że ciągłe blokowanie dźwięku rekalibruje słuch osoby, aby zrekompensować ubytek słuchu.
Po zdjęciu zatyczek do uszu nadmierna amplifikacja dźwięku może się raczej pogorszyć i spowodować dalsze cierpienie.
W przypadku przekwalifikowania słuchowego stosuje się techniki, dzięki którym człowiek staje się bardziej uważny i mniej reaktywny w stosunku do dźwięku. Proces obejmuje pewne podstawowe zasady i techniki samopomocy:
- Zacznij od segregacji dźwięków w twoim otoczeniu. Pozbądź się nadmiernych hałasów, o których często zapomnieliśmy (jak telewizor w pokoju obok, tykający zegar, obracający się dysk twardy, wentylator w łazience).
- Naucz się skupiać na jednym dźwięku na raz. Kiedy zaczynasz to robić we własnym środowisku, możesz powoli stosować tę samą technikę w innych kontrolowanych sytuacjach z rodziną lub przyjaciółmi.
- Zidentyfikuj specyficzne dźwięki, które powodują hiperakcję. Im więcej o nich wiesz, tym bardziej możesz je przewidzieć i uniknąć emocjonalnej reakcji.
- Powiedz innym, że jesteś szczególnie wrażliwy na hałas. W większości przypadków ludzie zareagują pozytywnie i obniżą nadmierny hałas w pomieszczeniu.
Słowo od Verywella
Podczas gdy nie ma łatwych odpowiedzi na takie schorzenia, jak hyperacusis (lub jego misophonia), istnieją opcje. Jeśli masz do czynienia ze stanem obciążającym, takim jak hyperacusis, nie cierp w milczeniu. Jeśli ma to wpływ na twoją zdolność do funkcjonowania, poproś swojego lekarza o skierowanie do wykwalifikowanego audiologa.
Alternatywnie, przeszukujesz katalog online Amerykańskiej Akademii Audiologii lub kontaktujesz się ze swoim ubezpieczycielem zdrowotnym dla profesjonalistów z Twojej okolicy. Audiolog będzie mógł przeprowadzić pełną ocenę słuchu i omówić z Tobą możliwości leczenia.
