Jeśli zdiagnozowano u ciebie zator płucny, przeszedłeś już całkiem sporo. Prawdopodobnie doświadczyłeś pewnych niepokojących (prawdopodobnie zagrażających życiu) objawów; prawdopodobnie przeszedłeś testy diagnostyczne; a kiedy postawiono diagnozę, prawdopodobnie zostałeś natychmiast poddany terapii.
Teraz, gdy twój stan został ustabilizowany, nadszedł czas, abyś podsumował to, co się stało, dlaczego mogło się zdarzyć, co możesz zrobić, aby pomóc sobie w pełni odzyskać i co powinieneś zrobić, aby zapobiec innemu zatorowi płucnemu.
Droga do powrotu do zdrowia
Powrót do zdrowia po zatorowości płucnej wymaga pewnych wysiłków, zarówno ze strony lekarza, jak i pacjenta.
Pierwsze kilka dni
Większość osób z zatorami płucnymi jest hospitalizowanych co najmniej od kilku dni, ale eksperci uważają teraz, że niektórzy ludzie, jeśli ich stan kliniczny jest wystarczająco stabilny, mogą być leczeni w domu.
Jeśli jesteś hospitalizowany, oprócz przyjmowania leków przeciwzakrzepowych (leków rozrzedzających krew), które są prawie zawsze wymagane w leczeniu zatoru płucnego, możesz potrzebować terapii tlenowej, płynów dożylnych i leków przeciwbólowych przez dzień lub dwa. Jednakże, jeżeli te dodatkowe środki są potrzebne, zwykle są one dość tymczasowe.
Większość lekarzy zachęca do wchodzenia na rynek tak wcześnie, jak to możliwe, po rozpoczęciu stosowania leków przeciwzakrzepowych, ponieważ ćwiczenia pomagają zapobiegać dalszemu krzepnięciu krwi. Tak więc, gdy tylko jesteś w stanie wstać i chodzić bez nadmiernej duszności (skrócenie oddechu) lub bólu, ważne jest, aby to zrobić.
Gdy poziom tlenu we krwi jest wystarczający, a twoje objawy są pod kontrolą, nadszedł czas, aby wrócić do domu.
Po ostrej chorobie
Po powrocie do domu ważne jest, aby zrobić to, co jest potrzebne, aby kontynuować powrót do zdrowia. Oznacza to, że oprócz dbania o siebie poprzez regularne odżywianie i dużo snu, musisz przyjmować leki tak, jak przepisujesz i chodzić tak dużo, jak możesz.
- Weź leki:Ważne jest, aby przyjmować leki przeciwzakrzepowe zgodnie z planem. Jeśli podejrzewasz, że możesz mieć szkodliwe działanie leku, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. To jest lek, który pozwala twojemu zatorowi płucnemu rozwiązać i zapobiega pojawieniu się nowego. Jeśli jakiś konkretny narkotyk powoduje problem, są inne alternatywy – ale całkowite zaprzestanie leczenia NIE JEST jednym z nich.
- Poruszaj się:Twój lekarz powinien udzielić Ci szczegółowych instrukcji dotyczących tego, jak często i jak dużo powinno się odbywać w ciągu pierwszych kilku dni w domu. A po kilku pierwszych dniach, im więcej będziesz mógł być w górze i tym lepiej.
Twój lekarz może dodać dodatkowe środki, które pomogą Ci odzyskać lub zapobiec dalszym problemom. Mogą one obejmować, na przykład, tlenoterapię domową lub pończochy uciskowe na receptę, aby zapobiec zakrzepicy żył głębokich.
Zapobieganie przyszłym problemom
Większość osób z zatorowością płucną czuje się tak, jakby uderzyły w nie. I u większości ludzi: w jednej chwili czujesz się dobrze; w następnej możesz oddychać z powodu bólu w klatce piersiowej.
Jednakże, gdy lekarz postawi diagnozę zatorowości płucnej, w większości przypadków nie będzie zaskoczony, że doszło do jej wystąpienia.
Dzieje się tak, ponieważ większość osób, u których występuje zator płucny, okazuje się mieć jeden lub więcej czynników ryzyka, które spowodowały, że to wydarzenie jest znacznie bardziej prawdopodobne.
Ważną częścią odzyskiwania z powodu zatoru płucnego jest zidentyfikowanie czynników ryzyka, które mogły spowodować problem w twoim przypadku, a następnie podjęcie kroków niezbędnych do pozbycia się lub uniknięcia tych czynników ryzyka.
Niektóre z tych czynników ryzyka wymagają zmian stylu życia; inne mogą wymagać długotrwałej terapii przeciwzakrzepowej. Twój lekarz prawdopodobnie doskonale zda sobie sprawę z tego, które czynniki ryzyka mogły przyczynić się do zatorowości płucnej i będzie w stanie udzielić ci konkretnych porad na temat zapobiegania przyszłym zdarzeniom.
Inne wsparcie
Chociaż możesz czuć się samotny w swoich wysiłkach zmierzających do wyleczenia z zatoru płucnego, tak naprawdę jest wiele tysięcy ludzi każdego roku, którzy przechodzą przez to doświadczenie. Twój szpital może być w stanie skierować cię do lokalnych grup wsparcia osób, które miały ten problem. Istnieją również użyteczne grupy wsparcia online dla osób radzących sobie z zatorami płucnymi lub zakrzepicą żył głębokich. Dwa z lepiej znanych to Clotcare i Stop the Clot.
