Terapia kognitywnego behawioralnego (CBT) jest formą terapii zdrowia psychicznego lub psychoterapii, która pomaga pacjentom identyfikować i korygować negatywne lub destrukcyjne wzorce myślowe, uczucia i zachowania. Terapeuci behawioralni pomagają w leczeniu wielu różnych problemów, w tym:
- lęku
- uzależnienia od substancji
- zaburzeń osobowości
- zaburzeń snu
- zaburzeń jedzenia
- zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych
- zaburzeń afektywnych dwubiegunowych
- schizofrenii
- zaburzeń dysmorficznych ciała
- problemów małżeńskich / rozwodów
- sezonowych zaburzeń afektywnych
- przewlekłego bólu
- Fibromialgia
Terapeuci kognitywni i behawioralni często stosują terapie krótkoterminowe, które uczą klientów technik i umiejętności potrzebnych do skutecznego leczenia. Często koncentrują się na myślach, emocjach, percepcjach i zachowaniach, w które klient się angażuje, oraz na sposobach, w jakie są one ze sobą powiązane, umożliwiając terapeucie pracę na różnych poziomach w życiu klienta.
Wymogi edukacyjne
Aby stać się terapeutą behawioralnym zajmującym się poznawaniem, wymagany jest tytuł magistra z zakresu pracy socjalnej lub psychologii. Stopień licencjacki jest warunkiem wstępnym do rozpoczęcia studiów magisterskich w poradnictwie klinicznym lub psychiatrycznym. Większość programów poradnictwa przygotowuje studentów do specjalizacji z poradnictwa klinicznego, małżeństwa, poradnictwa rodzinnego lub poradnictwa CBT.
Doradcy zdrowia psychicznego muszą posiadać licencję w państwie, w którym planują świadczyć usługi doradcze.
Większość stanów wymaga od 2000 do 4000 nadzorowanych godzin doświadczenia klinicznego i zdania egzaminu państwowego lub krajowego przed zatwierdzeniem licencji. Dodatkowe informacje na temat licencjonowania można znaleźć w National Board for Certified Counsellors.
Cechy doradców zdrowia psychicznego
Doradcy CBT mają pewne cechy i główne zalety, których używają w swojej praktyce, w tym:
- Empatia i współczucie. Doradca i terapeuci pracują z ludźmi, którzy mają złożone problemy emocjonalne, które mogą być stresujące i trudne. Posiadanie empatii dla twoich klientów jest kluczową częścią budowania udanej relacji terapeutycznej.
- Doskonałe umiejętności słuchania. Doradcy spędzają większość czasu słuchając swoich klientów i pomagając im zrozumieć ich cele i wartości podczas rozwiązywania problemów. Aktywne słuchanie jest niezbędne.
- Silne umiejętności organizacyjne. Niezbędne są dobre umiejętności organizacyjne, szczególnie jeśli planujesz rozpocząć własną praktykę terapeutyczną. Musisz śledzić płatności, harmonogramy i firmy ubezpieczeniowe.
- Umiejętności komunikacyjne. Praca z ludźmi z różnych środowisk, kultur i systemów przekonań, będzie musiała być w stanie skutecznie nawiązać kontakt z różnymi grupami klientów i być wrażliwa na ich różne potrzeby i style komunikacji.
- Dobre umiejętności budowania relacji. Nie tylko musisz budować relacje oparte na zaufaniu z pacjentami, ale także możesz im pomóc naprawić zerwane relacje własne. Niezbędna jest umiejętność udanego poruszania się w złożoności relacji.
Perspektywy kariery according Według danych Biura Statystyki Pracy, perspektywy kariery dla terapeutów zajmujących się terapią poznawczą z tytułem magistra powinny rosnąć szybciej niż przeciętnie.
Przewiduje się, że przewidywany wzrost w zakresie terapii poznawczych zwiększy się o 37 procent do 2020 r. Małżeństwo i terapeuci rodzinni mogą korzystać z CBT w ramach leczenia, a wzrost w tej dziedzinie przewidywany jest na poziomie 41 procent.
Wynagrodzenie
