W medycynie naturalnej substancja znana jako nigella sativa jest czasami stosowana w leczeniu niektórych schorzeń. Nazywany także czarnym nasieniem, czarnym kminkiem i kwiatem kopru włoskiego, nigella sativa rośnie w Indiach, Arabii i Europie i od dawna jest używany jako przyprawa i konserwant żywności. Podczas gdy badania nad wpływem nigelli sativy na zdrowie są ograniczone, wyniki badań na zwierzętach pokazują, że nigella sativa może oferować korzyści wzmacniające odporność i przeciwutleniacze.
Zastosowania dla Nigella Sativa
Nigella sativa jest zazwyczaj reklamowana jako naturalny środek na te problemy zdrowotne:
- astma
- zapalenie oskrzeli
- wysokie ciśnienie krwi
- zapalenie
- migreny
- reumatoidalne zapalenie stawów
Nauka za Nigellą Sativą
Do tej pory brak jest badania kliniczne testujące efekty zdrowotne nigelli sativy. Jednak dostępne badania sugerują, że nigella sativa jest obiecująca w leczeniu i / lub zapobieganiu następującym stanom:
1) Astma
Nigella sativa może pomóc złagodzić objawy astmy, według niewielkiego badania opublikowanego w 2007 r. Przez trzy miesiące, 29 dorośli z astmą przyjmowali codziennie ekstrakt z placebo lub nigella sativa. Wyniki badania pokazały, że osoby leczone preparatem nigella sativa miały znacznie większą poprawę częstości i nasilenia objawów astmy (takich jak świszczący oddech).
2) Wysokie ciśnienie krwi
W niewielkim badaniu opublikowanym w 2008 r. Naukowcy odkryli, że nigella sativa może pomóc w utrzymaniu ciśnienia krwi pod kontrolą.
Po ośmiu tygodniach podawania dwa razy na dobę ekstraktu z nigelli sativa pacjenci z łagodnym nadciśnieniem tętniczym mieli większe obniżenie ciśnienia krwi (w porównaniu z osobami, którym przypisano suplementację placebo).
3) Rak trzustki
Wyniki badań z użyciem probówki wskazują, że nigella sativa może pomóc w zapobieganiu rozwojowi raka trzustki.
W serii testów laboratoryjnych naukowcy odkryli, że tymochinon (główny składnik oleju nigella sativa) znacząco obniżył poziom związków prozapalnych występujących w nowotworach trzustki.
Ostrzeżenia
Badania na zwierzętach wskazują, że wysokie dawki nigelli sativa mogą uszkadzać nerki i / lub wątrobę. Co więcej, przyjmowanie nigella sativa podczas chemioterapii może hamować działanie leków stosowanych w chemioterapii.
Suplementy nie zostały przebadane pod kątem bezpieczeństwa oraz z uwagi na to, że suplementy diety są w dużej mierze nieuregulowane, zawartość niektórych produktów może różnić się od podanej na etykiecie produktu. Należy również pamiętać, że nie ustalono bezpieczeństwa stosowania suplementów u kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci oraz osób z chorobami lub przyjmujących leki. Możesz uzyskać porady dotyczące stosowania suplementów, ale jeśli rozważasz zastosowanie suplementów nigella sativa, najpierw porozmawiaj z głównym dostawcą opieki. Samo leczenie stanu i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje.
Korzystanie z Nigelli Sativa dla zdrowia
Z powodu braku naukowego wsparcia dla jej efektów zdrowotnych, jest zbyt wcześnie, aby polecić nigellę sativa jako główny standard leczenia dla każdego schorzenia.
Jeśli rozważasz zastosowanie nigella sativa do leczenia lub zapobiegania konkretnemu problemowi zdrowotnemu, skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem schematu uzupełniania.
