Oto przykładowa lista pokarmów, których należy tymczasowo unikać podczas diety na bazie Candida. Należy pamiętać, że brak jest dowodów potwierdzających przerost grzybowy jelita jelitowego lub "zespół drożdżaków" lub twierdzenie, że jakakolwiek dieta lub lek może leczyć ten stan. W rezultacie, konwencjonalni lekarze często wątpią w ważność tego stanu.
Cukier
Rafinowany cukier ma sprzyjać wzrostowi drożdżaków Candida.
Żywność zawierająca rafinowany cukier to cukier biały, cukier brązowy, miód, syrop klonowy, syrop kukurydziany, cukier klonowy, melasa, cukier daty, turbinado, cukier surowy, demerara, amasake, syrop ryżowy, sorgo.
Przeczytaj uważnie etykiety, ponieważ mogą być ukryte formy cukru. Podczas czytania etykiety, na które należy zwrócić uwagę, należą: sacharoza, fruktoza, maltoza, laktoza, glikogen, glukoza, mannitol, sorbitol, galaktoza, monosacharydy, polisacharydy.
Owoce
Owoce zawierają naturalne cukry, które mają wspierać wzrost drożdży. Owoce, które są zwykle eliminowane, obejmują świeże, mrożone, puszkowane i suszone owoce i soki.
Drożdże
Żywność zawierająca drożdże jest zwykle eliminowana. Pokarmy zawierające drożdże obejmują drożdże Bakera, drożdże piwne, Engevita, Torula i wszelkie inne rodzaje odżywczych drożdży.
Upieczone produkty z drożdżami, takie jak pieczywo, bułki, krakersy, bułeczki, ciasta i babeczki są niedozwolone.
Żywność zawierająca gluten
Żywność zawierająca gluten to pszenica, jęczmień i żyto. Obejmuje to produkty wykonane z tych składników, takich jak chleb i makaron.
Ocet
Obejmuje wszystkie rodzaje octu, takie jak ocet biały, ocet winny, ocet jabłkowy, ocet ryżowy i ocet balsamiczny, a także wszelką żywność przygotowywaną z octem, np. Majonez, handlowy sos sałatkowy, ketchup, sos Worcestershire, stek sos, sos BBQ, sos krewetkowy, sos sojowy, musztarda, marynaty, marynowane warzywa, zielone oliwki, delikatesy, chrzan, mięso mielone i sos chili.
Grzyby
Grzyby są zazwyczaj niedozwolone w dietach Candida.
Orzeszki ziemne, masło orzechowe i pistacje
Orzeszki ziemne, masło orzechowe i pistacje mają zanieczyszczenie pleśnią, dlatego zazwyczaj nie są dozwolone na dietach z candida.
Alkohol
Uważa się, że napoje alkoholowe pobudzają wzrost drożdży. Wszystkie formy alkoholu są zwykle eliminowane, takie jak czerwone wino, białe wino, piwo, whisky, brandy, gin, szkocka, jakikolwiek fermentowany alkohol, wódka, rum i wszystkie likiery.
Kawa, czarna herbata, cydr, piwo korzenne
Obejmuje zwykłą kawę, kawę rozpuszczalną, kawę bezkofeinową i wszystkie rodzaje czarnej herbaty (w tym "czarną herbatę aromatyzowaną owocowo").
Cydr, piwo korzenne i inne sfermentowane napoje są również zazwyczaj eliminowane.
Dojrzałe, mączne i poddane obróbce sery
Roquefort i inne dojrzałe, muliste lub niebieskie sery nie są dozwolone na typowej diecie Candida. Eliminowane są również przetworzone sery, takie jak plasterki sera, Velveeta, Cheese Whiz, ser śmietankowy, przekąski serowe i kolacja Kraft.
Przetwory, suszone, wędzone i marynowane mięso
Do tych potraw należą: wędzony łosoś, marynowane śledzie, kiełbaski, bekon, hot-dogi, pastrami, bologna, mięso kanapkowe, salami, peklowana wołowina, marynowany język i kielbasa.
Produkty pakowane, przetworzone i rafinowane
Konserwy, butelkowane, pakowane, pakowane w pudełka i inne przetworzone produkty spożywcze zawierające drożdże, cukier rafinowany, mączkę rafinowaną, chemikalia, środki konserwujące lub barwniki spożywcze.
Korzystanie z diety Candida
Jeśli doświadczasz symptomów, skonsultuj się ze swoim głównym lekarzem, zamiast samoleczenia lub opóźnienia standardowej opieki. Dopuszczenie objawów nieleczonych może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych.
Zastrzeżenie: Informacje zawarte na tej stronie są przeznaczone wyłącznie do celów edukacyjnych i nie zastępują porady, diagnozy ani leczenia udzielonego przez licencjonowanego lekarza. Nie ma na celu objęcia wszystkich możliwych środków ostrożności, interakcji leków, okoliczności lub działań niepożądanych. Powinieneś poprosić o szybką opiekę medyczną w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych i skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem alternatywnej medycyny lub zmianą schematu leczenia.
