Nie panikuj, jeśli od czasu do czasu występuje zielony stolec (zielona kupa). W większości przypadków istnieje uzasadnione wytłumaczenie dla ruchu zielonego jelit, który nie wiąże się z problemem lub stanem zdrowia.
Zielona biegunka może być problemem, szczególnie jeśli trwa kilka dni. Gdy zielonej biegunki nie można wytłumaczyć źródłem pokarmu lub rutynowym wirusem wywołującym wymioty i biegunkę, najlepiej skonsultować się z lekarzem.
Posiadanie jednego uformowanego zielonego stołka może nie stanowić problemu, o ile kolor następnego wypróżnienia sięga bardziej typowego koloru.
Zielona biegunka może nadal znajdować się w zasięgu tego, co uważa się za normalny stolec, nawet jeśli jest luźny. Aby wytłumaczyć zielony stołek, pomyśl o zjedzonych ostatnio pokarmach lub witaminach lub suplementach pobranych w ciągu ostatnich kilku dni – nawet jeśli te rzeczy w rzeczywistości nie są zielone. Purpurowe, czarne lub inne ciemne kolory w żywności mogą również spowodować, że stolce staną się zielone.
Kiedy zielona biegunka jest czymś, o co należy się martwić
Nie jest to częste, ale stolec może również wydawać się zielony z przyczyn fizycznych, a nie tylko z jedzenia, które spożywasz. W niektórych przypadkach zielony stolec może być oznaką stanu chorobowego. Uważamy, że zdrowy stolec jest brązowy, z pewną odmianą. Jednak żółć wydzielana w pierwszej części jelita cienkiego jest w rzeczywistości zielona.
Gdy stolec przechodzi przez przewód pokarmowy i przechodzi przez jelito grube, zmienia się w ciemniejszy brąz.
Jeśli stolec jest nadal zielony, zanim zostanie wydalony z organizmu podczas wypróżnienia, może to oznaczać, że przeszedł on przez jelito grube zbyt szybko, aby zmienić się na brązowy.
Jest to często nazywane "szybki tranzyt" lub "skrócony czas tranzytu jelita grubego". Szybki transport może spowodować, że stolec będzie zielony.
Jest to szczególnie ważne, jeśli chodzi o zieloną biegunkę, a nie o całkowicie uformowany zielony stolec. Pokarm, który porusza się tak szybko przez układ trawienny, nie będzie spędzał wystarczająco dużo czasu w jelicie grubym na wchłonięcie wody i spowoduje luźny stolec. Zielona biegunka powinna zostać sprawdzona przez lekarza, szczególnie jeśli towarzyszą jej inne objawy, lub zielony nie może być w żaden sposób wyjaśniony przez jedzenie lub suplement.
Nieszkodliwe przyczyny zielonej biegunki
Istnieje kilka powodów niemedycznych, że stolec może wydawać się zielony. Jeśli zielony stolec jest również biegunką, może być związany z jedzeniem nieznanych pokarmów lub z rutynową chorobą. Jeśli zielony kolor może być połączony z jednym z poniższych powodów, a biegunka ustąpi sama w ciągu jednego lub dwóch dni, zielona biegunka prawdopodobnie nie jest powodem do niepokoju.
- Jedzenie zielonej żywności. Pierwszym i najbardziej oczywistym powodem, dla którego stolec jest zielony, jest spożywanie zielonej żywności. Zielone warzywa liściaste zawierają chlorofil, który może zabarwić zielony stolec. Zielona kolorystyka żywności jest również częstym powodem, dla którego stolce mają być zielone.
- Jedzenie purpurowych pokarmów. Pokarmy o barwie ciemnofioletowej, takie jak Kool-Aid, popsicles i żelatyna (Jell-O), mogą również powodować zielonkawe lub zielone stolce.
- Żywność lub suplementy bogate w żelazo. Żelazne suplementy lub nawet produkty bogate w żelazo mogą również dawać stołek zielone zabarwienie. Jeśli suplement żelaza powoduje nadmierne problemy z trawieniem (takie jak wzdęcia lub zaparcia), porozmawiaj z lekarzem o zmianie suplementów.
Wspólne czasy, w których ludzie mają zieloną biegunkę
Czy jest to tydzień wakacji lub specjalne wydarzenie? Jedną z największych porcji zielonych stolców są święta, w których żywność może być sztucznie pomijana na zielono, np. Dzień Świętego Patryka, Wielkanoc lub Boże Narodzenie.
Wiele osób może nie połączyć zielonego koloru z ich taboretem, a może nawet zapomnieć, że wakacje zmieniły swoje normalne wzorce żywieniowe. Spożywanie nieznanej żywności z nowymi składnikami może powodować luźniejsze stolce, szczególnie jeśli w żywności jest dużo tłuszczu. Zielony stolec może nie pojawiać się przez dzień lub dwa po zjedzeniu zielonej żywności, a wtedy łatwo zapomnieć, co zostało zjedzone.
Zielone stolce u niemowląt, niemowląt i dzieci
U niemowląt karmionych piersią, zielony stolec jest normalnym zjawiskiem, szczególnie w pierwszych dniach po porodzie, i nie jest powodem do niepokoju. U niemowląt stolce stopniowo zmieniają się w żółte i brązowe, gdy dziecko zbliża się do pierwszych urodzin, a do diety dodaje się więcej różnorodnych pokarmów.
Dla dzieci karmionych mieszanką, zielony stolec może być kontynuowany przez kilka miesięcy, prawdopodobnie z powodu zawartości żelaza w niektórych preparatach. Uzupełnianie żelaza u niemowlęcia lub dziecka (co jest często zalecane przez pediatrów) może również powodować powstawanie zielonych stolców.
U starszych dzieci przyczyną zielonego stolca mogą być związane z żywnością, jak opisano powyżej, a nawet z produktów nieżywnościowych. Spożywanie lub ssanie kolorowych nieżywnościowych artykułów, takich jak kredki lub markery, może również spowodować zielone zabarwienie przewodu pokarmowego i zamienić zielone taborety.
Porozmawiaj z pediatrą na temat jakichkolwiek obaw dotyczących stolca dziecka. Jeśli dziecko połknęło lub spożyło przedmiot nieżywnościowy, zadzwoń do Amerykańskiego Stowarzyszenia Centrów Kontroli Trucizn pod numer 1-800-222-1222.
Kiedy zadzwonić do lekarza na temat zielonej biegunki
Jeśli zielona biegunka trwa, lub nawyki jelitowe zmieniły się w inny sposób, skontaktuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, czy istnieje powód do niepokoju. Jest to szczególnie ważne, jeśli biegunka trwa kilka dni i prowadzi do odwodnienia lub innych powikłań. Natychmiast skontaktować się z lekarzem, jeśli wystąpi bóle brzucha, nudności lub wymioty wraz z zieloną biegunką.
Słowo od Verywella
Od czasu do czasu zielony stołek nie jest zwykle powodem do niepokoju, szczególnie, gdy odchodzi sam lub pochodzi z całkiem identyfikowalnej przyczyny, takiej jak zielona żywność. Myślenie przez kilka ostatnich dni o jedzeniu może zwykle dać wskazówkę co do tego, co się dzieje (należy pamiętać, że nie zawsze musi to być zielona żywność: może być również fioletowa lub czarna).
Zielona biegunka to kolejna historia, szczególnie, jeśli nie odejdzie sama i nie da się jej powiązać z pożywieniem, suplementami lub chorobą wirusową. W takim przypadku należy skontaktować się z lekarzem, który ma zostać zbadany, szczególnie jeśli występują inne objawy.
