Glukozamina jest suplementem diety, który często łączy się z innym suplementem, chondroityną, w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów. Glukozamina jest wytwarzana ze skorup skorupiaków, a chondroityna pochodzi z tchawicy krowy. Dowody z literatury naukowej (New England Journal of Medicine 2006) sugerują, że sama glukozamina lub w połączeniu z chondroityną może pomóc w złagodzeniu bólu związanego z zapaleniem kości i stawów w podgrupie pacjentów z umiarkowanym do ciężkiego zapaleniem kości i stawów.
Suplementy promowane w celu poprawy zdrowia stawów lub zalecane do leczenia zapalenia stawów mogą być mylące. Być może widziałeś reklamę glukozaminy lub przeczytałeś coś o suplemencie w Internecie. Może znasz kogoś, kto próbował. Prawdopodobnie znasz wystarczająco dużo glukozaminy na pytania. Czy powinnaś to wziąć? Jeśli zdecydujesz się wypróbować glukozaminę, co uważa się za bezpieczną i skuteczną dawkę?
Jeśli zażyjesz zbyt mało, nie osiągniesz korzystnego efektu i zasadniczo marnujesz swoje pieniądze. Jeśli zażyjesz zbyt dużo, możesz zwiększyć ryzyko wystąpienia działań niepożądanych. Wyniki badań przeprowadzonych w Centrum Medycznym Tufts-New England stwierdzają, że typowe dawki sprzedawane bez recepty prawdopodobnie nie są wystarczająco silne, aby pomóc złagodzić artretyczne stawy. To, czy glukozamina, czy chondroityna spowalnia uszkodzenie chrząstki, jest jeszcze mniej jasne.
Typowa dawka początkowa
Według reumatologa, Scotta J.
Zashina, "Typowa dawka początkowa to 1500 mg glukozaminy i 1200 mg chondroityny dziennie przez 1 do 2 miesięcy. Jeśli uzyskano odpowiedź, dawkę można zmniejszyć do 1000 mg glukozaminy i 800 chondroityny lub mniej Ponieważ te suplementy nie są regulowane przez Amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków, a ilość substancji czynnej nie może być zweryfikowana, zazwyczaj zalecam moim pacjentom stosowanie jednego z markowych produktów, takich jak Cosamin DS (glukozamina plus chondroityna) lub DONA (glukozamina) przez co najmniej 2 miesiące przed przejściem do tańszego produktu
Jak wskazano w badaniu Tufts, to czy wyższe dawki mogą być bardziej skuteczne bez zwiększonej toksyczności, nie jest jasne. " (UWAGA: należy unikać glukozaminy u pacjentów uczulonych na skorupiaki, a niektóre doniesienia sugerują zwiększenie stężenia cukru we krwi u chorych na cukrzycę Pacjenci przyjmujący mniejszą ilość kumaryny mogą mieć zwiększone ryzyko krwawienia)
Według Andrew Weil, MD, "Most Badania wykazały, że glukozamina musi być przyjmowana przez 2 do 4 miesięcy, zanim osiągnięte zostaną pełne korzyści, chociaż wielu z nich doświadcza pewnej poprawy wcześniej. " Chociaż nie ma zalecanej wartości dziennej dla glukozaminy, dr Weil sugeruje codziennie 1 500 mg glukozaminy (w postaci siarczanu glukozaminy) dla osób z chorobą zwyrodnieniową stawów.
Podsumowanie
Pomimo tej porady od dwóch szanowanych lekarzy zawsze należy skonsultować się z lekarzem. Twój lekarz zna twoją historię medyczną i zna twój aktualny reżim leczenia. Uświadom swojego lekarza, że chcesz dodać suplement do swojego schematu leczenia. Następnie postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza.
Należy zauważyć, że w zaleceniach wydanych przez Amerykańską Akademię Chirurgów Ortopedycznych (AAOS) w roku 2013, siarczan glukozaminy, siarczan chondroityny i chlorowodorek glukozaminy nie są zalecane w objawowym zapaleniu kości i stawów. Mówiono, że jest silnym zaleceniem przeciwko jego użyciu.
