Zapalenie żołądka i jelit – lub grypa żołądkowa, jak się często nazywa – mogą być spowodowane wieloma różnymi czynnikami. Najczęściej jest to spowodowane przez pewien rodzaj wirusa (norowirus, adenowirus, rotawirus, itp.), Ale podobne objawy mogą być spowodowane przez bakterie takie jak e. Coli lub salmonella i inne organizmy, takie jak pasożyty. Grypa (grypa) zazwyczaj nie powoduje objawów żołądkowo-jelitowych.
Objawami najczęściej związanymi z "grypą żołądkową" są wymioty i biegunka. Możesz również mieć gorączkę, mdłości, ból brzucha, ból głowy, osłabienie i dreszcze.
Jeśli kiedykolwiek doświadczyłeś któregoś z tych objawów, wiesz, jakie są one nieszczęśliwe i niewątpliwie chciało ci się to poprawić tak szybko, jak to możliwe.
Jak długo trwa typowa "grypa żołądkowa"?
Większość osób, u których występuje wirus żołądka, doświadcza objawów przez 1-3 dni, ale biegunka może utrzymywać się nawet przez 10 dni z niektórymi wirusami. Zazwyczaj wymioty powinny ustąpić w ciągu około 24 godzin, jeśli opiekujesz się sobą i traktujesz prawidłowo.
Jeśli masz objawy, które utrzymują się dłużej niż 10 dni, wymioty trwające dłużej niż około 24 godzin lub masz krwawienie z biegunki lub wymiotów, skontaktuj się z lekarzem lub od razu skontaktuj się z lekarzem. Powinieneś uważać na objawy odwodnienia, które są powszechne również w przypadku wirusów żołądkowych. Jeśli masz częste wodniste biegunki lub masz ciągłe wymioty, możesz potrzebować pomocy medycznej, aby uzyskać nawodnienie.
- Kiedy spotkać się z lekarzem w sprawie wymiotów lub biegunki
- Kiedy spotkać się z lekarzem w sprawie bólu brzucha
Co możesz zrobić?
Wiele osób nieumyślnie przedłuża objawy wirusa żołądka, po prostu zbyt szybko próbując jeść i pić. Kiedy twoja podszewka jelitowa jest zapalona i podrażniona (co dzieje się, kiedy dostajesz wirusa żołądka), nie będzie tolerować i trawić pokarmu, tak jak to było w jakimkolwiek innym momencie.
Chociaż może to być kuszące, aby wypić dużą ilość, aby spróbować zastąpić płyny, które właśnie zwymiotowałeś lub chcesz spróbować jeść, ponieważ nie chorujesz w ciągu kilku godzin, twój system GI potrzebuje czasu na odpoczynek i regenerację.
Pamiętaj, aby zrobić to powoli.
Pić małe łyki wody lub napoje elektrolitowe po ustaniu wymiotów i jeśli masz ochotę na jedzenie, zachowaj je łagodnie i prosto. Krakersy, tosty, kluski, ryż – w zasadzie żywność, która będzie łagodna dla żołądka i którą łatwo strawi. Unikaj tłustych, słodkich i pikantnych potraw, dopóki nie wrócisz do normy.
- Co robić, kiedy dostaje się grypę żołądkową
- Co to jest dieta BRAT?
- Jak leczyć wymioty
- Opcje leczenia biegunki
Słowo od Verywell
Niestety, wirusy żołądka są powszechne i bardzo zaraźliwe. Trudno ich uniknąć. Często myj ręce, szczególnie po skorzystaniu z łazienki i przed jedzeniem lub przygotowaniem jedzenia. Jeśli zdarzy ci się zachorować, zadbaj o siebie i zasięgnij porady medycznej, jeśli martwisz się o swoje objawy lub nie wiesz, co robić. Na szczęście są one zazwyczaj krótkotrwałe i powinieneś wrócić do siebie w ciągu kilku dni.
