Piersi są symbolem kobiecości i seksualności od początku cywilizacji, więc nie jest niczym niezwykłym, że pacjentka z rakiem piersi czuje, że choroba zaatakowała jej obraz ciała wraz z jej tkanką piersiową . Yes "Tak, czuję, że ludzie się gapią, i ciężko jest znaleźć ubrania, i tak, często jestem sfrustrowany" – napisała jedna z kobiet na forum internetowym The National Breast Cancer Foundation Survivor. But "Ale … Musiałem nauczyć się znowu kochać moje ciało".
Czy pacjentka z rakiem zachowała swoje piersi, usunęła je lub zrekonstruowała, nauka przyjęcia i pokochania ciała po diagnozie jest procesem. Pamiętaj, aby w tym aspekcie leczenia raka uwzględnić rodzinę, przyjaciół, a zwłaszcza partnerów.
Nigdy nie bój się rozmawiać z lekarzem o problemach z obrazem ciała. Badania pokazują nam, że lekarze często nie poruszają tego ważnego tematu. Bądź swoim adwokatem w zakresie leczenia raka i mów głośniej – jesteś tego wart!
Rak piersi i obraz ciała
Rak piersi nie tylko prowadzi do blizn po mastektomii. Promieniowanie może powodować zaczerwienienie i bolesność w dotkniętym obszarze, chemioterapia często powoduje utratę włosów i przyrost masy ciała, a wewnętrzne blizny na emocjach mogą być równie trudne.
Doświadczanie tego rodzaju zmian ciała może być szczególnie trudne dla młodszych kobiet, ponieważ badania wykazały, że te kobiety są bardziej zaniepokojone tymi zmianami niż kobiety powyżej 67.
Może być trudno wyrazić poczucie, że twoje ciało zdradziło cię lub, że utrata jednej lub obu piersi może wydawać się końcem bycia kobietą.
Niektóre kobiety odkrywają, że zaczynają unikać intymności, ubierają się same lub w ciemności, a nawet ograniczają kąpiel, ponieważ radzą sobie z rakiem piersi.
Te zachowania są powszechne, ale z upływem czasu powinny się zmniejszać i poprawiać. Jeśli Ty lub ktoś bliski potrzebuje pomocy w radzeniu sobie z problemami z obrazem ciała, porozmawiaj z lekarzem, grupą wsparcia lub zaufanym doradcą.
Opcje chirurgiczne i obraz ciała
Kobiety mogą stać się samoświadome o swoich piersiach po prostu dlatego, że rak piersi wpływa na intymną część ciała. W wielu przypadkach to nie rak powoduje blizny emocjonalne związane z rakiem piersi, lecz leczenie.
W chwili rozpoznania większość kobiet ma do czynienia z trzema możliwymi opcjami chirurgicznymi:
Lumpektomia – usunięcie tkanki rakowej i niewielkiej ilości normalnej tkanki wokół guzka.
Częściowa mastektomia – usunięcie tkanki rakowej i większa część pozostałej części piersi niż to, co zostało zrobione w procedurze lumpektomii. (Częściowa mastektomia zwykle obejmuje ćwiartkę lub dwie piersi.)
- Mastektomia – usunięcie jednej lub obu piersi.
- Nie ma ostatecznych badań na temat tego, w jaki sposób te zabiegi chirurgiczne wpływają na poczucie własnej wartości i obraz ciała. Rozważając wybory chirurgiczne, każda kobieta musi zastanowić się nad swoim rodzajem raka, zaleceniami lekarza, historią rodziny, ryzykiem nawrotu i, oczywiście, wszelkimi przewidywanymi problemami z obrazem ciała.
- Zadawaj pytania i przeprowadzaj badania dotyczące każdej opcji. Nie bój się pytać innych osób, które przeżyły raka piersi, czy to przez Internet, czy przez grupę wsparcia, w jaki sposób operacje wpłynęły na ich poczucie własnej wartości. Pamiętaj, aby porozmawiać z kilkoma osobami, ponieważ doświadczenie każdej kobiety może być barwione przez jej własne oczekiwania i tło.
Lumpektomia, mastektomia i rekonstrukcja
Chociaż lumpektomia lub częściowa mastektomia chroni pierś, niektóre kobiety, które wybiorą te zabiegi, zobaczą, co chirurdzy plastyczni nazywają "zniekształceniami" w wyglądzie piersi. Te zniekształcenia mogą obejmować bliznowacenie lub znaczące zmiany w wielkości biustu.
Według jednego z badań poważne zniekształcenia występują rzadko.
Niektóre kobiety zdecydują się użyć protezy, która mieści się w staniku, aby wypełnić ubrania i uniknąć pytań. Inne kobiety mogą zdecydować się na operację rekonstrukcyjną. Operację rekonstrukcyjną można wykonać w momencie operacji raka piersi lub później, kiedy się wyleczysz.
Kobiety najwyraźniej lepiej dostosowują się do natychmiastowej rekonstrukcji, ale nie zawsze jest to możliwe. Istnieje kilka medycznych przyczyn opóźnionej rekonstrukcji, ale jednym z scenariuszy, z którymi mają do czynienia kobiety, jest trudność w zestawieniu zarówno chirurga, jak i chirurga plastycznego, aby znajdowali się w tym samym miejscu w tym samym czasie i pod ochroną ubezpieczeniową.
Jeśli zmagasz się z tym problemem, skontaktuj się z wieloma pomocami dostępnymi dla kobiet z rakiem piersi, więc nie musisz tego robić sam. Jest to możliwe, ale może zająć trochę pracy.
Istnieje niezliczona ilość badań medycznych, które mówią o korzyściach psychologicznych płynących z chirurgii rekonstrukcyjnej. Niektóre badania donoszą, że kobiety, które wybrały chirurgię rekonstrukcyjną, mają zdrowszy obraz ciała niż kobiety, które tego nie robią; jednak inne badania wskazują, że kobiety, które wybierają chirurgię rekonstrukcyjną, mają większy niepokój w związku z utratą piersi niż kobiety, które nie zdecydowały się na tę operację.
Ważne jest również posiadanie realistycznych oczekiwań dotyczących rekonstrukcji piersi. Niektóre kobiety są rozczarowane, gdy ich zrekonstruowane piersi nie wyglądają jak ich oryginalne piersi, podczas gdy inne widzą w tym szansę na rozmiar piersi, jaki zawsze chcieli (rodzaj srebrnej podszewki).
Należy pamiętać, że rekonstrukcja piersi nie przywraca wrażenia piersi. Otwarta komunikacja z partnerem jest bardzo ważna, jeśli wybierzesz tę trasę.
Wskazówki dotyczące utrzymywania pozytywnego wizerunku ciała
Podobnie jak w przypadku każdego problemu psychologicznego, kobiety z rakiem piersi mogą skorzystać na uczciwej rozmowie na temat problemów związanych z obrazem ciała związanym z rakiem. Oprócz "wydostania się z tego" kobiety mogą zrobić kilka rzeczy, aby przejąć kontrolę nad swoim poczuciem własnej wartości. Spożywanie zdrowej diety i poświęcanie czasu na ćwiczenia nie tylko pomaga w obrazie ciała, ale może zmniejszyć ryzyko nawrotu.
Bądź kochający i wspierający w odniesieniu do zmieniającego się wizerunku kobiety – wsparcie partnera może przejść długą drogę. Wyrażanie akceptacji i zachęt, gdy kobieta dokonuje zmian w swojej garderobie, fryzurach, a nawet w stylu życia, może sprawić, że przejście od przedrakowego do post-nowotworowego będzie nieco łatwiejsze.
Jedno z badań wykazało, że terapia seksualna i pary doradzają poprawę poczucia własnej wartości wśród kobiet chorych na raka. Pamiętaj, że dobra komunikacja pomaga w odbudowaniu intymności i może wymagać cierpliwości, wytrwałości i odrobiny kreatywności.
Dr Helen Coons, psycholog, która specjalizuje się w zdrowiu i zdrowiu kobiet, zaleca, aby osoby, które przeżyły raka piersi, wzmocniły swój wizerunek poprzez regularne ćwiczenia, leczenie depresji, polepszanie komunikacji, naukę intymności i dawanie sobie przyjemności, takie jak manicure lub nowy stanik.
Dr Coons zachęca kobiety do aktywności fizycznej, ponieważ ćwiczenia mogą zmniejszyć depresję i poprawić ogólną samoocenę. Ponadto, jak twierdzi, kilku jej pacjentów zauważyło drastyczne ulepszenia obrazu siebie, prosząc chirurga plastycznego o poprawę wyglądu miejsca nacięcia.
