Aż 20 milionów Amerykanów cierpi na jakąś formę choroby tarczycy, z czego 60% jest niezdiagnozowanych. Szczególnie dotknięte są kobiety, które prawie pięć razy częściej niż mężczyźni. Wszystko wskazuje na to, że kobiety mają prawie jedną na osiem szans na zachorowanie na tarczycę w trakcie jej życia.
Wczesne wykrycie jest kluczem do skutecznego leczenia wszelkich problemów tarczycy, które możesz napotkać. Aby pomóc w tym, możesz zrobić samouczek znany po prostu jako "sprawdzanie szyi".
Przeprowadzenie tego badania w domu może pomóc znaleźć grudki lub powiększenia, które mogą wskazywać na dowolną liczbę stanów tarczycy od guzków i wole do raka tarczycy.
1 Stań przed lustrem
Stań przed lustrem, aby widzieć szyję bez przeszkód. Zdejmij szalik, krawat, biżuterię lub golf. Alternatywnie można użyć lusterka ręcznego, koncentrując się na dolnej przedniej części szyi.
2 Rozciągnij plecy do tyłu
Rozciągnij szyję, kierując brodę w kierunku sufitu. Jeśli chodzi o to, czego szukasz, tarczycy jest małym organem w kształcie motyla znajdującym się w dolnej części szyi, położonym tuż nad obojczykiem (obojczyk) i poniżej krtani (skrzynka głosowa).
3 Weź łyk wody
Z wyciągniętą szyją weź łyk wody i przełknij. Ta czynność spowoduje przesunięcie krtani do przodu i pomoże wyeksponować wszelkie nieprawidłowości w tarczycy. L 4 Poszukiwać rozszerzeń podczas połykania
Połknąć, poszukać powiększenia, grudek lub wypukłości. Pomieszaj tarczycę z jabłkiem Adama, z którego ostatnia jest przedłużeniem krtani zbudowanej z chrząstki tarczycy. Tarczyca spoczywa poniżej krtani i jabłka Adama.
Jeśli nie masz pewności, powtórz proces ponownie, połykając kolejny łyk wody. To, czego szukasz, to statyczne lub ruchome uderzenia.
Guzki tarczycy są zwykle okrągłe i poruszają się wraz z gruczołem podczas połykania. Możesz poczuć, jak toczą się pod twoimi końcami palców lub widzisz, jak się porusza podczas połykania. Wole (obrzęk) można znaleźć po jednej stronie tarczycy, a od czasu do czasu w obu.
5 Dopasuj obszar do wstrząsów i powiększenia
Poczuj obszar wokół tarczycy, aby zobaczyć, czy możesz wykryć jakiekolwiek powiększenie, guzy lub wypukłości. Zbyt często, gdy ludzie zaczynają odczuwać tarcie, ich palce nie są w pobliżu gruczołu.
Aby odróżnić tarczycę od innych struktur szyi:
Przesunięcie palcem wzdłuż linii środkowej szyi Pierwszą twardą strukturą, którą uderzysz, jest chrząstka tarczycy prowadząca do jabłka Adama.
- Kontynuując przesuwanie palca w dół, natrafisz na kolejny kawałek chrząstki zwany pierścieniem pierścieniowym, który otacza tchawicę (tchawicę).
- Dwie cyfry poniżej to przeskok tarczycy (tkanka, która łączy dwa płaty). Po każdej stronie tego są gruczoły tarczycy. S 6Zobacz się z lekarzem, jeśli znajdziesz jakiekolwiek nieprawidłowości
- Jeśli znajdziesz jakiekolwiek guzki lub występy, skontaktuj się z lekarzem. Możesz mieć powiększoną tarczycę lub guzek tarczycy, które wymagają dalszej oceny.
