Oto kilka wskazówek dotyczących prostych rzeczy, które możesz zrobić w domu, aby pomóc Ci zmniejszyć i ewentualnie wyeliminować ilość przyjmowanych leków na kroplówkę po nosie . Te sugestie mogą Ci pomóc, a nawet przyspieszyć powrót do zdrowia.
Co to jest kropla do nosa?
Kropla do nosa występuje, gdy śluz, który wytworzy organizm, staje się wyjątkowo gruby lub cienki, a pacjent staje się świadomy, że śluz spływa z gardła.
Stany, które często powodują lub przyczyniają się do kropli do nosa, są:
- ból gardła
- utrata głosu lub chrypka
- uporczywy kaszel
Objawy te mogą być spowodowane przez alergie lub zimne wirusy. Kropla dożylna może również wystąpić w przypadku zmian hormonalnych, takich jak ciąża lub efekt uboczny pewnych leków.
Kiedy szukać opieki medycznej
Kroplówka po nosie nie zawsze wymaga konsultacji z lekarzem. Powinieneś jednak zgłosić się do lekarza, jeśli:
- Twoja kropla do nosa trwa dłużej niż kilka tygodni.
- Masz trudności z połykaniem.
- Czujesz, że się dusisz.
- Podejrzewasz infekcję bakteryjną.
Podstawy leczenia domowego
Poniższe środki zaradcze są pomocne w leczeniu kropli do nosa, niezależnie od dokładnej przyczyny. Możesz skorzystać z niektórych zabiegów w połączeniu z zaleceniami lekarza, jednak najpierw skonsultuj się z lekarzem, aby uniknąć interakcji.
Gruby śluz
Poniższe środki zaradcze są najbardziej przydatne, jeśli masz gruby śluz:
- Unikaj produktów mlecznych. Podczas gdy nabiał nie powoduje wydzielania się śluzu przez organizm, może zwiększyć gęstnienie.
- Pij dużo wody, ponieważ pozostawanie uwodnionym może rozrzedzać zagęszczony śluz. Należy również unikać napojów odwadniających, takich jak wszystko, co zawiera kofeinę lub alkohol.
- Użyj nawilżacza przy łóżku w nocy lub weź gorące, parujące prysznice. Aby poluzować gruby śluz, oddychaj ciepłym, wilgotnym powietrzem.
- Wypróbuj natrysku donosowego bez recepty, aby rozluźnić gęsty śluz i usunąć gruz z wnętrza nosa.
- Naczynie neti (małe i proste urządzenie joginowe do irygacji nosa) pomaga w łagodzeniu objawów. Podczas gdy większość badań na doniczkach neti wykazuje pozytywne wyniki, co najmniej jedno z badań pokazuje, że regularne stosowanie neti-potów może zwiększać ryzyko rozwoju infekcji zatok. Dlatego prawdopodobnie nie powinieneś regularnie używać puli Neti, jeśli podejrzewasz infekcję zatoki lub jesteś szczególnie podatny na rozwój infekcji zatok.W przypadku cienkiego, wodnistego śluzu Jeśli masz cienki, wodnisty śluz, wypróbuj te domowe środki do kroplówki nosa:
Jedz pikantne potrawy, w tym papryczki chili w kuchni tajskiej lub indyjskiej i wasabi w kuchni japońskiej, ponieważ są one wykrztusne . Spiciness zachęca ciało do wydalania śluzu, a także podnosi nastrój.
Pij dużo wody.
- Unikaj spędzania dużo czasu w niskich temperaturach. Na przykład unikaj ćwiczeń na zewnątrz w chłodne dni. Dzieje się tak, ponieważ zimna pogoda zachęca organizm do wytwarzania większej ilości śluzu.
- Aromaterapia po kroplówce
- Aromaterapeuci stosują olejki eteryczne, aby usunąć śluz wywołujący wyciek z nosa i Ty też możesz. Istnieje kilka sposobów wdychania oparów, w tym odparowywacza, dyfuzora i wkładania kilku kropli na chusteczkę.
Olejki eteryczne dla zatory to:
mięta pieprzowa
eukaliptus
- koper włoski
- Mimo popularności olejków eterycznych w tej chwili należy unikać stosowania tych substancji u małych dzieci lub niemowląt lub jeśli u pacjenta występuje choroba podstawowa, która może być nasilona przez wdychanie tych olejów.
