Wiemy, że bez schronienia pogoda może mieć duży wpływ na nasz stan fizyczny i psychiczny. Ale czy może wpływać na ciśnienie krwi? Odpowiedź, co ciekawe, wydaje się być twierdząca.
Duże badanie z udziałem ponad 40 000 osób przekonująco wykazało, że zmiany klimatyczne mają bezpośredni wpływ na względne ciśnienie krwi. Naukowcy odkryli, że ciśnienie krwi było generalnie lepsze w lecie, a mniej w zimie, niezależnie od części świata, wysokości czy klimatu, którym żyła osoba.
Fluktuacje wiążą się w większym stopniu ze zmianami niż klimatem
Badania wykazały, że jakiekolwiek zmiany ciśnienia krwi nie były związane z bardzo niskimi lub bardzo wysokimi temperaturami, ale raczej ze stopniem fluktuacji odczuwanym od wysokiej zimy do wysokiej zimy.
Na przykład ludzie, którzy mieszkają w Minnesocie, doświadczają ekstremalnych zmian temperatury między porami roku. Latem dni rutynowo top 80 stopni, a zimowe dni mogą spaść poniżej zera. Jednak te fluktuacje są uważane za takie same dla osób mieszkających w Phoenix, gdzie klimat jest cieplejszy przez cały rok. W obu przypadkach zmienność temperatur sezonowych była uważana za spójną, podobnie jak we wszystkich innych częściach świata.
Przechodzenie od jednego klimatu do drugiego
W ostatnich latach kilka mniejszych badań dostarczyło dodatkowych informacji. Nauczyliśmy się, że wahania ciśnienia krwi zmieniają się szybko, gdy przechodzimy z cieplejszego klimatu do zimniejszego, i odwrotnie, wolniej, gdy przechodzimy z zimniejszego klimatu do cieplejszego.
Tak więc, podczas gdy z Phoenix do Minnesoty może spowodować znaczną zmianę ciśnienia krwi (przynajmniej na pierwszą zimę), poruszanie się w przeciwnym kierunku najprawdopodobniej nie nastąpi.
Nikt nie jest jeszcze pewien, dlaczego tak się dzieje. Jeden z podstawowych czynników może być związany ze zmianami średnicy naczyń krwionośnych. Naczynia krwionośne niezmiennie kurczą się, gdy się ochładzają, więc ludzie, którzy spędzają więcej czasu w chłodniejszym klimacie, mają większą ekspozycję na warunki pogodowe, które mogą wywoływać ten efekt.
Z czasem może to przyczynić się do nieznacznego wzrostu ciśnienia krwi.
Naukowcy zasugerowali również, że chłodniejszy klimat jest zwykle ciemniejszy i że związane z tym zmiany w produkcji witaminy D (bezpośrednio związane z ekspozycją na słońce) mogą odgrywać pewną rolę. Inni sugerują, że subtelne zmiany hormonalne spowodowane przesunięciami w kącie słońca mogą mieć pewien wpływ.
Co mówią nam badania
Badanie jest interesujące, ale nie sugeruje, że osoby z bardzo wysokim ciśnieniem krwi pakują się i poruszają, aby poprawić swoje zdrowie. Jakiekolwiek krótkoterminowe korzyści prawdopodobnie zostaną utracone, gdy twoje ciało zaaklimatyzuje się w nowym otoczeniu.
Nie sugeruje to również, że twoje leczenie musi zostać zmienione w związku z nowym sezonem. Ponieważ leczenie nadciśnienia jest dostosowane do specyficznego ciśnienia krwi, zmiany sezonowe zostaną już skorygowane, ponieważ jesteś rutynowo monitorowany. W związku z tym jest mało prawdopodobne, że będziesz potrzebować różnych dawek, które pojawią się latem lub jesienią.
