Hiponatremia jest powszechnie znana jako zatrucie wodą. Podczas hiponatremii woda i sód, które tracą pot, są zastępowane jedynie wodą, która pozostawia organizmowi mało sodu. Podczas gdy hiponatremia zawsze była głównym problemem podczas treningu wojskowego, zwiększone występowanie hiponatremii jest często bezpośrednim skutkiem picia przez sportowców dużej ilości wody podczas sportów wytrzymałościowych.
Hiponatremia może również wystąpić w wyniku upijania alkoholu.
Wyczerpanie ciepła lub hiponatremia?
Uczestnicy maratonów i innych zawodów wytrzymałościowych w całym kraju stali się zdezorientowani, a nawet upadli podczas zawodów z powodu hiponatremii. Jednak wieluwięcejuczestników tych samych wydarzeń również zdezorientowało się i upadło z odwodnienia, wyczerpania cieplnego lub udaru cieplnego. Często trudno jest określić różnicę między wyczerpaniem cieplnym a hiponatremią w oparciu o objawy.
Konieczność pozostania uwodnionym w okresach wysiłku, szczególnie w gorącym klimacie, jest dobrze znana, ale także utrudnia rozpoznanie objawów hiponatremii. Ciężkie odwodnienie i wyczerpanie ciepła wyglądają bardzo podobnie do hiponatremii i, podobnie jak hiponatremia, częściej występują podczas upałów podczas ćwiczeń.
Objawy hiponatremii
Hiponatremia ma wiele potencjalnych objawów. Objawy te obejmują:
- osłabienie
- zawroty głowy
- nudności cr skurcze mięśni
- niewyraźną mowę
- dezorientację
- utratę przytomności
- drgawki w ciężkich przypadkach
- Niewiele można zrobić poza natychmiastową wizytą w szpitalu z powodu hiponatremii, więc rozróżnienie między odwodnienie i hiponatremia są najważniejszą częścią pierwszej pomocy hiponatremii.
Objawy są na tyle podobne, że dobra ocena musi obejmować wywiad z pacjentem i świadków, aby ustalić, czy pacjent był wodą pitną, czy nie.
Hiponatremia Pierwsza pomoc
pacjenci z niewyraźną mową, zamętem, poważną słabością lub utratą przytomności natychmiast potrzebują pomocy lekarskiej. Zadzwoń pod numer 911 dla tych pacjentów tak szybko, jak to możliwe, niezależnie od przyczyny.
Wyczerpanie i odwodnienie może wyglądać bardzo podobnie do hiponatremii i jest znacznie częstsze. Udar cieplny ma wyraźny zestaw objawów i stanowi poważne zagrożenie.
Ustal, czy pacjent jest uwodniony. Jeżeli świadkowie mogą potwierdzić, że podczas ćwiczeń pije co najmniej pół kwarty płynu na godzinę, rozważ możliwość hiponatremii. W przypadku szybkiego, masywnego pobierania wody – takiego jak inicjacja bractwa kolegialnego – rozważ możliwość hiponatremii.
pacjenci z hiponatremią potrzebują soli, aby wyrównać poziom sodu w organizmie. W mniejszych przypadkach – zazwyczaj, gdy występują nudności – przed wystąpieniem skurczów, zawrotów głowy lub zamieszania pacjenci mogą poczuć się lepiej natychmiast po spożyciu słonego jedzenia. Bądź ostrożny, aby nie traktować odwodnienia jako hiponatremii i nie sugeruj zasolonych pokarmów, gdy pacjent naprawdę potrzebuje płynów.
Załóżmy, że każdy pacjent uskarżający się na pragnienie jest odwodniony.
Unikaj NLPZ, takich jak ibuprofen, aspiryna lub naprosyn, gdy niepokoi Cię hiponatremia. Te leki przeciwbólowe mogą pogorszyć objawy.
Almond, Christopher S.D., et al. "Hiponatremia wśród biegaczy w Boston Marathon." New England Journal of Medicine. 14 kwietnia 2005 r.
Vrijens, D. M. J. i N. J. Rehrer. "Brak płynów sodu w diecie obniża stężenie sodu w osoczu podczas wysiłku fizycznego w upale." J Appl Physiol. Vol. 86, Issue 6, 1847-1851, czerwiec 1999.
