Drzewo pochodzące z Europy, Ameryki Północnej i północnej Azji, głóg (Crataegus monogyna) produkuje jagody, które zawierają silne przeciwutleniacze. Ekstrakty z jagód (a także z liści głogu i kwiatów) od dawna stosowane są w medycynie. W Stanach Zjednoczonych produkty głogowe są zazwyczaj sprzedawane ze względu na ich wpływ na zdrowie serca.
Zastosowania dla głogu
Głóg jest rzekomo pomagający w leczeniu następujących problemów zdrowotnych:
- niestrawność
- dławica
- miażdżyca
- zastoinowa niewydolność serca
- wysokie ciśnienie krwi
korzyści głogu
przeciwutleniacze w głogu są uważane za sprzyjające zdrowiu serca poprzez wzmocnienie naczyń krwionośnych i stymulowanie przepływu krwi. Należy pamiętać, że wsparcie naukowe dla potencjalnych korzyści głogu jest ograniczone.
1) Przewlekła niewydolność serca
Głóg może pomóc w radzeniu sobie z objawami i poprawianiu wyników fizjologicznych, gdy jest stosowany jako leczenie wspomagające przewlekłą niewydolność serca, zgodnie z wynikami 14 badań przeprowadzonych w 2008 r. (W tym łącznie 855 pacjentów z przewlekłą niewydolnością serca). Wyniki przeglądu wskazują, że leczenie głogu może prowadzić do poprawy tolerancji wysiłku oraz takich objawów, jak zmęczenie i duszność. ) 2) Wysokie ciśnienie krwi
W badaniu pilotażowym opublikowanym w 2002 r. 38 ochotników z umiarkowanym nadciśnieniem otrzymało dziennie suplement 600 mg magnezu, 500 mg ekstraktu z głogu, połączenie magnezu i głogu lub placebo.
Po 10 tygodniach 19 pacjentów, którzy wzięli ekstrakt z głogu, wykazało większą redukcję rozkurczowego ciśnienia spoczynkowego niż inni badani. Co więcej, uczestnicy biorący głóg mieli niższy poziom lęku.
W nowszych badaniach, opublikowanych w 2006 roku, naukowcy odkryli, że głóg pomógł obniżyć ciśnienie krwi wśród osób przyjmujących leki na receptę w celu leczenia cukrzycy typu 2.
3) Miażdżyca
Badania na zwierzętach opublikowane w 2009 roku sugerują, że głóg może pomóc w obniżeniu poziomu tłuszczów we krwi (w tym cholesterolu) i pomóc w zapobieganiu miażdżycy (nagromadzeniu złogów tłuszczu w tętnicach).
Używanie Hawthorn do celów zdrowotnych
Biorąc pod uwagę niezwykle poważną chorobę serca, ważne jest, aby nie próbować samodzielnie leczyć stanu serca z głogiem (lub jakimkolwiek innym lekarstwem ziołowym). Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem, jeśli rozważasz zastosowanie głogu w leczeniu problemów z sercem.
Ostrzeżenia
Chociaż głóg jest ogólnie uważany za bezpieczny, może wywoływać działania niepożądane, takie jak nudności, zmęczenie, uspokojenie i pocenie się.
Głóg może również wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, takimi jak leki na ciśnienie krwi. Suplementy nie zostały przetestowane pod kątem bezpieczeństwa oraz z uwagi na to, że suplementy diety są w dużej mierze nieuregulowane, zawartość niektórych produktów może różnić się od podanej na etykiecie produktu. Należy również pamiętać, że nie ustalono bezpieczeństwa stosowania suplementów u kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci oraz osób z chorobami lub przyjmujących leki. Jeśli rozważasz użycie głogu, najpierw porozmawiaj z głównym dostawcą opieki.
