Wejdź do dowolnej kliniki fizykoterapii i prawdopodobnie będzie grała muzyka. Nie ma znaczenia, czy jest to jazz, klasyka, czy rock-and-roll. Muzyka pomaga w zagłuszaniu dźwięków wielu ludzi mówiących o zespole cieśni nadgarstka, ruchliwości funkcjonalnej lub bólu szyi w klinice rehabilitacji.
Jakie piosenki są najbardziej popularne w klinikach fizykoterapii? Które piosenki wydają się dobrze się śmiać, gdy przychodzą do radia w ośrodkach rehabilitacyjnych? Oto lista pierwszej dziesiątki.
10 "Hurts So Good" Johna Cougara
Nie ma znaczenia, czy znasz go jako Johnny Cougara, Johna Cougara Mellencampa, czy Johna Mellencampa; wciąż wie, jak rock. A kiedy jego hit "Hurts So Good" z albumu z 1982 roku American Fool pojawi się w radiu w klinice fizykoterapii, twój fizyczny terapeuta może się roześmiać. On lub ona może pracować nad twoim zasięgiem ruchu, a to rozciąganie może trochę zaszkodzić. Pamiętaj, to jest dla twojego własnego dobra.
9 "Tkanka blizn" Red Hot Chili Peppers
Jeśli przed zabiegiem fizykoterapii miałeś operację, to ty i twój fizjoterapeuta możecie mieć do czynienia z blizną. Blizna tworzy się, gdy kolagen, który tworzy ścięgna, więzadła, skórę lub mięśnie, zostaje zraniony.
Leczenie tkanki bliznowatej w ciele obejmuje techniki remodelingu, takie jak masaż tkanki bliznowatej i ćwiczenia rozciągające. Wyobraź sobie, że jesteś w klinice i słyszysz "Chusteczkę tkanki" przez Chili Peppers, podczas gdy twój fizyczny terapeuta masuje twoją blizny. Idealny!
8 "Rehab" Amy Winehouse
W 2006 roku angielska gwiazda Amy Winehouse wydała swój hit "Rehab" z podpisem: "Próbowali mnie zmusić do odwyku, powiedziałem:" Nie, nie, nie "."
Możesz czuć się tak samo, jeśli jesteś w szpitalu, a fizjoterapeuta zajmujący się profilaktyką ostrą zaleca, abyś udał się na rehabilitację na kilka tygodni przed powrotem do domu. Ale pamiętaj, że twój P.T. tylko dba o Twoje bezpieczeństwo i chce pomóc Ci zmaksymalizować mobilność funkcjonalną.
7 "Go Faster" autorstwa The Black Crowes
W klinice fizykoterapii sportowej można spotkać wielu pacjentów, którzy pracują nad poprawą siły i szybkości, aby bezpiecznie wrócić do lekkiej atletyki. "Go Faster" autorstwa Black Crowes może być piosenką, która jest odtwarzana podczas wykonywania ćwiczeń plyometrycznych, które pomogą Ci biegać i skakać szybciej.
Linia podpisu piosenki? "Czy możesz sprawić, żeby to coś poszło szybciej?"
6 "Spaceruj tą drogą" Aerosmith
Jeśli doznałeś złamania kończyny dolnej lub doznałeś całkowitej wymiany stawu kolanowego lub biodrowego, to rozumiesz, jak ważne jest, aby nauczyć się chodzić ponownie. Twój fizjoterapeuta może ci pomóc w treningu chodu, a on lub ona może nauczyć cię właściwego sposobu chodzenia. Piosenka "Walk This Way" może odzwierciedlać to, co twój fizjoterapeuta mówi ci w klinice.
5 "Naprawdę chcę mnie skrzywdzić" autorstwa Boy George’a i Klubu Kultury
Wyobraź sobie, że masz zamrożone ramię i idziesz na fizjoterapię z agresywnym ruchem na ramię. Możesz zapytać fizjoterapeuta: "Czy naprawdę chcesz mnie skrzywdzić?" Twój fizyczny terapeuta nie chce cię skrzywdzić, ale z pewnością możesz odczuwać pewien dyskomfort podczas gdy on lub ona wyciąga twoje ramię.
4 "Everybody Hurts" R.E.M.
Gdy "Everybody Hurts" R.E.M. pojawia się w klinice, pacjenci zwykle dzielą się śmiechem. Wiele osób idzie na fizjoterapię z powodu bolesnych stanów i może się wydawać, że wszyscy w klinice cierpią. Nie martw się, Twój fizjoterapeuta jest przeszkolony, aby pomóc Ci zmniejszyć ból i przywrócić normalną mobilność i funkcjonować szybko i bezpiecznie.
3 "Król bólu" przez policję
Jeśli jesteś w klinice fizykoterapii i słyszysz śpiew Sting of the Police, "Zawsze będę Królem Bólu", możesz podzielić się lekkim chichotem z fizjoterapeutą. Twój fizjoterapeuta może czasem poczuć się królem bólu, ale najprawdopodobniej stara się odebrać ci ból, chociaż czasami może się wydawać, że głównym powodem jest ból.
2 "Nie mam czasu na ból" Carly Simon
Ciężko jest iść do kliniki fizykoterapii po kontuzji. Może to zakłócić normalną codzienną pracę lub może uniemożliwić ci spokojne spędzanie czasu z rodziną.
Wydaje się, że piosenka z 1974 roku "Nie mam czasu na ból" odbija się echem w tej kwestii. Możesz cierpieć, i prawdopodobnie chcesz znowu wrócić do normalności.
Nie martw się. Twój fizjoterapeuta rozumie, że uczestniczenie w fizjoterapii może czasami być uciążliwe. Podobnie jak Carly Simon.
I na koniec najpopularniejsza piosenka z fizykoterapii:
1 "Physical" Olivii Newton John
To może być całkowicie oczywiste, ale "Physical" jest najpopularniejszą piosenką z fizykoterapii. Kto może zapomnieć wideo Olivii Newton John skaczące w jej spandeksie i rozgrzewających nogawkach, śpiewając: "Zróbmy fizyczne?" Fizjoterapia często polega na ćwiczeniach, które pomagają ci poprawić swoją mobilność i siłę, a ta piosenka naprawdę może cię poruszyć.
