Krem progesteronowy to produkt zwykle stosowany w celu poprawy zdrowia kobiet. Hormon naturalnie występujący w organizmie i produkowany głównie w jajnikach, progesteron jest kluczowym elementem hormonalnej terapii zastępczej (leczenie powszechnie stosowane przez kobiety w średnim wieku doświadczające objawów menopauzy).
Zazwyczaj wytwarzany z soi lub dzikiego ignamu (Dioscorea villosa), krem progesteronowy jest nakładany bezpośrednio na skórę, a nie doustnie, podobnie jak w hormonalnej terapii zastępczej.
Mówi się, że krem progesteronowy łagodzi objawy menopauzy (takie jak uderzenia gorąca i suchość pochwy) i chroni przed utratą kości związaną z menopauzą. Ponadto, kobiety nie menopauzalne czasami używają kremu progesteronowego do walki ze zmęczeniem, poprawiają nastrój, zwiększają libido i zwalczają przyrost masy ciała. Krem progesteronowy stosuje się również w celu zmniejszenia oznak starzenia się skóry.
Objawy menopauzy
Badania nad stosowaniem kremu progesteronowego u kobiet w okresie menopauzy przyniosły mieszane rezultaty. W raporcie opublikowanym na przykład w Journal of Obstetrics and Gynecologyna przykład badacze ocenili dostępne badania dotyczące stosowania kremu progesteronowego doleczenia men objawów menopauzy i ochrony przed osteoporozą. Z powodu braku spójności wyników badań (a także braku wiarygodności w niektórych badaniach), autorzy raportu stwierdzili, że krem z progesteronem jest "nieuzasadnioną opcją leczenia" u kobiet w okresie menopauzy.
W innym raporcie naukowcy stwierdzili, że krem progesteronowy jest nieskuteczny w leczeniu men objawów menopauzalnych. Opublikowane w
Menopauzie International, badanie objęło 223 zdrowych kobiet po menopauzie z ciężkimi objawami menopauzy. Przez sześć miesięcy uczestnicy badania stosowali każdego dnia krem progesteronowy lub placebo. Podczas gdy kobiety przyjmujące krem progesteronowy wykazały znacznie większą poprawę w funkcjonowaniu fizycznym i funkcjonowaniu społecznym w porównaniu do członków grupy placebo, krem progesteronowy nie był bardziej skuteczny niż placebo w leczeniu objawów menopauzy (takich jak uderzenia gorąca i nocne poty).Korzyści dla zdrowia skóry
W badaniu opublikowanym w
British Journal of Dermatology
naukowcy ustalili, że krem z progesteronem może pomóc zwiększyć jędrność i elastyczność skóry. Angażując 40 kobiet w okresie okołomenopauzalnym i po menopauzie, czteromiesięczne badanie wykazało również, że krem z progesteronu pomógł zwalczać zmarszczki.
Powiązane: Suplementy kolagenowe dla skóry. Skutki uboczneW niektórych przypadkach stosowanie kremu z progesteronem może sprzyjać umiarkowanemu przyrostowi masy ciała i wywoływać szereg działań niepożądanych, w tym senność, nudności, bóle głowy i piersi. Może zmieniać poziomy hormonów. Ponieważ wielokrotne nakładanie kremu progesteronowego na tę samą powierzchnię skóry może prowadzić do podrażnienia skóry, zwolennicy sugerują pocieranie kremu w różnych obszarach przy każdym użyciu.
Istnieje obawa, że niektóre naturalne kremy z progesteronem nie zawierają wystarczającej ilości progesteronu, aby skutecznie łagodzić objawy menopauzy lub chronić przed utratą masy kostnej.
Diosgenina, fitoestrogen znajdujący się w dzikim ignamu i soi, musi zostać przekształcony w laboratorium w progesteron (organizm nie może samodzielnie przekształcić diosgeniny w progesteron).
Uważa się, że tylko preparaty wytworzone przez chemiczną konwersję fitoestrogenu są aktywne. Poszukaj "progesteronu USP" na etykiecie lub pomocy w znalezieniu skutecznego kremu progesteronowego, skonsultuj się z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia.
Należy pamiętać, że suplementy nie były testowane pod kątem bezpieczeństwa, a ze względu na to, że suplementy diety są w dużej mierze nieuregulowane, zawartość niektórych produktów może różnić się od podanej na etykiecie produktu.
Nie ustalono również bezpieczeństwa suplementów dla kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci i osób z chorobami lub przyjmujących leki.
Powiązane: Wskazówki dotyczące bezpiecznego korzystania z suplementów.
Opcje alternatywne
Wiele naturalnych środków zaradczych obiecuje leczenie objawów menopauzy. Na przykład, istnieją pewne dowody na to, że czarna cohosh, soja i czerwona koniczyna mogą pomóc zredukować uderzenia gorąca. Niektóre pokarmy również mogą pomóc.
Słowo od Verywell
