Długie stosowanie jako ziołowy lek na przeziębienia, flus i infekcje zatok w medycynie alternatywnej, bzu czarnego jest bogaty w silne przeciwutleniacze znane jako antocyjany. Wstępne badania sugerują, że ekstrakt z czarnego bzu może oferować zwalczanie wirusów, stymulowanie układu odpornościowego i działanie przeciwzapalne.
Jakie są Elderberries?
Czarne jagody są jagodami z drzewa bzu czarnego.
Te małe, ozdobne drzewa często uprawiane są zarówno ze względu na ich piękno, jak i właściwości lecznicze. Sok z czarnego bzu stosuje się do wyrobu galaretek, wina, kordiałków i cukierków, a także syropu leczniczego, kropli na kaszel i kapsułek. Ekstrakt z czarnego bzu stosowany jest również w chińskiej medycynie tradycyjnej do leczenia kaszlu i grypy. Ponieważ sam bzu jest dość kwaśny, zwykle miesza się go z cukrem, aby był smaczny (podobnie jak żurawina).
Walcząca z grypą z czarnymi jagodami
Nie przeprowadzono wielu badań na temat skuteczności bzu czarnego bzu w leczeniu grypy, ale kilka badań wskazuje, że zioło to obiecuje jako grypa. W badaniu z 2004 r., Obejmującym 60 osób cierpiących na objawy grypopodobne, naukowcy odkryli, że ci, którzy stosowali ekstrakt z czarnego bzu przez pięć dni (przyjmując 15 ml syropu cztery razy dziennie) zauważyli, że ich objawy ustępują cztery dni wcześniej niż uczestnicy badania do placebo.
Chociaż badania sugerują, że wyciąg z czarnego bzu może zmniejszyć nasilenie grypy i skrócić jej czas trwania, nie ma dowodów na to, że zioło może zapobiec grypie.
Ponieważ wirus grypy może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych (w tym zapalenia płuc, stanu potencjalnie zagrażającego życiu), ważne jest, aby zwrócić się o pomoc medyczną w przypadku wystąpienia objawów grypy, takich jak gorączka, skrajne zmęczenie i bóle ciała.
Jednak w łagodniejszych objawach lub przeziębieniu Elderberry może być użytecznym suplementem.
Inne korzyści
Blizna czarna może pomóc zwiększyć odporność poprzez zwiększenie produkcji cytokin (białek zaangażowanych w regulację odpowiedzi układu odpornościowego na choroby i infekcje), zgodnie z badaniami z 2001 roku dotyczącymi ekstraktu z czarnego bzu Sambucol®. Autorzy badania sugerują, że Sambucol® może wywoływać efekt wzmacniający układ odpornościowy, gdy jest podawany osobom z chorobą nowotworową lub AIDS, ale teorię tę należy jeszcze przetestować w badaniach klinicznych.
Ostrzeżenia
Dostępne w postaci syropu i kapsułki, u niektórych osób mogą wywoływać łagodną niestrawność lub reakcje alergiczne. Jednak takie działania niepożądane występują rzadko. Długoterminowe bezpieczeństwo suplementów z czarnego bzu jest nieznane.
Dzieci i młodzież powinni unikać używania czarnego bzu.
Suplementy nie zostały przebadane pod kątem bezpieczeństwa oraz z uwagi na to, że suplementy diety są w dużej mierze nieuregulowane, zawartość niektórych produktów może różnić się od podanej na etykiecie produktu. Należy również pamiętać, że nie ustalono bezpieczeństwa stosowania suplementów u kobiet w ciąży, matek karmiących piersią oraz osób z chorobami lub przyjmujących leki. Możesz uzyskać dodatkowe wskazówki dotyczące używania suplementów tutaj.
Czy Elderberry może być stosowany w leczeniu grypy?
Z powodu ograniczonych badań, jest zbyt wcześnie, aby zalecić czarnego bzu w leczeniu grypy. Jeśli rozważasz użycie go, porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby zważyć potencjalne ryzyko i korzyści. Należy pamiętać, że medycyna alternatywna nie powinna być stosowana jako substytut standardowej opieki. Samo leczenie stanu i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje.
Zastrzeżenie: Informacje zawarte na tej stronie są przeznaczone wyłącznie do celów edukacyjnych i nie zastępują porady, diagnozy lub leczenia udzielanego przez licencjonowanego lekarza. Nie ma na celu objęcia wszystkich możliwych środków ostrożności, interakcji leków, okoliczności lub działań niepożądanych. Powinieneś poprosić o szybką opiekę medyczną w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych i skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem alternatywnej medycyny lub zmianą schematu leczenia.
