Jak często należy oddawać mocz? Większość ludzi przechodzi od sześciu do ośmiu razy dziennie. Ale jest kilka rzeczy, które mogą wpłynąć na ten zakres; wśród nich spożycie płynów (szczególnie jeśli pijesz kawę i alkohol) i niektórych leków (takich jak te, które powodują szybki wzrost produkcji moczu lub wymagają, aby wziąć je z dużą ilością wody).
Ogólnie mówiąc, od sześciu do ośmiu wizyt w łazience w ciągu 24 godzin uważana jest za normę.
Normalna funkcja pęcherza
Nerki odfiltrowują odpady i dodatkową wodę w celu wytworzenia moczu. Mocz podróżuje dwiema wąskimi rurkami zwanymi moczowodami, a następnie jest przechowywany w mięśniowym, podobnym do balonu narządzie zwanym pęcherzem. Pęcherz puchnie, gdy jest pełny i zmniejsza się w miarę opróżniania. Gdy pęcherz opróżnia się, mocz wypływa z ciała przez cewkę moczową (u-REE-thruh). U kobiet otwór cewki moczowej znajduje się tuż nad pochwą. U mężczyzn jest na czubku penisa.
Gdy twój pęcherz się wypełnia, sygnały nerwowe wysyłane do twojego mózgu ostatecznie wyzwalają potrzebę oddania moczu. Podczas oddawania moczu sygnały nerwowe koordynują rozluźnienie mięśni dna miednicy i mięśni cewki moczowej (mięśni zwieracza dolnego). Mięśnie pęcherza napinają się, wypychając mocz.
Jeśli wszystko to dzieje się osiem lub więcej razy dziennie (w tym kilka razy w środku nocy), możesz mieć problem z częstotliwością.
Częstotliwość może być spowodowana nadaktywnym pęcherzem.
Co to jest nadreaktywny pęcherz?
Nadmierny pęcherz występuje, ponieważ mięśnie pęcherza zaczynają kurczyć się mimowolnie, nawet jeśli nie masz zbyt dużo moczu w pęcherzu. Ten mimowolny skurcz powoduje nagłą potrzebę oddania moczu, co jest trudne do kontrolowania lub zatrzymania i może prowadzić do mimowolnej utraty moczu (nietrzymanie moczu).
Jeśli uważasz, że możesz mieć nadreaktywny pęcherz, skontaktuj się z lekarzem. Prawdopodobnie sprawdzi, czy nie ma infekcji lub krwi w moczu. Może również chcieć upewnić się, że całkowicie opróżniasz pęcherz podczas oddawania moczu – może to prowadzić do objawów nadreaktywności pęcherza, ponieważ masz mało miejsca na przechowywanie moczu – a on będzie szukać wskazówek, które wskażą na przyczynę czynniki. Oczekuj od niego:
- Zapytaj o historię choroby
- Wykonaj badanie lekarskie, koncentrując się na brzuchu i narządach płciowych
- Weź próbkę moczu, aby sprawdzić obecność infekcji, śladów krwi lub innych nieprawidłowości
- Przeprowadzić ukierunkowane badanie neurologiczne, które może zidentyfikować problemy sensoryczne lub nieprawidłowy refleks
-
Wykonaj to, co nazywa się testem urodynamicznym – każdą procedurę, która bada, jak dobrze pęcherz, zwieracze i cewka moczowa przechowują i uwalniają mocz.
Większość badań urodynamicznych koncentruje się na zdolności pęcherza do utrzymywania moczu i opróżniania w sposób stały i dokładny. Testy urodynamiczne mogą również wykazać, czy pęcherz ma mimowolne skurcze powodujące wyciek moczu. Większość testów urodynamicznych nie wymaga specjalnych przygotowań. W zależności od testu możesz zostać poproszony o przybycie z pełnym pęcherzem. Kilka godzin później może być trochę niewygodnie oddawać mocz.
Picie 8-uncjowej szklanki wody co pół godziny w tym okresie może pomóc złagodzić dyskomfort.
