Najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla swojej skóry, jest dbanie o nią każdego dnia. Dobra codzienna pielęgnacja skóry pomoże utrzymać i trądzik i tłustą skórę pod kontrolą, a także sprawi, że Twoja skóra będzie wyglądać i czuć się lepiej.
Ale dbanie o swoją skórę nie musi zająć dużo czasu, a na pewno nie potrzebujesz dużo drogich produktów. Codzienna pielęgnacja skóry może być szybka, prosta i niedroga.
Te 7 wskazówek pomoże Ci opracować świetną procedurę pielęgnacji skóry, która działa na Twój budżet i na całe życie. E 1 Korzystne produkty do pielęgnacji skóry nie są konieczne
Naprawdę nie musisz wydawać mnóstwa pieniędzy na wysokiej klasy linię do pielęgnacji skóry. Produkty, które możesz kupić w drogerii, nawet markach ogólnych lub sklepach, będą działały dobrze.
Tak więc, jeśli nie masz pieniędzy na spalanie drogich produktów, zapomnij o marce.
Skup się bardziej na tym, jak czujesz się na skórze. Jeśli podoba Ci się sposób, w jaki się czujesz, podoba ci się zapach i podoba ci się cena, to dobry produkt dla ciebie.
2 Oczyść dwa razy dziennie (lub więcej, jeśli masz pot)
Umyj twarz co najmniej dwa razy dziennie, rano i wieczorem. A ponieważ pot może pogorszyć potworność, będziesz potrzebować dodatkowego oczyszczania zaraz po zajęciach gimnastycznych, treningu sportowym lub po treningu.
Dove, Cetaphil i pasek Neutrogena są niedrogimi i delikatnymi środkami czyszczącymi, idealnymi, jeśli używasz suszącego leczenia trądziku. Możesz również wybrać środki czyszczące, które zawierają nadtlenek benzoilu, jeśli potrzebujesz produktu do leczenia trądziku.
3 Ditch the Scrub
Kiedy się wyrywasz, prawdopodobnie masz ochotę złapać peeling i rzucić się na skórę. Nie rób tego!
Używanie peelingu o właściwościach ściernych drażni skórę, może oderwać strupy od pęknięć, które próbują wyleczyć, i sprawić, że skóra będzie bardziej czerwona i zaogniona niż przedtem.
Złuszczanie jest ważne, ale istnieją łagodniejsze sposoby, aby to zrobić. Zamiast peelingu ściernego spróbuj over-the-counter kwasu glikolowego lub alfa-hydroksykwasów "peelingi" (są to w zasadzie maski, które usuwają martwe komórki skóry).
Wiele zabiegów na trądzik już wykonuje zadanie złuszczania. Więc jeśli używasz jakichkolwiek leków na trądzik na receptę (Retin-A Micro, izotretinoina, Differin, itp.) Nie potrzebujesz dodatkowego złuszczającego. Po prostu podrażni twoją skórę.
4 Chwyć środek ściągający w celu uzyskania wyjątkowo tłustej skóry
Jeśli Twoja skóra wypompowuje olej, środek ściągający jest właśnie tym, czego potrzebujesz. Środki ściągające (czasami nazywane tonerami) usuwają olej z powierzchni skóry i pozostawiają skórę czystą i odświeżoną.
Oksydanty OTC zawierające kwas salicylowy są dobrymi wyborami dla skóry podatnej na wybuchy. Jeśli Twoja skóra jest wrażliwa, wybierz produkt bezalkoholowy.
5 Nawilżaj codziennie, aby wygładzić Ciasną, suchą, łuszczącą się skórę
Zabiegi na trądzik mogą sprawić, że Twoja skóra będzie bardzo sucha, ale stosowanie dobrego balsamu każdego dnia może pomóc Twojej skórze poczuć się znacznie lepiej.
Sztuką jest wybór balsamu, który mówi, bezolejowy i noncomedogenic. W ten sposób nie pozostawisz uczucia tłustości i nie zatyka twoich porów.
Otrzymujesz punkty bonusowe, jeśli wybierzesz środek nawilżający z SPF! Używaj go codziennie, a będziesz chronić skórę przed słońcem.
6 Nie pop Pryszcze
To trudne
nie popryskać pryszcze! Ale spróbuj walczyć z pragnieniem i zostaw je w spokoju. Występujące pryszcze uszkadzają skórę i mogą powodować ciemne plamy i blizny. Ale nikt nie chce chodzić z wielkim białym czołem na twarzy. Zamiast ściskać je, zmniejsz je za pomocą zabiegu na noc. Dla tych, którzy dopiero co obudzili się na dużą skalę, ciepły kompres może pomóc szybko (i delikatnie) drenować.
Jeśli naprawdę musisz
pozbyć się teraz tego pryszcza, przynajmniej wyodrębnij go bezpiecznie. 7 Dermatolog (lub lekarz podstawowej opieki zdrowotnej) Nawet jeśli dbasz o swoją skórę, trądzik może się zdarzyć. Czasami możesz kontrolować produkty trądzikowe, które kupujesz w sklepie.
Ale jeśli już wypróbowałeś kupione w sklepie leki przeciwtrądzikowe, a wciąż się wynurzasz, czas zobaczyć dermatologa. Mają leki na receptę, które są silniejsze niż produkty bez recepty, dzięki czemu uzyskasz lepsze wyniki.
Dobra wiadomość jest taka, że pomimo tego, że trądzik jest powszechny w twoim wieku, nie musisz czekać, aż przerośniesz. Dzięki dobrej pielęgnacji skóry i odpowiednim lekom zabiegowym możesz mieć czystszą skórę.
Kolejne kroki:
Wszystko, co musisz wiedzieć, aby leczyć trądzik nastolatków
10 najlepszych porad dotyczących leczenia trądziku u nastolatków
10 najlepszych porad dotyczących leczenia trądziku u nastoletnich chłopców
