Ból stawów krzyżowo-biodrowych (nazywany również bólem stawów SI lub zaburzeniem czynności SI) jest jedną z najczęstszych przyczyn bólu krzyża. Zazwyczaj ból stawów krzyżowo-biodrowych jest bardzo denerwujący i uciążliwy, ale najczęściej można go leczyć bez drastycznych środków.
Lokalizacja
Sacrum, kość o kształcie trójkąta, znajduje się tuż pod kręgosłupem lędźwiowym i powyżej kości ogonowej (kość ogonowa).
Dwa stawy krzyżowo-biodrowe ciała są uformowane pomiędzy kością krzyżową a kością biodrową po obu stronach. Sac Staw krzyżowo-biodrowy jest jednym z dużych stawów w ciele i charakterystycznie występuje niewielki ruch związany ze stawem krzyżowo-biodrowym. Sac Staw krzyżowo-biodrowy działa jak amortyzator, zmniejszając obciążenie miednicy i kręgosłupa.
- Przyczyny
- Choć czasami przyczyna bólu stawów krzyżowo-biodrowych pozostaje nieznana, istnieje kilka znanych przyczyn.
Ciąża może powodować czasowy ból stawów krzyżowo-biodrowych.
Nierówna długość nóg, która zaburza chodzenie.
- Uraz może powodować ból stawów krzyżowo-biodrowych.
- Ciągła siła nacisku z ćwiczeń, takich jak biegi, może być przyczyną.
- Ponieważ staw krzyżowo-biodrowy jest stawem maziowym, może na niego wpływać stany zapalenia stawów, które powodują uszkodzenie chrząstki lub zapalenie stawów (na przykład zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa).
- Rozpoznanie
Twój lekarz rozważy pełną historię medyczną, wyniki badania fizykalnego i prześwietlenia, aby określić stopień uszkodzenia stawów i sformułować diagnozę.
Twój lekarz może również uznać za wartościowe uzyskanie obrazów z MRI, TK i skanowania kości.
Objawy
Głównym objawem bólu stawów krzyżowo-biodrowych, jak sama nazwa wskazuje, jest ból.
Ból występuje zwykle w dolnej części pleców lub pleców okolicy biodra.
Może być również bolesne w okolicach pachwin i ud.
- Ból jest zwykle gorszy, gdy stoi i odczuwa ulgę przez leżenie.
- Dodatkowo, gdy zapalenie stawu krzyżowo-biodrowego jest zaognione, zwykle sztywność jest gorsza rano i poprawia się wraz z aktywnością.
- Leczenie
- Reżim leczenia bólu krzyżowo-biodrowego obejmuje:
Zastrzyki z kortyzonu (do trzech rocznie)
Doustne NLPZ (niesteroidowe leki przeciwzapalne)
- W przypadku niektórych postaci zapalenia stawów SI (np. Zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa), anty-TNF leki są wskazane.
- Ćwiczenia fizyczne mogą pomóc w elastyczności i wytrzymałości w stawie.
- Noszenie paska krzyżowo-biodrowego w celu stabilizacji stawu.
- Chirurgia, w ostateczności, do połączenia stawów krzyżowo-biodrowych.
- Może to być połączenie konserwatywnych metod leczenia, które najlepiej sprawdzają się w przypadku bólu stawów krzyżowo-biodrowych. Omów wszystkie swoje opcje z lekarzem. Nie zakładaj, że nic nie można zrobić, aby dać jakąś ulgę.
