Ludzie, którzy są dotknięci toczniem rumieniowatym układowym (SLE) (około połowy), a szczególnie ci dotknięci przez skórny toczeń (około 70% do 90%), często odkrywają, że oni są wysoce światłoczułymi, lub wrażliwy na światło słoneczne. Powody, dla których pacjenci z toczniem są bardziej podatni na działanie promieni słonecznych, są nadal słabo poznane.
Podejrzewa się jednak, że światło UV powoduje, że komórki skóry eksprymują określone białka na swojej powierzchni, przyciągając przeciwciała.
Przeciwciała z kolei przyciągają białe krwinki, które atakują komórki skóry, co prowadzi do stanu zapalnego. Apoptoza, czyli śmierć komórek, normalnie występuje w tym momencie, ale jest ona amplifikowana u pacjentów z toczniem, co zwiększa stan zapalny.
Tak czy inaczej, ta wrażliwość powoduje wysypkę i inne stany skóry, takie jak oparzenie słoneczne. W układowych pacjentach tocznia, ta światłoczuła może także wywołać płomienie, włączając wspólny ból i zmęczenie. Pozostawienie niezaznaczonego może doprowadzić do raka skóry.
Niektóre leki, takie jak antybiotyki tetracyklinowe (często stosowane w walce z trądzikiem), mogą zwiększać ryzyko nadwrażliwości na toczeń u pacjenta.
W ten sposób pacjenci z toczniem są pouczani, aby dbać o skórę i nie przebywać ze słońcem.
Ale w jaki sposób trzymasz się z dala od słońca, gdy słońce jest wszędzie wokół? Oto kilka prostych wskazówek:
- Unikaj południowego słońca: Intensywność światła UV o tej porze jest zwykle największa. Sugeruje się, że unikanie południowego słońca może wyeliminować potrzebę stosowania innych taktyk. Niektóre publikacje sugerują unikanie słońca w godzinach od 10 do 16, jeśli to możliwe.
-
Noś odpowiednią odzież: Jeśli zamierzasz wyjść z domu w środku letniego dnia, zostaw czołg i spodenki w domu. Kapelusze z szerokim rondem i ciasno tkane, luźne ubrania z długimi rękawami i długimi spodniami są wściekłością dla osób dotkniętych przez toczeń.
-
Używaj filtrów przeciwsłonecznych: Po uniknięciu słońca i odpowiedniej odzieży, stosowanie ochrony przeciwsłonecznej to kolejna linia obrony. Filtry przeciwsłoneczne pochłaniają lub rozpraszają promieniowanie UV, w zależności od tego, jakie substancje chemiczne znajdują się w miksturze. Użyj właściwej ilości. Lekka powłoka nie będzie należna. Aby uzyskać pełny współczynnik ochrony przeciwsłonecznej, powinieneś użyć co najmniej uncji ochrony przeciwsłonecznej, jeśli masz około 5 stóp i 8 cali wysokości. I używaj kremów przeciwsłonecznych przez cały rok, nie tylko w lecie.
- Wyłącz inne źródła światła UV: Dotyczy to lamp fluorescencyjnych, żarówek halogenowych i, zgodnie z brytyjskim stowarzyszeniem dermatologów, przyjaznych dla środowiska żarówek (świetlówek kompaktowych). I nie zamykaj pokrywy kopiarki biurowej
- Przyjmuj leki zgodnie ze wskazówkami: Jeśli zażywasz lek na swój stan skóry, upewnij się, że go zażywasz zgodnie z zaleceniami lekarza.
- I wiedz, co bierzesz: Jak wspomniano powyżej, niektóre leki mogą pogorszyć twoją kondycję skóry, w tym leki stosowane w leczeniu tocznia, takie jak niesteroidowe leki przeciwzapalne.
- Obserwuj swój makijaż: Spróbuj kupić marki, które są również ochraniacze UV i są hipoalergiczne.
