Większość z nas wie, że powinniśmy mieć roczną kontrolę, ale czy faktycznie to robimy? Jeśli mamy go co roku, czy rzeczywiście wiemy, czy jest on kompletny? Czy rozumiemy testy i badania, które przeprowadziliśmy? Większość z nas odpowie "nie" na co najmniej jedno z tych pytań.
Nie można jednak usprawiedliwić braku dokładnego rocznego egzaminu. Medicare obejmuje teraz wiele testów, które należy wykonać podczas corocznej kontroli.
Rutynowe testy dla wszystkich
Istnieje kilka egzaminów, które należy przeprowadzić każdego roku. W zależności od specyficznych markerów i symptomów, które możesz wystawiać, posiadanie rok po roku linii bazowej do porównywania twoich liczb może być bardzo korzystne dla dotarcia do źródła wszelkich problemów medycznych. Rutynowe testy, które należy przeprowadzić u każdego, obejmują:
- Ciśnienie krwi: Ciśnienie krwi należy sprawdzać podczas każdej wizyty u lekarza. Sprawdzając go podczas corocznej kontroli, ustawisz linię podstawową.
- Wzrost: Znacząca utrata wysokości może wskazywać na przyspieszenie osteoporozy. Wysokość jest tracona w wyniku ucisku rdzenia kręgowego.
- Waga: Znaczne utrata masy ciała lub wzmocnienie bez wysiłku może oznaczać poważne problemy zdrowotne. Przyrost masy ciała może oznaczać zatrzymanie płynów lub chorobę serca, wątroby lub nerek. Utrata masy ciała może wskazywać na infekcję lub raka.
- Praca z krwią: Coroczna praca krwi powinna obejmować liczbę krwinek, aby wykluczyć jakiekolwiek problemy z krwawieniem, poziomy glukozy w celu wykrycia cukrzycy, testy czynności tarczycy, aby wykluczyć jakiekolwiek zaburzenia tarczycy i liczbę elektrolitów we krwi, które mogą wykryć problemy z nerkami i wczesne problemy z sercem . Twój lekarz może również sprawdzić kilka dodatkowych laboratoriów w zależności od twojej historii osobistej i rodzinnej.
- EKG: Zaleca się wykonanie EKG wyjściowego dla mężczyzn i kobiet w wieku około 50 lat. Powinno się to odbywać co najmniej raz na dwa do trzech lat lub częściej, jeśli to konieczne.
- Test na krew utajoną w kale: Test ten powinien być przeprowadzany co roku. Krew w stolcu może być wczesnym wskaźnikiem raka jelita grubego.
- Elastyczna sigmoidoskopia / kolonoskopia: Zaleca się wykonanie sigmoidoskopii co cztery lata lub kolonoskopii co dwa lata dla każdego z większym ryzykiem raka jelita grubego.
Coroczne seanse, nawet gdy czujesz się zdrowo, są kluczowe dla oceny naszego ryzyka dla przyszłych problemów, mogą zachęcać do zdrowszego stylu życia, pozwalają budować relacje z lekarzem, aktualizować wszystkie szczepienia i oczywiście ekranować wszelkie problemy zdrowotne, które możesz mieć w tej chwili.
Testy według płci
W zależności od tego, czy jesteś mężczyzną czy kobietą, może być dodatkowy test, który również powinieneś przejść.
Dla kobiet
- Mammografia: Kobiety po 50 roku życia powinny mieć regularne badania przesiewowe, a wielu ekspertów uważa, że rutynowe badania mammograficzne powinny rozpocząć się w wieku 40 lat. Kobiety w wieku od 40 do 50 lat powinny omówić wady i zalety regularnych badań mammograficznych z lekarzami. Podczas sprawdzania lekarz powinien wykonać kliniczny test piersi. Należy także wykonywać comiesięczne samodzielne badania piersi i można nauczyć się tej techniki podczas corocznej kontroli.
- Badanie wymazu z miednicy i badanie miednicy: Ten test powinien być przeprowadzany co trzy lata lub co rok, jeśli występuje większe ryzyko raka szyjki macicy lub pochwy.
- Pomiar masy kostnej: Nie ma standardu dla częstotliwości tego egzaminu. Kobiety z rodzinną lub osobistą historią, które narażają je na większe ryzyko osteoporozy, powinny mieć ten test.
Dla mężczyzn
- Badanie prostaty:Wpatrując się w wieku 50 lat, mężczyzna powinien mieć cyfrowy egzamin z jego prostaty. Lekarz używa palcem w rękawiczce w odbytnicy, aby określić, czy jest jakakolwiek powiększenie prostaty. Rozszerzenie może oznaczać łagodne powiększenie, a nawet raka.
- Antygen swoisty dla prostaty (PSA):Antygen swoisty dla prostaty jest badaniem krwi, które może wskazywać na raka prostaty. Jeśli poziom jest wysoki, może być potrzebna biopsja gruczołu krokowego. Rutynowe badanie PSA jest zalecane przez niektórych lekarzy, ale nie przez innych. Mężczyźni powyżej 50 roku życia powinni omówić z lekarzem zalety i wady badań przesiewowych PSA.
Zajęcie się innymi problemami zdrowotnymi
Podczas sprawdzania, powinieneś także przejrzeć wszystkie leki z twoim lekarzem, nawet bez recepty.
Powinieneś także porozmawiać o szczepieniu przeciw grypie. Jeśli szczepionka na grypę nie jest jeszcze dostępna podczas egzaminu, należy podjąć dalsze działania w tym kierunku.
Jeśli masz cukrzycę, twój lekarz powinien zbadać stopy i zamówić dodatkowe testy na stężenie cukru we krwi. Twoja coroczna kontrola to także czas na omówienie wszelkich problemów emocjonalnych, które masz. Jeśli odczuwasz smutek lub brak energii, powiedz o tym swojemu lekarzowi. Twoje zdrowie emocjonalne jest tak samo ważne jak twoje zdrowie fizyczne.
