Worki treningowe oferują wyjątkowy trening, bez względu na to, czy są używane podczas boksu, kickboxingu, karate, taekwondo czy Muay Thai. Czasami wystarczy dobry sposób na zdmuchnięcie pary, podczas gdy twoje tętno rośnie.
Takie torby zostały opracowane, aby pomóc ci ćwiczyć kopanie i inne uderzające manewry, a także rozwijać techniki wykrawania, takie jak szturchnięcia, ciosy, haczyki, wybrzuszenia, haczyki łopaty, uderzenia łokcia i uderzenia kolanem.
Jeśli chcesz ćwiczyć solo w domu, w worku treningowym musisz znaleźć kilka rzeczy wartych uwagi. Czy jesteś początkujący? Wtedy nie będziesz chciał czegoś zbyt ciężkiego. Czy chcesz, aby coś, co wiesz, wytrzymało wiele ciosów bez łez? Szukaj czegoś trwałego. Być może masz poważny budżet, ale nadal chcesz czegoś, co utrzyma się z czasem. Tutaj najlepsze worki treningowe dla twojego zestawu umiejętności.
Najlepsza kombinacja: Everlast 70-Pound MMA Heavy Bag
Kup na Amazon
Nasz najlepszy wybór to wszystko, czego potrzebujesz, aby uzyskać efektywny trening w domu. Torba jest wypełniona materiałami naturalnymi i syntetycznymi, a także przesianymi torbami, aby zapewnić Ci solidny, 70-funtowy koń pociągowy. Otrzymasz również 108 okładek na nadgarstki, aby chronić dłonie, rękawice bokserskie i linkę do bungee, aby zwiększyć odporność w razie potrzeby. Po zawieszeniu możesz zmienić pozycje bardziej odpowiadające Twoim potrzebom w domu.
Recenzenci uważają, że jest to przyzwoity worek za cenę, choć niektórzy uważają, że rękawice i okłady nie spełniają standardów.
Najlepszy budżet: torba treningowa Last Punch Heavy Duty Pro
Kup na Amazon
Na rynku jest wiele torebek, które są doskonałe dla profesjonalistów, ale jeśli chcesz czegoś, na czym możesz polegać bez rozbijania banku, wypróbuj Last Punch Heavy Torba treningowa Duty Pro. Możesz wypełnić to, co chcesz, z wieloma recenzentami sugerującymi stare ubrania, plastikowe torby lub ręczniki. Torba ma 50 cali długości z łańcuchami, 33 cali bez łańcuchów i ma 18 cali szerokości. Świetnie sprawdza się w treningach bokserskich, ponieważ jest wytrzymały, a solidne łańcuchy są dobrze wykonane, a jednocześnie pozostają naprawdę podstawowe zarówno pod względem ceny, jak i funkcji. Ważą 3 funty, zanim zostaną wypchane, więc nie musisz się martwić o dużą i ciężką paczkę docierającą do twoich drzwi.
Najlepsza wolnostojąca: torba wolnostojąca Everlast Omniflex
Kup na Amazon
Jeśli masz miejsce (lub nie jesteś poręczny) i nie chcesz powiesić torby, wolnostojący worek treningowy jest świetnym rozwiązaniem. Everlast produkuje wysokiej jakości produkty, od dawna cieszące się zaufaniem. Wytrzymała, wolnostojąca torba Omniflex marki ma niskoprofilową konstrukcję podstawową, elastyczną szyjkę Omni, zapewniającą najlepszą absorpcję uderzenia przy minimalnym ruchu podstawy, oraz zewnętrzną powłokę Nevatear zapewniającą maksymalną trwałość i funkcjonalność. Po napełnieniu wodą, waga waży około 130 funtów. Worek, który jest zamontowany na drążku z mocną podstawą, może być regulowany do wysokości 67 cali, co czyni go doskonałym dla wielu typów ciała. Jedną z najbardziej znaczących cech jest półmiękka, chłonna pianka znajdująca się w tej torebce, dzięki czemu można bez wysiłku uderzać bez obawy o rękę dzięki efektowi poduszki. Wymiary torby mają ciężar wysyłkowy 28,6 funta.
Najlepszy początkujący: Torba do wykrawania RDX
Kup na Amazon
Jeśli szukasz nowego sposobu na budowanie siły i uzyskanie tętna, zakup worka treningowego może być świetnym rozwiązaniem. Ale jeśli jesteś początkującym nowicjuszem, skąd wiesz, jaki jest najlepszy zakup? Dla początkujących bez sprzętu, torba do wykrawania RDX jest idealna, ponieważ jest wyposażona w łańcuchy, okucia i uchwyty, aby można było zawiesić torbę w dowolnym miejscu, a także rękawice na torbę, skakankę i wzmocnienie uchwytu. Dla wszystkich urządzeń można oczekiwać doskonałej jakości w doskonałej cenie. Sama torba jest wodoodporna, jeśli chcesz ją używać na zewnątrz, bez obawy, że pogoda ją zepsuje. Możesz wybrać wysokość od 4 stóp lub 5 stóp.
Najlepsza długość: Combat Sports Muay Thai 100-Funt BagKupuj na Amazon
Jeśli szukasz dobrej torby treningowej do rzucania ciężkich kopnięć nóg, a także korzystania z rąk, wypróbuj "Muay Thai 100-Pound". Dodatkowa długość torby pozwala rzucać tymi super niskimi kopnięciami. Torba jest solidna i wykonana z trwałej syntetycznej skóry, a ponieważ 100 funtów jest rozłożona na dłuższej torbie, twoje dłonie nie będą tak mocno czuć uderzenia. Mierzy 74,5 cala x 15 cali x 15 cali, zawiera łańcuch ciężki i ma wagę wysyłkową równą 108 funtów
Najlepszy trwały: Bokserski Outslayer i ciężka torba MMA
Kup na Amazon
Poczuj się jak w prawdziwym toku na swoim wykrawaniu Boks do Outslayer i ciężka torba MMA zostały zaprojektowane tak, aby bardziej uderzać niż standardowy worek treningowy, podczas gdy inni mogą normalnie się zużywać, Outslayer pracuje Unikaj tego, a nawet oferuje 10-letnią gwarancję, aby uchronić Cię przed niespodziewanym uszkodzeniem torby
Otrzymasz zupełnie nową torbę za darmo, jeśli się rozdzielisz – tak pewna jest Twoja marka. torba, która naprawdę jest wytrzymała ponad Twoje oczekiwania Torba o wadze 100 funtów jest dostarczana w wytrzymałej winylowej pokrywie, która może być używana podczas przenoszenia lub przechowywania torby, ma długość ciała 55 cali i kolejne 6 cali pasków, a średnica ma około 14 cali, ponieważ w projekcie zastosowano ciężkie pasy przyszyte na t worek treningowy, nie potrzeba żadnych łańcuchów.
Best Man Shaped: Century BOB XL
Kup na Amazon
Worki treningowe nie muszą być standardowe, i tam właśnie pojawiają się opcje w kształcie człowieka. Jeśli chcesz czegoś, co jest jak w życiu (pomyśl o treningu samoobrony), spróbuj w Century BOB XL. Jest lepsza niż reszta, ponieważ wolnostojąca, ciężka torba ma nie tylko głowę na słupku, ale ma głowę wraz z całym tułowiem, dzięki czemu otrzymasz bardziej uderzającą powierzchnię do treningu głowy lub ciała. Korpus wykonany jest z plastizolu o wysokiej wytrzymałości i jest wypełniony pianką poliuretanową, która tworzy bardzo realistyczne wrażenie podczas wykrawania. Podstawa może pomieścić do 270 funtów wody lub piasku, istnieje wiele ustawień wysokości, a recenzenci zauważyli, że jest łatwy do transportowania. Torba ma wymiary 24 "x 24 'x 61" i waży 55,1 funta.
Ujawnianie informacji
W Verywell Fit nasi pisarze specjalizują się w wyszukiwaniu i pisaniu przemyślanych i edytorskich niezależnych recenzji najlepszych produktów dla Twojego życia i Twojej rodziny. Jeśli podoba ci się to, co robimy, możesz nas wspierać, korzystając z wybranych linków, które przynoszą nam prowizję. Dowiedz się więcej o naszym procesie oceny.
