Herbalife jest popularną marką produktów zastępujących posiłki i suplementów białkowych. Produkty żywieniowe Herbalife są sprzedawane przez dystrybutorów, którzy rozwijają relacje z klientami i uzyskują dochód w oparciu o sprzedaż. Wielu konsumentów, którzy kupują produkty Herbalife, próbuje schudnąć lub poprawić zdrowie.
Herbalife Nutrition Fakty i kalorie
| Herbalife Formula 1 Nutrition Shake Mix (Vanilla) Wartości odżywcze | |
|---|---|
| Porcja 2 łyżki stojące (25 g) | |
| Na porcję | % Wartość dzienna * |
| Kalorie 90 | |
| Kalorie z tłuszczu 9 | |
| Tłuszcz ogółem 1g | 2% |
| Sód 140 mg | 6% |
| Potas 210 mg | 6% |
| Węglowodany 13g | 4% |
| Włókno dietetyczne 3g | 12% |
| Cukry 9g | |
| Białko 9g | |
| Witamina A 25% · Witamina C 25% | |
| Wapń 8% · Żelazko 10% | |
| * W oparciu o dietę o zawartości 2000 kalorii | |
Jednym z najpopularniejszych produktów Herbalife jest odżywcza mieszanka składników odżywczych Formula 1 Healthy Meal. Produkt ma wiele smaków, w tym wanilię, banan karmel, holenderską czekoladę, dziką jagodę i wiele innych.
Etykieta produktu wskazuje, że podstawowymi składnikami mieszanki do wstrząsania są izolat białka sojowego, forma proszku białkowego pochodzenia roślinnego i fruktozy (forma cukru). Wstrząs zapewni Ci białko (dziewięć gramów), które pomoże ci poczuć się w pełni, ale także wniesie dziewięć gramów cukru do swojej dziennej sumy.
Kalorie w shuffle Herbalife zwiększają się po dodaniu mleka. Jeśli użyjesz mleka beztłuszczowego do mieszania wstrząsów, spożyjesz 170 kalorii i nie będzie więcej tłuszczu. Ale otrzymujesz także odżywcze korzyści płynące z mleka (w tym wapnia i dodatkowych 8 gramów białka, 12 gramów węglowodanów i 12 gramów cukru). Konsumenci, którzy chcą schudnąć, używają koktajli z Formuły 1 w ramach połączonego programu.
Dostępne są trzy opcje: Program Szybki Start, Zaawansowany Program i Najlepszy Program Każdy z pakietów zawiera mieszankę wstrząsów Formuły 1 oraz różne kombinacje suplementów, które zdaniem firmy pomogą zwiększyć szanse na utratę wagi. z Herbalife?
Używanie zamienników posiłków do utraty wagi jest skuteczne dla niektórych osób
Gdy wymieniasz typowy posiłek (który zwykle wynosi 300-500 kalorii lub więcej) z potrząsaniem, który zapewnia tylko 170 kalorii, znacznie zmniejszysz spożycie kalorii Może to pozwolić na stworzenie niedoboru kalorii potrzebnego do utraty wagi
Jednak nie ma nic wyjątkowego w tym (lub jakimkolwiek) tłoku utraty wagi, który czyni go bardziej skutecznym niż tworzenie własnego trzęsienia w domu. Według Herbalife mieszanka wytrząsarki Formula 1 zapewnia 21 witamin i minerałów oraz niezbędne składniki odżywcze. Ale jeśli używasz świeżych owoców i warzyw w domu, aby stworzyć własny niskokaloryczny smoothie, skorzystasz również z niezbędnych witamin i minerałów.
Firma twierdzi również, że składniki zawarte w niektórych dodatkowych tabletkach i produktach odchudzających przyczynią się do zwiększenia utraty wagi. Przyjmują do wiadomości, że oświadczenia nie zostały ocenione przez Urząd ds. Żywności i Leków w USA. Używki takie jak kofeina mogą podnieść poziom energii, aby pomóc Ci spalić więcej kalorii, ale filiżanka mocnej kawy może zrobić to samo.
Bezpieczeństwo produktów Herbalife
Od wielu lat naukowcy wyrażają zaniepokojenie bezpieczeństwem produktów Herbalife. Kilka opublikowanych raportów powiązało produkty Herbalife z uszkodzeniem wątroby, a nawet śmiercią.
Autorzy badania ze Szwajcarii, Izraela i Wenezueli wyrazili zaniepokojenie używaniem produktów, często przytaczając potencjalne zagrożenia związane z używkami zawartymi w suplementach i koktajlach.
Inni badacze jednak i firma Herbalife uważają, że produkty są bezpieczne. Mówi się, że liczba wypadków jest bardzo niska, biorąc pod uwagę dużą liczbę osób korzystających z produktów. Mówią również, że ich własne testy wewnętrzne pokazują, że produkty są bezpieczne.
Badacze po obu stronach zdają się zgadzać, że bardzo trudno jest powiedzieć z całą pewnością, co spowodowało śmierć lub zranienie w przypadkach, gdy użytkownicy Herbalife zachorowali.
Krytycy Herbalife twierdzą, że skoro specyficzne sformułowania nie są dostępne na etykiecie produktu, a wielu konsumentów łączy kilka różnych produktów Herbalife, trudno jest wiedzieć, co spowodowało rzeczywiste choroby.
Co to oznacza dla ciebie? Zawsze mądrze omawiać stosowanie jakichkolwiek suplementów z lekarzem. Nie ma znaczenia, czy suplement diety, czy produkt odchudzający są naturalne lub ziołowe – może on nadal powodować szkody. Produkty ziołowe mogą wchodzić w interakcje ze sobą lub z obecnymi lekami w celu wywoływania problemów. Twój lekarz będzie w stanie ocenić produkt i historię Twojego zdrowia, aby dostarczyć spersonalizowaną rekomendację
Koszt Herbalife dla utraty wagi
Aby kupić produkty Herbalife, musisz skontaktować się z dystrybutorem. Dystrybutor zarabia wtedy na podstawie ilości zakupionego produktu. Dystrybutor może nadal kontaktować się z Tobą, aby zachęcić Cię do kupowania kolejnych produktów w przyszłości.
Jakie są typowe ceny Herbalife? Mieszanka Nutritional Shake Mix Formula 1 Healthy Meal kosztuje 39,90 $. Jeden pojemnik zapewnia wystarczającą ilość mieszanki, aby uzyskać około 30 wibracji. Program Quickstart kosztuje 115,30 $. 3-dniowy pakiet próbny kosztuje 11,95 USD. Dostępne są również kombinacje produktów o wartości od 194 USD do ponad 300 USD.
Stwórz własne trzęsienia
Jeśli myślisz o stosowaniu koktajli zastępujących do posiłków, aby schudnąć, rozważ użycie jednego z tych przepisów, aby stworzyć własne napoje w domu. Kiedy kontrolujesz składniki i używasz własnych owoców i warzyw, masz komfort wiedząc, co wkładasz w swoje ciało i możesz dostosować swój napój do własnych upodobań.
10 zdrowych koktajli o mocy poniżej 300 kalorii
7 pysznych koktajli dla biegaczy
- jak stworzyć idealny zdrowy koktajl
- pomysłów na niskokaloryczne koktajle
- doskonały przepis na bezkosztową kanapkę
- jeśli zdecydujesz się użyć Herbalife lub dowolnego suplementu diety do odchudzania, kontynuować komunikację z lekarzem, jeśli zauważysz zmiany w stanie zdrowia. Utrata masy ciała może poprawić poczucie pewności siebie i dobre samopoczucie, ale ważniejsze jest zachowanie zdrowia.
