Twój cykl menstruacyjny jest kontrolowany przez sygnały hormonalne w mózgu. Każdego miesiąca twój jajnik uwolni jajo (znane jako owulacja) po dojrzewaniu jaja. Jajo wchodzi do jajowodu i schodzi do macicy z nadzieją, że plemniki ją zapłodnią. Twój miesięczny cykl menstruacyjny rozpoczyna się pierwszego dnia okresu i trwa do pierwszego dnia następnego okresu.
Dwie części cyklu miesiączkowego
Pierwsza część cyklu miesiączkowego nazywana jest fazą folikularną. Ta faza rozpoczyna się pierwszego dnia ostatniego okresu i trwa do dnia, w którym wykonasz jajeczkowanie. Ta faza cyklu miesiączkowego może być inna dla każdej kobiety (trwająca od 7 dni do 40 dni). Druga część cyklu miesiączkowego nazywana jest fazą lutealną . Faza ta rozpoczyna się w dniu owulacji i trwa do następnego okresu. Faza lutealna zazwyczaj ma bardziej precyzyjną linię czasu – dla większości kobiet ta część cyklu miesiączkowego trwa zwykle około 12-16 dni.Zerwanie cyklu miesiączkowego
Teraz, gdy zrozumiesz dwie fazy cyklu miesiączkowego, spójrzmy na to, co zwykle dzieje się w twoim ciele każdego miesiąca. Tutaj możesz zobaczyć, jak hormony kontrolują to, co się dzieje.
Hormony i faza pęcherzykowa
Miejsce wyjściowe
Wszystko zaczyna się od momentu, w którym podwzgórze (struktura w twoim mózgu) wytwarza hormon uwalniający gonadotropiny (GnRH).
- Po wyprodukowaniu GnRH wyzwoli twój przysad mózgowy w celu uwolnienia hormonu folikulotropowego (FSH). Zadaniem tego hormonu jest stymulowanie wzrostu i rozwoju twoich jaj.
- Hormon stymulujący pęcherzyk
FSH następnie wykonuje podróż przez twój krwioobieg do twoich jajników.
- Gdy nadejdzie hormon folikulotropowy, uruchamia on wzrost pęcherzyka (małego woreczka zawierającego jajo), który przekształca się w dojrzałe jajo.
- Rola płata
Wraz z rozwojem i dojrzewaniem pęcherzyków wytwarza hormon – estrogen.
- Po około 10 dniach poziom estrogenu osiąga dużą liczbę.
- Szczyt poziomu estrogenu około jeden dzień przed owulacją (w 28-dniowym cyklu, zwykle jest to dzień 13).
- Ten szczyt estrogenu mówi mózgowi, że jajo dojrzewa i uruchamia przysadkę mózgową, aby uwolnić falę hormonu luteinizującego (LH)
- LH Surge
Ten wzrost LH działa jako sygnał dla pęcherzyka jajnikowego.
- Około 24-36 godzin po przepływie LH dojrzałe jajo wyrwa się z jajnika i zostaje uwolnione do jajowodu – to owulacja.
- Jajo pozostawia ciałko żółte (pusty pęcherzyk).
- Hormony i faza lutealna
Ciało luteum
Komórki ciałka żółtego uwalniają hormon progesteronu. Hormon ten pomaga zagęścić i przygotować wyściółkę macicy w celu implantacji zapłodnionego jaja.
- Ciałko żółte będzie nadal wytwarzać progesteron podczas fazy lutealnej cyklu miesiączkowego – czyli około 12-16 dni.
- Po owulacji, jeśli twoje jajo zostanie zapłodnione, ciałko żółte będzie kontynuowało wytwarzanie progesteronu, aby pomóc w utrzymaniu ciąży, dopóki łożysko nie będzie gotowe do wykonania tej pracy.
- Kurczenie się ciałka żółtego
Jeśli po owulacji jajo nie zostanie zapłodnione, ciałko żółte zaczyna się kurczyć.
- Zaprzestaje wytwarzania progesteronu – co prowadzi do tego, że hormony podtrzymujące macicę nie są już potrzebne.
- Podszewka zacznie znikać.
- Prowadzi to do rozpoczęcia twojego miesięcznego okresu.
- Niski poziom estrogenu i progesteronu zasygnalizuje podwzgórze, aby ponownie rozpocząć cały proces cyklu miesiączkowego.
