1Co to jest ból w szyi?
Zdobądź odpowiednią diagnozę i leczyć.Jeśli próbujesz prawidłowo zdiagnozować lub rozwiązać ciągłe problemy, moje listy kontrolne dotyczące ryzyka i symptomów mogą pomóc:
- Niedoczynność tarczycy Zagrożenie / objawy Objawy
- Choroby Gravesa i nadczynność tarczycy Zagrożenia, oznaki i objawy Lista kontrolna
- Quiz: Czy mógłbyś mieć tarczycę? Problem?
2 Co jest w twojej butelce?
Upewnij się, że leczenie lekami przeciw tarczycy jest zoptymalizowane.Jeśli chodzi o wymianę hormonów tarczycy – i prawie każdy, czy pacjentka cierpi na niedoczynność tarczycy, nadczynność tarczycy, wole, guzek lub rak – co jest w tej butelce może sprawić, że różnica między tym, czy czujesz się dobrze, czy cierpisz z przewlekłym objawy przez całe życie. Kilka ogólnych wskazówek:
- Możesz być na "właściwej" marce leku tarczycy, ale jeśli masz nieodpowiednią dawkę, nie poczujesz się dobrze.
- Jeśli masz markę lewotyroksyny (np. Synthroid) i nie czujesz się dobrze, możesz zrobić lepiej na innej marce, np. Lewoksyl, Unitroid, Tirosint
- Jeśli bierzesz lek lewotyroksynowy i nie robisz tego czuć się dobrze, możesz odnieść korzyść z dodania T3 (tj. Cytomel lub złożonego T3)
- Niektórzy ludzie najlepiej radzą sobie z lekami na receptę naturalnie osuszonymi tarczycami, takimi jak tarczowe tarczycy lub Nature-Throid
Aby uzyskać więcej wskazówek, przeczytaj kilka pomocnych artykułów:
- Jaki jest "najlepszy" lek tarczycowy?
3 Czy istnieją odpowiednie inicjały po nazwisku?
Upewnij się, że masz odpowiedniego lekarza. Jaki lekarz może najlepiej pasować do Twojego podejścia do zdrowia? Dla niektórych osób może to być endokrynolog, inni chcą kogoś, kto koncentruje się na tarczycy, a dla niektórych alternatywny lub holistyczny lekarz jest najlepszy. Weź udział w tym quizie, aby poznać niektóre z twoich własnych odczuć na temat swojej opieki zdrowotnej, stylu i osobowości twojego lekarza, twoich przemyśleń na temat medycyny alternatywnej, a dostaniesz automatyczną ocenę rodzaju lekarza, który możesz znaleźć najlepiej dla twojej opieki zdrowotnej .
QUIZ: Jaki typ lekarza jest najlepszy dla Ciebie i Twojego leczenia tarczycy?
Czy potrzebujesz endokrynologa?
Dlaczego endokrynolog lub tyroidolog powinien prawdopodobnie nie być twoim lekarzem tarczycy
I dowiedzieć się więcej o tym, jak znaleźć najlepszych lekarzy tarczycy.
4 Znajdź lekarza, który jest na górze nowego zakresu TSH
W większości laboratoriów w USA "normalny" zakres TSH wynosi od około 5 do 5,0. Jednak już w 2002 roku eksperci zalecili, aby zakres odniesienia został zmieniony na .3 do 3.0. To zalecenie wciąż budzi kontrowersje, a zalecenia dla niektórych lekarzy przyjęły nowy standard, podczas gdy inne wciąż trzymają się starych wartości.
Przeczytaj badanie tarczycy: co to jest normalny poziom TSH?
5 Weź udział w teście matematycznym
Zrozum TSH. Wiem, że to jest mylące i czasami trudno się domyślić. TSH idzie w górę, tarczycy spadają, lekarstwo wznosi się … może wywołać ból głowy. Ale czy nie jest to rok, w którym opanowałeś co najmniej problem z TSH i dowiedzieć się, co to znaczy? Oto pomoc na początek!
Dlaczego niski poziom TSH oznacza mniej leków i inne niejasne problemy – zrozumienie związku między badaniami krwi i dawkami.
6 Nie wierz w wszystko, co słyszysz
Podejmij kwestię mitów i pogłosek o tarczycy, które rozpowszechniają twój lekarz i farmaceuta. Wiele osób ma opinie na temat chorób tarczycy – twoich lekarzy, przyjaciół, rodziny, współpracowników itd. Ale nie wszystko jest szczególnie dokładne. Na przykład nie ma tygodnia, że nie słyszę o jakimś lekarzu lub farmaceucie, który oświadcza, że "Opancerzenie tarczycy odchodzi z rynku!" Lub pacjenci mówią mi, że ich lekarz uważa, że Synthroid jest najlepszym lekiem zastępującym hormon tarczycy, bez wyjątku. Lub holistyczni praktykujący, którzy twierdzą, że "wszyscy pacjenci z tarczycą powinni przyjmować jod". Albo endokrynolodzy, którzy uważają, że radioaktywny jod jest jedyną metodą leczenia nadczynności tarczycy. Jeśli chodzi o tego rodzaju deklaracje, mam jedno do powiedzenia: "czy to prawda?"
Przyjdź, ponieważ obalam niektóre z powszechnych mitów na temat chorób tarczycy.
7 Dołącz do społecznościowego świata tarrowego
Serwisy społecznościowe, takie jak Twitter i Facebook, są obecnie częścią codziennych informacji, które docierają do nas. Zanurzyłem się i ostatecznie zrozumiałem zastosowania Twittera i Facebooka do łączenia się z innymi pacjentami z tarczycą i osobami zainteresowanymi kwestiami zdrowotnymi.
Jest tam wiele cennych informacji i sieci, a do tego nigdy nie jest za późno!
Facebook i Twitter dla pacjentów z tarczycą
Twitter i choroba tarczycy – czy można zapisać się do Twittera, śledzić Tweeple i czytać Tweety związane z tarczycą w rzeczywistości pomagają pacjentom z tarczycą?
8 Wiem, że mówimy o tym każdego roku, ale …
To rok, aby stracić na wadze!
Wszyscy tak mówimy każdego roku – ja włącznie – ale to będzie rok, w którym osiągnę kształt i stracę wagę tarczycy!
Aby rozpocząć, weź mój quiz: Czy twoja tarczycy czyni cię gruba?
Następnie odwiedź Centrum odchudzania diety tarczycy, w którym dowiesz się o wielu sposobach osiągnięcia zdrowszej utraty wagi w nadchodzącym roku.
9 Umysłowe umysły Chcesz wiedzieć
Bądź na bieżąco z najnowszymi osiągnięciami chorób tarczycy. Narkotyki są przywoływane, zmienia się zakresy testów, lekarze walczą z nimi publicznie, a życie toczy się na pacjentach z tarczycą !! ale jeśli nie wiesz o tych wydarzeniach, być może brakuje Ci bardzo ważnych informacji, które mogą wpłynąć na twoje zdrowie. Bądź na topie na trzy sposoby!
- ThyroidSupport – na Facebooku
- ThyroidMary – Twitter
10 Ale ja po prostu chcę być dokładnie taki, jak byłem przedtem
Zrozumieć, że jestem uzdrowiony vs. wyleczony. Wielu z nas spędza dużo czasu starając się być dokładnie tacy, jakimi byliśmy, zanim zaczęła się choroba tarczycy. Ale musimy wiedzieć, kiedy nadszedł czas, aby przestać szukać lekarstw i zacząć skupiać się na prawdziwym uzdrawianiu. Bycie uzdrowionym oznacza najpierw zaakceptowanie siebie takim, jakim jesteś, odmowę życia w przeszłości, uczenie się jak cenić siebie, a przede wszystkim, znajdowanie pozytywnych efektów, jakie choroba tarczycy miała na twoje życie. Czytaj Jestem zmęczony, jestem sfrustrowany i PODZIELAMY! Co zrobić, gdy dotrzesz do końca liny?
