Nie ma jednego leku, który może wyleczyć zespół jelita drażliwego (IBS). Pozostawia to osobom, które mają do czynienia z tym trudnym zadaniem próbowania wyboru spośród szerokiej gamy produktów dostępnych bez recepty (OTC), które są reklamowane na ulgi IBS.
Aby pomóc Ci w poszukiwaniu ulgi objawowej, spójrzmy na niektóre z bardziej popularnych środków zaradczych IBS. Obejmuje to wsparcie badań dla ich skuteczności i informacje potrzebne do podjęcia decyzji, czy produkt IBS bez recepty jest odpowiedni dla Ciebie. Nie zapomnij uzyskać zgody lekarza, zanim spróbujesz nowej opcji leczenia.
1Produkty do ogólnego stanu zdrowia przewodu pokarmowego
Zaskakujące, jak mogłoby się wydawać, są produkty, które są pomocne w łagodzeniu stresu trawiennego niezależnie od tego, czy twoim głównym objawem jest biegunka, czy zaparcie. Wiele czynników, które mogą przyczynić się do objawów IBS znajdują odzwierciedlenie w rzekomych działaniach tych różnych środków OTC. Może to wspomagać ruchliwość jelit, poprawić równowagę bakteryjną w przewodzie pokarmowym lub łagodzić nadwrażliwość lub stan zapalny ścian jelita.
- Zioła dla IBS – leki ziołowe są popularnym środkiem wspomagającym trawienie i istnieje wiele opcji. Należą do nich olej mięty pieprzowej i śliski wiąz wśród najlepszych wyborów. Istnieją również zioła specyficzne dla objawów, takich jak aloes i rumianek na biegunkę i amalaki i triphala na zaparcia.
- Probiotyki dla IBS – Często nazywane "przyjaznymi" bakteriami, niektóre probiotyki mogą równoważyć "nieprzyjazne" bakterie powodujące problemy w układzie trawiennym.
- Enzymy trawienne dla IBS – Często spotykane na forach dyskusyjnych IBS często zalecane są suplementy enzymów trawiennych. Jednak badania pozostają ograniczone pod względem ich skuteczności.
- Czy za IBS występuje niedobór witaminy D? Ta rozpuszczalna w tłuszczach witamina jest naturalnie wytwarzana przez twoje ciało poprzez ekspozycję na światło słoneczne. Dostępny również w żywności i suplementach, istnieją pewne dowody na to, że niedobór witaminy D może być związany z niektórymi objawami IBS u niektórych osób.
2 Środki lecznicze
Wydaje się, że musisz chodzić w butach kogoś, kto cierpi na chroniczne zaparcia, aby naprawdę zrozumieć cierpienie. Zaparcie może być bardzo dokuczliwym problemem bez łatwych rozwiązań.
Dla niektórych osób może być wszystko, co potrzebne, to jeden z następujących bez recepty leków na IBS. Inni uważają, że OTC jest tylko częścią kompleksowego planu leczenia.
- Magnez do zaparć – Często zalecana przez IBS-C magnez może rozluźnić mięśnie intenstynowe i przyciągnąć wodę w celu zmiękczenia stolca.
- Kompleksowy przewodnik przeczyszczający – w aptekach dostępnych jest wiele środków przeczyszczających. Zanim zdecydujesz się wypróbować jedną, dobrze jest mieć podstawową wiedzę na temat tego, co jest dostępne.
- Środki zmiękczające stolec – zaprojektowane do krótkotrwałego użytku, płyn do płukania stolca może być dobrym sposobem na ponowne rozpoczęcie pracy. Podobnie jak w przypadku wszystkich OTC, dobrym pomysłem jest kształcenie się i rozmawianie z lekarzem przed jego wzięciem.
- Siemię lniane na zaparcia – ludzie na całym świecie od dawna znają siemię lniane, aby uzyskać korzyści zdrowotne. Jeśli chodzi o IBS, istnieją badania pokazujące, że pomaga to w łagodzeniu zaparć oraz wzdęcia i bólu brzucha.
- Triphala dla zdrowia układu pokarmowego – Triphala jest podstawą medycyny ajurwedyjskiej, a jedną z jej głównych zalet jest zdrowie układu trawiennego. Jest to połączenie trzech owoców – amalaki, bibhataki i haritaki – z których każda jest rzekomo dobra dla jelit.
- Atrantil dla Zaparcia IBS – Dodatek ten jest przeznaczony specjalnie dla IBS z dominacją zaparć. Mimo że badania są ograniczone, mogą pojawić się pewne korzyści i ulga.
Środki zaradcze na rzecz diagregacji
Nieprzewidywalny i uciążliwy charakter przewlekłej biegunki jest odpowiedzią na ludzkie pragnienie "powstrzymania tego!" Chociaż nie są to cudowne lekarstwa, które są tak bardzo potrzebne, następujące produkty mogą służyć pewnej uldze, sam lub jako część ogólnej strategii leczenia.
- Wapń na biegunkę – Wapń wydaje się być nieszkodliwym suplementem i wielu ludzi z IBS przysięga na to. Jednak bardzo ważne jest, aby omówić to z lekarzem. Wydaje się to sprzeczne, ale możesz dostać za dużo wapnia w swoim ciele.
- Imodium na biegunkę – Kolejny popularny lek na biegunkę, Imodium jest często łatwe do zniesienia. Istnieją jednak skutki uboczne trawienia, o których powinieneś wiedzieć.
