Depresja i stwardnienie rozsiane mają skomplikowany związek, ponieważ jeden może zaostrzyć drugi. Również depresja ma wiele takich samych symptomów jak stwardnienie rozsiane, utrudniając określenie, które zaburzenie jest obwiniane.
Jaką depresję odczuwasz?
Niektórzy ludzie nie zdają sobie sprawy, że są w depresji, tylko że coś jest nie tak. Oto kilka wskazówek, czy jesteś w depresji, czy nie tylko "czujesz się niebiesko", co zdarza się każdemu w pewnym momencie.
Aby zdiagnozować depresję kliniczną, zwaną również ciężką depresją, lekarz zapyta, czy odczuwasz smutek lub straciłeś zainteresowanie czynnościami w ciągu ostatnich dwóch tygodni.
Ponadto lekarz zapyta o te objawy poniżej, z których co najmniej pięć występuje niemal codziennie. Ważne jest, aby pamiętać, że te objawy są na tyle poważne, aby zaburzyć codzienną rutynę, poważnie upośledzić pracę lub zakłócić relacje.
- Przygnębiony nastrój:Przez większość czasu jesteś przygnębiony, smutny, płaczliwy lub drażliwy. Możesz to zauważyć, ale jest to również ważne, jeśli inni to zauważą.
- Utrata zainteresowania:Masz utracone zainteresowanie lub przyjemność z większości rzeczy, które wcześniej lubiłeś robić.
- Zmiana apetytu:Twój apetyt jest znacznie mniejszy lub znacznie większy niż zwykle. Straciłeś lub przybrał na wadze, nie próbując diety lub zysku – zwykle 5 procent lub więcej zmiany masy ciała.
- Problemy ze snem:Masz problemy ze snem lub śpisz za dużo każdego dnia.
- Psychotoryczny pobudzenie lub opóźnienie:Jesteś poruszony, niespokojny lub spowolniony, co zauważają inni.
- Zmęczenie:Jesteś zmęczony i nie masz energii.
- Uczucia winy:Czujesz się bezwartościowy lub nadmiernie winny z powodu tego, co zrobiłeś lub czego nie zrobiłeś.
- Problemy poznawcze:Masz problemy z koncentracją, organizowaniem myśli lub podejmowaniem decyzji na co dzień.
- Myśli samobójcze:Czujesz, że lepiej nie żyć lub masz myśli o zabiciu siebie.
Jak ciężka może być depresja?
Nieleczona depresja może prowadzić do samobójstwa. Badania pokazują, że osoby ze stwardnieniem rozsianym są od dwóch do 7,5 razy bardziej prawdopodobne, by popełnić samobójstwo jak ogólna populacja. Jeśli myślisz o skrzywdzeniu siebie, popełnieniu samobójstwa lub obawiasz się, że ktoś to robi, zadzwoń na gorącą linię National Crisis pod numer 1-800-273-TALK lub napisz "ODPOWIEDŹ" na 839863.
Co powinienem zrobić, jeśli myślę Jestem przygnębiona?
Jeśli masz stwardnienie rozsiane i jesteś smutny lub nie interesujesz się rzeczami wokół ciebie, musisz poszukać pomocy. Zacznij od lekarza pierwszego kontaktu lub neurologa lub obu. Ponadto możesz zadzwonić do lokalnego oddziału Towarzystwa Stwardnienia Rozsianego w celu uzyskania zaleceń dla psychiatry w pobliżu domu lub miejsca pracy.
Rzeczą z depresją jest to, że nie jest to coś, co po prostu zniknie lub zostanie naprawione samoistnie – tak samo, jak w przypadku leczenia infekcji dróg moczowych lub bólu żołądka, depresja wymaga również profesjonalnego doradztwa i terapii. Depresja nie jest oznaką słabości osobistej lub emocjonalnej – to prawdziwa choroba.
Pamiętaj, aby powiedzieć lekarzowi, że masz stwardnienie rozsiane, ponieważ może to odgrywać rolę w twojej diagnozie i jaki lek i / lub rodzaj terapii twój lekarz zaleca.
Czasami radzenie sobie z efektami stwardnienia rozsianego, jak dostawanie wózka inwalidzkiego albo cięcia z powrotem do godzin w pracy, może spowodować depresyjne podobne objawy, które są właściwie normalną częścią żałoby.
Ponadto niektóre leki stosowane w leczeniu objawów związanych z SM lub terapii modyfikujących przebieg choroby mogą powodować lub nasilać objawy depresji.
Nie przejmuj się tym wszystkim. Twój lekarz może ci pomóc. Wszystko, co musisz zrobić podczas wizyty to relaks i opowiedzieć swoją historię – bądź szczery o tym, jak się czujesz i pozostaw diagnozę i plan leczenia swojemu lekarzowi. Dobrą wiadomością jest to, że możesz czuć się lepiej – depresja, jeśli jesteś zdiagnozowana, jest uleczalna.
