Imbir (Zingiber officinale) jest rośliną tropikalną, która ma zielone / fioletowe kwiaty i podziemną łodygę, która jest aromatyczna. Wysuszony lub świeży korzeń rośliny imbirowej stosuje się jako przyprawę do gotowania i do celów leczniczych.
Lecznicze zastosowania dla imbiru
Ginger to suplement diety, który stosuje się w leczeniu objawów związanych z reumatoidalnym zapaleniem stawów i chorobą zwyrodnieniową stawów.
Uważa się, że imbir działa poprzez zmniejszenie bólu stawów i zmniejszenie stanu zapalnego. Pojawiły się również twierdzenia, że imbir zwiększa krążenie u pacjentów z chorobą Raynauda.
Badania wykazały, że wyciąg z imbiru hamuje TNF-alfa, COX-2 i lipooksygenazę – wyjaśniając jej działanie przeciwzapalne. W 2012 r. Przeprowadzono badanie in vitro z ekstraktem z imbiru o nazwie Wyciąg 77 Eurovita. Wyniki wykazały, że ekstrakt z imbiru zmniejsza reakcje zapalne w komórkach maziowych, a także w sterydach.
Ginger był również badany w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów. W badaniu z udziałem ponad 200 uczestników badania, wyciąg Eurovita 33 i wyciąg z Eurovita 77 pobrane przez okres od 3 do 6 tygodni nie dawały ulgi w łagodzeniu bólu związanego z chorobą zwyrodnieniową stawów i chodzenia. Stwierdzono jednak, że nie ma wystarczających dowodów z badań na poparcie zalecania imbiru w chorobie zwyrodnieniowej stawów.
Imbir zmniejsza także nudności, wymioty i jest stosowany w leczeniu chorób lokomocyjnych i nudności wywołanych chemioterapią. Badanie z 2005 roku dowiodło, że imbir zabił Helicobacter pylori, bakterię związaną z wrzodami żołądka.
Ginger jest dostępny w postaci proszku, ekstraktu, nalewki, kapsułek i olejków.
Zalecana dawka wynosi do 2 gramów w trzech dawkach podzielonych na dzień lub do 4 filiżanek herbaty dziennie.
Skutki uboczne
Istnieje niewiele skutków ubocznych związanych z imbirem podczas przyjmowania w małych dawkach. Częste działania niepożądane obejmują: gaz, wzdęcia, zgagę i nudności.
Ostrzeżenia i ostrzeżenia dotyczące imbiru
Ginger może wchodzić w interakcje z lekami rozrzedzającymi krew (takimi jak kumadyna). Nie należy również używać imbiru, jeśli masz kamienie żółciowe. Mogą również występować inne potencjalne interakcje z innymi lekami. Porozmawiaj z lekarzem o imbiru przed dodaniem go do swojego schematu leczenia. Pamiętaj, aby powiedzieć lekarzowi o wszystkich przyjmowanych lekach i suplementach.
