Być może słyszałeś, jak twój lekarz wspomniał o znaku Lhermitte’a. Co to za znak i co to znaczy?
Osoby, które doświadczyły bólu nerwu w wyniku urazu lub stanu, odczuwają dokuczliwy dyskomfort, który powoduje. Znak Lhermitte to wybuch bólu neuropatycznego, który ma unikalne cechy, przyczyny i postępowanie.
Czym jest znak Lhermitte?
Znak Lhermitte to energia elektryczna, która strzela w dół kręgosłupa od głowy ku stopom, a często przez ramiona, nogi i kończyny.
Często jest to spowodowane przez zginanie szyi tak, aby podbródek poruszał się w kierunku klatki piersiowej. Znany również jako zjawiskofotela fryzjerskiego it, uważa się, że wskazuje on na dysfunkcje kolumn grzbietowych szyjnego rdzenia kręgowego, które są odpowiedzialne za przekazywanie informacji na temat lekkiego dotyku, propriocepcji (poczucia, gdzie znajduje się twoje ciało w przestrzeni) oraz wibracji do mózgu. Being Mimo, że został nazwany "znakiem Lhermitte’a", pierwszymi osobami, które opisały to zjawisko, byli Pierre Marie i Chatelin w 1917 r. Jean Lhermitte był francuskim neurologiem, który opublikował artykuł na ten temat w 1924 r., Co doprowadziło do poszerzenia wiedzy na temat tego objawu.
Co powoduje znak Lhermitte?
Znak Lhermitte’a jest klasycznie uważany za oznakę stwardnienia rozsianego (MS) i rzeczywiście, każdy pacjent prezentujący znak Lhermitte będzie najprawdopodobniej poddany dokładnej analizie, aby wykluczyć tę chorobę. U pacjentów ze stwardnieniem rozsianym układ odpornościowy atakuje powłoki nerwowe, zwane mieliną.
Gdy mielina się zużyje, może powstać blizna, która blokuje sygnały nerwowe, które wędrują przez mózg i rdzeń kręgowy.
Oprócz stwardnienia rozsianego, znak Lhermitte może być wynikiem wielu innych problemów. Mogą to być:
Niedobór witaminy B12 (mielinopatia z niedoboru witaminy B12)
- Poprzeczne zapalenie szpiku
- Nowotwory szyjki macicy
- Spondyloza
- Toksyczność podtlenku azotu (przy toksyczności tlenku azotu występuje często "odwrotny znak Lhermitte’a", w którym czucie elektryczne przemieszcza się w odwrotny kierunek, od stóp w kierunku głowy
- Jak leczyć znak Lhermitte’a
Chociaż nie jest niebezpieczny sam w sobie, znak Lhermitte może powodować osłabienie dyskomfortu Leczenie powinno najpierw być skierowane na wszystkie podstawowe warunki, które powodują lub zaostrzają W przypadku pacjentów ze stwardnieniem rozsianym zapewnienie, że nie ulegają przemęczeniu lub przegrzaniu, może pomóc uniknąć wyzwalania znaku Lhermitte’a
Pewna forma życia i nieinwazyjne podejście mogą pomóc w zapobieganiu atakowi, w tym
Stymulacji rdzenia kręgowego – Elektryczne urządzenia stymulujące, które wysyłają elektryczność niskiego napięcia na nerwy, z zewnątrz ciała lub poprzez wszczepialne urządzenie (jednostki TENS) mogą pomóc
- Regulacja postawy i dopasowanie – Ważne jest, aby terapeuta pomagał ci w nauce tych środków, ponieważ niektóre ćwiczenia mogą faktycznie pogorszyć objawy.
- Szelki lub kołnierze na szyję zapobiegające ruchom głowy, które mogą wywoływać ból.
- Akupunktura, masaż i inne techniki relaksacyjne.
- Ćwiczenia oddechowe, takie jak ćwiczenia głębokiego oddychania.
- Rozciąganie
- Ponadto, u pacjentów z objawem Lhermitte, niektóre leki mogą pomóc w radzeniu sobie z bólem, w tym:
Leki przeciwdrgawkowe (leki przeciwdrgawkowe) – Leki, takie jak Neurontin (gabapentyna) i Lyrica (pregabalina), mogą między innymi pomagać w bólu neuropatycznym, takim jak Lhermitte’s znak.
- Leki przeciwdepresyjne – Kategoria leków przeciwdepresyjnych określanych jako tricykliczne leki przeciwdepresyjne może czasami pomóc w przewlekłym bólu. Są one używane nie dlatego, że ból jest odczuwany jako wtórny dla depresji, ale ze względu na inny mechanizm tych leków.
- Blokery kanałów sodowych.
- Steroidy – doustne sterydy mają znaczące efekty uboczne, gdy są stosowane długoterminowo, ale mogą być stosowane w ostrym zapaleniu bólu.
- Radzenie sobie ze znakiem Lhermitte’a Bez względu na przyczynę
Radzenie sobie z przewlekłym bólem jakiegokolwiek typu jest trudniejsze niż kiedykolwiek. Poza często wymagającym wielu sposobów leczenia objawów, przewlekły ból może również powodować spustoszenie psychiczne i społeczne.
Prowadzenie dziennika bólu jest niezwykle pomocne w określeniu, co może działać, a co nie. Zabiegi, takie jak leki przeciwdrgawkowe, mogą trochę potrwać, i może być trudno dowiedzieć się, czy zmiana w twoich symptomach jest spowodowana leczeniem albo czymś innym. Dziennik bólu może być tak prosty, jak zapisywanie numeru każdego dnia (na przykład 1 dla minimalnego bólu i 10 dla najgorszego bólu, jaki możesz sobie wyobrazić), wymieniając używane leki i określając, jakie czynności wykonałeś tego dnia. Stanie w miejscu i późniejsze patrzenie na twoje dzienniki może pomóc ci spojrzeć na duży obraz i ocenić twoje podejście do leczenia.
Szukajcie innych, którzy radzą sobie w takim samym stanie, w jakim się znajdujecie. Jeśli masz rzadki stan, być może trzeba będzie przejść do trybu online, aby znaleźć innych pacjentów z tą samą chorobą. Wiedząc, że są inni, ich radzenie sobie z tymi samymi wyzwaniami może sprawić, że poczujesz się trochę mniej sam na sam z objawami i zapewnisz źródło wsparcia tym, którzy naprawdę zrozumieją, z czym masz do czynienia.
Szukaj pomocy w depresji. Istnieje silny związek między przewlekłym bólem i depresją, a każdy z tych stanów może również zaostrzyć inne. Nie jest oznaką słabości szukanie pomocy w depresji, ale raczej oznaką siły w robieniu tego, co musisz zrobić, aby poczuć się jak najlepiej.
Ćwicz relaksację. Stres może sprawić, że staniemy się trudniejsi, a różne ćwiczenia relaksacyjne zmniejszają stres w naszym życiu. Sprawdź te wskazówki relaksacyjne dotyczące radzenia sobie z przewlekłym bólem.
