Bóle stawów biodrowych są częstym problemem i mogą być mylące, ponieważ istnieje wiele przyczyn. Ważne jest, aby dokładnie zdiagnozować przyczynę swoich dolegliwości, tak aby odpowiednie leczenie mogło być skierowane na podstawowy problem.
Najczęstsze przyczyny bólu biodrowego
- Zapalenie stawów
Zapalenie stawów jest jedną z najczęstszych przyczyn bólu biodrowego i dostępnych jest wiele metod leczenia. Jeśli leczenie zachowawcze zawodzi, operacja wymiany stawu biodrowego jest opcją.
- Trochanteryczne zapalenie kaletki
Zapalenie kaletki krętarzowej jest niezwykle powszechnym problemem, który powoduje zapalenie torebki na zewnątrz stawu biodrowego. - Zapalenie ścięgna
Zapalenie ścięgna może wystąpić w dowolnym ścięgnie otaczającym staw biodrowy. Najczęściej spotykanym zapaleniem ścięgna w okolicy biodra jest zapalenie ścięgna biodrowo-pasma (pasma IT). - Łza łopatki
Obrąbka to chrząstka otaczająca staw biodrowy. Łzy biodrowo-lędźwiowe są uznawane za przyczynę bólu i uczucia w stawie. Często artroskopia stawu biodrowego jest opcją leczenia. - Martwica kości
Martwica kości jest stanem, który występuje, gdy przepływ krwi do obszaru kości jest ograniczony. Jeśli do kości dojdzie niewystarczająca ilość krwi, komórki umrą, a kość może się zwinąć. Jednym z najczęstszych miejsc występowania martwicy kości jest staw biodrowy. - Ból lędźwiowy – określone objawy
Wiele problemów z kręgosłupem i kręgosłupem może powodować objawy wokół pośladków i stawów biodrowych. Najczęstszymi problemami odnoszącymi się do bólu okolicy biodra są przepuklina dysków i rwa kulszowa.
- Zaskakujący zespół stawów biodrowych
Tętnicowy zespół stawów biodrowych to słowo używane do opisania trzech różnych problemów stawu biodrowego. Pierwszy to moment, w którym zespół IT uderza w zewnętrzną stronę uda. Drugi pojawia się, gdy zginacz stawu biodrowego zatrzaskuje się z przodu stawu biodrowego. W końcu łzy chrząstki lub obrąbka wokół biodrowego gniazda mogą wywołać uczucie zatrzaśnięcia.
- Szczepy mięśniowe
Naprężenia mięśni wokół biodra i miednicy mogą powodować ból i skurcze. Najczęstsze szczepy to wyciągi pachwinowe i ścięgna udowe. - Złamanie stawu biodrowego
Złamania biodra są najczęstsze u pacjentów w podeszłym wieku z osteoporozą. Leczenie złamanych bioder wymaga zabiegu chirurgicznego, aby wymienić złamaną część lub naprawić ją metalową płytką i śrubami. - Złamanie stresu
Złamania stresu w biodrze są najczęstsze u sportowców, którzy uczestniczą w sportach o dużym wpływie, takich jak długodystansowcy. Leczenie zwykle kończy się sukcesem dzięki unikaniu działań mających na celu wywieranie wpływu.
Problemy z biodrem u dzieci:
- Dysplazja rozwojowa
Gdy biodra są zwichnięte lub nie mają pozycji w okresie niemowlęcym, staw może nie rozwinąć się prawidłowo. Chociaż nie jest to zazwyczaj bolesne jak u dziecka, doprowadzi to do wczesnego zapalenia stawów i problemów z chodzeniem. - Choroba Legg-Calve-Perthesa
Nazywana również chorobą Perthesa, jest to problem podobny do martwicy kości (patrz wyżej), ale w dzieciństwie. Jeśli jest ciężki, może prowadzić do trwałego uszkodzenia stawu biodrowego i wczesnego zapalenia stawów.
Kiedy musisz zadzwonić do swojego lekarza na temat bólu biodra?
Jeśli nie masz pewności co do przyczyny twoich objawów lub nie znasz konkretnych zaleceń dotyczących leczenia, powinieneś zwrócić się o pomoc lekarską.
Leczenie bólu biodrowego musi być ukierunkowane na konkretną przyczynę Twojego problemu. Pewne oznaki, które powinny być widziane przez lekarza to:
- Niemożność chodzenia wygodnie po uszkodzonej stronie
- Uraz, który powoduje deformację wokół stawu
- Ból stawu biodrowego, który występuje w nocy lub podczas odpoczynku
- Ból w biodrze, który utrzymuje się dłużej niż kilka dni
- Niezdolność zginać biodro
- Obrzęk okolicy biodra lub uda
- Objawy zakażenia, w tym gorączka, zaczerwienienie, ciepło
- Wszelkie inne niezwykłe objawy
Zabiegi
Leczenie zależy wyłącznie od przyczyny problemu. Dlatego niezwykle ważne jest, aby zrozumieć przyczynę swoich objawów przed rozpoczęciem programu leczenia.
Jeśli nie jesteś pewien swojej diagnozy lub ciężkości stanu, powinieneś zasięgnąć porady lekarskiej przed rozpoczęciem jakiegokolwiek planu leczenia. Poniżej wymienione są niektóre typowe metody leczenia bólu stawu biodrowego. Nie wszystkie z tych terapii są odpowiednie dla każdego stanu, ale mogą być pomocne w twojej sytuacji.
Odpoczynek: Pierwszym lekiem stosowanym w większości schorzeń powodujących ból stawu biodrowego jest odpoczynek stawu i obniżenie ostrego stanu zapalnego. Często jest to jedyny krok potrzebny do złagodzenia objawów. Jeśli objawy są poważne, pomocne mogą być kule lub laska.
- Zastosowanie lodu i ciepła: pakiety lodu i podkładki termiczne należą do najczęściej stosowanych metod leczenia stanów zapalnych. Niektórzy ludzie wolą jedno lub drugie, a niektórzy znajdują ulgę w leczeniu kontrastowym na przemian z lodem i gorącem. Ogólnie rzecz biorąc, lód jest używany do ostrego zapalenia i ciepła dla bardziej chronicznej ulgi.
- Rozciąganie: rozciąganie mięśni i ścięgien otaczających staw może pomóc w niektórych przyczynach bólu biodrowego. Należy ustanowić dobrą rutynę, a po kilku konkretnych sugestiach pomoże Ci na drodze.
- Fizjoterapia: Fizjoterapia jest ważnym aspektem leczenia prawie wszystkich chorób ortopedycznych. Fizjoterapeuci stosują różne sposoby, aby zwiększyć siłę, odzyskać ruchliwość i pomóc pacjentom wrócić do poziomu aktywności przed urazem.
- Leki przeciwzapalne: Niesteroidowe leki przeciwzapalne, powszechnie nazywane NLPZ, są jednymi z najczęściej przepisywanych leków, szczególnie dla pacjentów z bólem stawów biodrowych spowodowanych takimi problemami, jak zapalenie stawów, zapalenie kaletki i zapalenie ścięgna.
