Rose hip to owoc, który rozwija się z kwiatów rośliny dzikiej róży. Popularny składnik herbatek ziołowych, owoców róży jest również dostępny w suplemencie i formie sproszkowanej. Biodra róży zawiera szereg przeciwutleniaczy, w tym witaminę C, witaminę E, beta-karoten i likopen.
Zastosowania
W medycynie alternatywnej biodra róży są reklamowane jako naturalny środek dla różnych problemów zdrowotnych, w tym:
- zapalenie stawów
- ból pleców
- cukrzyca
- kamienie żółciowe
- dna
- rwa kulszowa
- owrzodzenie
- infekcje dróg moczowych
Ponadto biodra ró rzekomo wzmocnić układ odpornościowy, pobudzić krążenie, zmniejszyć stan zapalny i pomóc w zapobieganiu chorobom serca.
Korzyści zdrowotne
Chociaż badania nad skutkami zdrowotnymi biodra róży są ograniczone, istnieją pewne dowody na to, że biodra róży mogą oferować pewne korzyści. Oto kilka kluczowych wyników badań:
1) Zapalenie stawów
Wiele badań sugeruje, że biodra róży mogą pomóc w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów i reumatoidalnego zapalenia stawów.
W badaniu z 2005 roku w Scandinavian Journal of Rheumatology, badacze odkryli, że biodra róży mogą oferować ulgę w zapaleniu kości i stawów. Do badania 94 pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawu biodrowego lub kolanowego było leczonych biodrem różanym lub placebo przez okres trzech miesięcy. Po zakończeniu badania stwierdzono, że członkowie grupy z biodrem rósł znacznie większy ból i stosowanie leków przeciwbólowych niż w grupie placebo.
Tymczasem badanie przeprowadzone w 2010 r. W Phytomedicine wykazało, że pacjenci z reumatoidalnym zapaleniem stawów mogą czerpać korzyści z dodawania proszku z dzikiej róży do ich standardowej opieki. W badaniu uczestniczyło 89 pacjentów z reumatoidalnym zapaleniem stawów, z których każdy był leczony suplementami z owoców róży lub placebo przez sześć miesięcy. Członkowie grupy z różą biodrową wykazali większą poprawę pewnych miar funkcjonowania fizycznego, chociaż nie było istotnej różnicy w poziomach bólu między obiema grupami. ) 2) Choroba niedokrwienna serca
biodra róży mogą pomóc w zapobieganiu chorobom serca u osób otyłych, wynika z niewielkiego badania przeprowadzonego w
European Journal of Clinical Nutrition . W badaniu 31 osób otyłych spożywało napój zawierający proszek z biodra różanego lub placebo codziennie przez sześć tygodni. Po zakończeniu badania członkowie grupy z różą biodrową wykazali większą poprawę wielu czynników ryzyka chorób serca (takich jak podwyższone skurczowe ciśnienie krwi i wysoki poziom cholesterolu) w porównaniu z osobami z grupy placebo. Jednak inne czynniki ryzyka (takie jak podwyższone rozkurczowe ciśnienie krwi i zwiększony poziom stanu zapalnego) nie różniły się między obiema grupami.3) Cukrzyca
Wstępne badania wskazują, że biodra róży mogą pomóc w walce z cukrzycą. W badaniu z roku 2011 w American Journal of Physiology: Endocrinology and Metabolism
naukowcy odkryli, że 20-tygodniowe leczenie sproszkowanym biodrem róży pomogło zapobiec rozwojowi cukrzycy u myszy karmionych dietą wysokotłuszczową. Pojawiło się również biodro róży, które pomaga regulować poziom cukru we krwi i kontrolować poziom cholesterolu. Jednak jest zbyt wcześnie, by stwierdzić, czy biodro róży może pomóc w zapobieganiu cukrzycy u ludzi. OstrzeżeniaPodczas gdy biodro róży jest ogólnie uważane za bezpieczne, przyjmowanie suplementów z owoców dzikiej róży w połączeniu z pewnymi lekami (takimi jak leki rozrzedzające krew i środki przeciwzapalne) może powodować szkodliwe skutki.
Ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem przed użyciem suplementów z róży hip.
Suplementy nie zostały przebadane pod kątem bezpieczeństwa oraz z uwagi na to, że suplementy diety są w dużej mierze nieuregulowane, zawartość niektórych produktów może różnić się od podanej na etykiecie produktu.
Należy również pamiętać, że nie ustalono bezpieczeństwa stosowania suplementów u kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci oraz osób z chorobami lub przyjmujących leki. Uzyskaj dodatkowe wskazówki dotyczące używania suplementów.
Używanie Rose Hip do celów zdrowotnych
Chociaż jest zbyt wcześnie, aby zalecać modę biodrową do wszelkich celów związanych ze zdrowiem, możliwe jest, że zwiększenie spożycia (np. Poprzez wypicie ziołowych herbat) może przynieść pewne korzyści dla twojego zdrowia.
Jeśli rozważasz zastosowanie suplementów z róży hip w leczeniu konkretnego problemu zdrowotnego, porozmawiaj z lekarzem przed rozpoczęciem schematu uzupełniania. Ważne jest, aby pamiętać, że samodzielne leczenie przewlekłego stanu z biodrem róży i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje.
Zastrzeżenie: Informacje zawarte na tej stronie są przeznaczone wyłącznie do celów edukacyjnych i nie zastępują porady, diagnozy ani leczenia udzielonego przez licencjonowanego lekarza. Nie ma na celu objęcia wszystkich możliwych środków ostrożności, interakcji leków, okoliczności lub działań niepożądanych. Powinieneś poprosić o szybką opiekę medyczną w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych i skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem alternatywnej medycyny lub zmianą schematu leczenia.
