1Dlaczego związek jest trudny
Dobre relacje z lekarzem mogą być ogromną korzyścią, gdy masz zespół fibromialgii lub chroniczny syndrom zmęczenia. Pomoże ci to nauczyć się więcej, być bardziej usatysfakcjonowanym i – co najważniejsze – znaleźć lepsze metody leczenia.
W tych warunkach może być szczególnie trudne dla ukształtowania tych relacji. Po ukończeniu lekcji kilka rzeczy, które się w to grają, może obejmować:
- niektórych lekarzy, którzy nie "wierzą" w te choroby – niektórzy lekarze są niedoinformowani o nich – brak wiary w ich zdolność do leczenia nas – wcześniejsze wyobrażenia o nas jako pacjentach
- Pacjenci również mogą być częścią problemu. Możemy:
- mieć małą wiarę w ich zdolność do traktowania nas
- stosować do nich uprzednio rozumiane poglądy
szukać złych cech u lekarza
- mieć nierealistyczne oczekiwania co do wizyt
- Podążając za tymi 5 zakazami, możesz być w stanie zbudować lub naprawić swój związek z lekarzem lub lekarzem.
- Jedno zastrzeżenie: tak jak w przypadku każdej grupy osób, znajdziesz dobre i złe. Niektórzy lekarze nigdy nie będą dobrze pasować do osoby z fibromialgią lub zespołem przewlekłego zmęczenia. Jeśli nie szanują cię jako osoby i nie traktują poważnie swoich symptomów, powinieneś, o ile to możliwe, znaleźć kogoś innego, kto będzie cię traktował.
- 2Don’t Whine!
Whining rzadko jest atrakcyjną jakością. Jest to dość nieprzyjemne w przypadku malucha, ale prawdopodobnie bardziej denerwujące u dorosłego.
Czasami, gdy cierpisz lub jesteś wyczerpany, dochodzi do marudzenia. Jednak może to spowodować, że twój lekarz potraktuje cię mniej poważnie. Nie można ich winić – ich celem jest wysłuchanie twoich obaw, zajęcie się nimi jak najlepiej i przejście do następnego pacjenta.
Są chwile, kiedy możesz załamać się łzami na wizytę lekarską, ponieważ boisz się o swoje zdrowie, twoją diagnozę lub brak diagnozy. To inna sytuacja i dobry lekarz powinien to zrozumieć. To nie jest rzecz, o której tu mówię.
Jeśli masz moment "Chcę skomleć", porozmawiaj z przyjacielem lub znajdź forum internetowe lub grupę na Facebooku pełną ludzi, którzy rozumieją, przez co przechodzisz. Nie zabieraj swoich najgorszych chwil do gabinetu lekarskiego.
Widziałem ankiety, które mówią, że niektórzy lekarze boją się nas leczyć, ponieważ jesteśmy wyjątkowo zwariowanym zespołem. Zaskocz następny, który widzisz, będąc prostym i zajmującym się faktem, a nie emocjami.
3D nie ma charakteru defensywnego
Wielu z nas miało lekarzy, którzy odrzucili nasze objawy, naszą diagnozę i nas jako ludzi. Być może zostałeś oskarżony o kłamstwo, malingowanie lub poszukiwanie narkotyków.
To są okropne doświadczenia i nie powinieneś ich narażać. Jeśli masz ich kilka, mogą doprowadzić cię do tego, że cała społeczność medyczna jest przeciwko tobie.
Jednakże, jeśli pozwolisz sobie otwarcie bronić się i urażać, nie zdobędziesz punktów z następnym lekarzem, którego widzisz. Postaraj się jak najtrudniej, aby przejść do czystego kartelu i daj człowiekowi próbując traktować cię szansę udowodnienia, że są lepsi niż schmuck, który wysłał cię w łezach.
Nawet jeśli spotkałeś się z lekarzem, którego widzisz wcześniej, zrób to, co możesz, aby nadać bardziej pozytywny ton. To może poprawić twój związek. (Jeśli nie, mam nadzieję, że wkrótce znajdziesz kogoś lepszego!) D 4 Nie rób sobie założeń
Czy słyszałeś już tę samą dawną radę na temat wykonywania więcej ćwiczeń od każdego lekarza, który widziałeś? A może od dawna ulubiony "jesteś po prostu przygnębiony"?
Tak, to frustrujące usłyszeć te rzeczy od lekarza po doktoracie, ale tylko dlatego, że ostatnia piątka powiedziała, że to nie znaczy, że następny będzie. Ponownie wytrzyj tę płytkę i nie zakładaj, że wiesz wszystko, co wyjdzie z ust lekarza.
W ten sposób próbuję podejść do nowej sytuacji, na wszelki wypadek uzbrojony jestem w repliki, ale nie noszę ich na rękawie. Wraca do dobrej postawy, a nie do przesądzania lekarza. W końcu nie chcesz, żeby lekarz cię uprzedził!
5 Nie kłamię!
Wiele osób kłamie swoim lekarzom o tym, czy stosują się do zaleceń lub do jakich nietradycyjnych metod leczenia próbują. To nie tylko przeszkoda w uzyskaniu najlepszej opieki medycznej, może być wręcz niebezpieczna.
Przyznaj więc, że nie ćwiczyłeś więcej i wyjaśnij dlaczego. Przyznaj się, gdy nie jesteś świetny w przyjmowaniu leku. Wszystko to jest informacja, którą lekarz może użyć, aby lepiej dostosować leczenie do ciebie.
Na przykład, jeśli twój lekarz wie, że często zapominasz przyjąć drugą dzienną dawkę leku, może być w stanie przepisać wersję o kontrolowanym uwalnianiu, którą bierzesz tylko raz dziennie.
W niektórych przypadkach kłamstwo może prowadzić do niebezpiecznej sytuacji.
Oto prawdziwy przykład: kobieta z potencjalnie śmiertelną chorobą nie uważała, że jej leki działają wystarczająco dobrze, więc porzuciła to i zaczęła spotykać się z alternatywnym lekarzem. Nakarmił ją wieloma suplementami i specjalną dietą. Ale nie powiedziała swojemu lekarzowi, ponieważ obawiała się, że nie pozwoli jej spróbować alternatywnego podejścia.
Prawda, niektórzy lekarze lekceważą komplementarne i alternatywne metody leczenia, które mogą sprawiać, że czujesz się niekomfortowo, gdy chcesz spróbować.
Ale o to chodzi: lekarze mogą ci powiedzieć, że nie zgadzają się z tym, co robisz, ale nie mogą ci tego zabronić. To twoje ciało i twój wybór. Mimo to muszą wiedzieć, co robisz, aby odciągnąć cię od rzeczy, które mogą być niebezpieczne.
Kiedy ta kobieta wróciła do lekarza, był przerażony wynikami jej badań – jej choroba znacznie się zwiększyła. W końcu powiedziała mu o nowym reżimie i wyjaśnił jej, dlaczego te rzeczy były nie tylko pomocne, ale szkodliwe. Żałowała, że nie odbyła tej rozmowy kilka miesięcy wcześniej, zanim doznała szkód.
6 Nie szukaj sympatii
Słyszę to cały czas: "mój lekarz nie jest współczujący". Moja odpowiedź? "To nie jest twój lekarz."
Oczywiście, byłoby wspaniale, gdyby ktoś wczuwał się w to, jak trudno jest żyć z tymi chorobami; mieć ramię do płaczu i sympatyczne ucho; zostawić uczucie, jakbyś wyładował wszystkie swoje kłopoty.
Chodzi o to, że słowo kogoś, kto zapewnia te rzeczy, nie jest "lekarzem". Może to być terapeuta, przyjaciel lub członek rodziny, ktoś z twojej grupy wsparcia lub twój minister, ale to nie jest twój główny dostawca opieki lub reumatolog.
Znowu ci lekarze są po to, aby dowiedzieć się, co dzieje się w twoim ciele i zrobić, co w ich mocy, by je leczyć. Kropka. Zamiast szukać kogoś, kto będzie sympatyzował, poszukaj kogoś, kto będzie słuchał.
Byłem u neurologa, który jest zimny i graniczny mechanicznie. Nie zastanawia się nad tym, co mówię, ale raczej odpala pytanie po pytaniu. Wykonuje dziwne małe testy mojej koordynacji, nie wyjaśniając zbyt wiele na ich temat.
Ale wiesz co? Kiedy skończy to wszystko i powie mi, jaki kierunek działania chce podjąć, mogę powiedzieć, że pochłonął wszystkie informacje, które mu dałem. To, brak współczucia, prowadzi do diagnozy i leczenia. I 7 Chodzi o wzajemny szacunek
Ostatecznie chodzi o traktowanie lekarzy z szacunkiem, który jest dokładnie tym, czego od nich chcesz. Zbadaj własne zachowanie, zanim podejmiesz wszystkie problemy z lekarzem. W końcu jednak, jeśli darzysz szacunkiem i nie otrzymasz go w zamian, nadszedł czas, aby znaleźć kogoś nowego.
Znalezienie lekarza z fibromialgią Znalezienie syndromu chronicznego zmęczenia
Znalezienie komplementarnego / alternatywnego dostawcy
Więcej pomocy można znaleźć w:
5 "Do’s" dla lepszej relacji z lekarzem fibromialgii / lekarzem ME / CFS
