Biegunka jest jednym z wielu potencjalnych skutków ubocznych leczenia raka. Radioterapia w okolicy brzucha (środkowa część ciała) może powodować biegunkę, podobnie jak niektóre leki chemioterapeutyczne. Jeśli masz problemy z biegunką, możesz zrobić kilka rzeczy, aby poradzić sobie z problemem i pomóc w uzdrowieniu swojego organizmu.
Użyj leków, które przepisał ci lekarz
Najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić, aby kontrolować biegunkę podczas leczenia raka, jest przyjmowanie leków zgodnie z zaleceniami lekarza.
Podobnie jak w przypadku wielu efektów ubocznych leczenia, profilaktyka jest bardziej skuteczna niż leczenie. Gdy biegunka jest bardzo ciężka, może być trudniejszym do opanowania.
Ciężka biegunka powoduje odwodnienie i utratę ważnych elektrolitów (minerałów), w tym sodu i potasu. Może to być sytuacja zagrażająca życiu, więc nie ignoruj biegunki. Jeśli Twój zespół medyczny przepisuje leki zapobiegające biegunce, nie czekaj, aż wystąpi biegunka. W przypadku niektórych terapii przeciwnowotworowych przyjmowanie leków przeciwbiegunkowych przed wystąpieniem problemu jest częścią planu. Żywność, które pomogą Ci w zarządzaniu biegunką
Oprócz zarządzania medycznego, poniższe porady i wskazówki mogą pomóc w opanowaniu biegunki. Podobnie jak w przypadku każdej porady żywieniowej, te wskazówki żywieniowe mogą nie być odpowiednie dla wszystkich, np. Osób z niedrożnością jelitową. Jeśli masz pytania, czy te wskazówki są dla Ciebie odpowiednie, porozmawiaj z zespołem opieki zdrowotnej.
Jedz więcej
- żywności o wysokiej zawartości rozpuszczalnego błonnika, w tym zwykłej mąki owsianej, białego ryżu, dojrzałych bananów, musu jabłkowego, białego tostu, owoców w puszkach bez skórek, takich jak brzoskwinie i gruszki, makaron z białego makaronu, krem z płatków ryżowych i zwykłe niesłodzone krakersy graham . Pij 8 filiżanek niecofeinowego płynu
- każdego dnia, aby zapobiec odwodnieniu. Spróbuj wody; woda kokosowa; herbata bezkofeinowa, herbata z rumianku i imbiru; imbirowe ale; mleko ryżowe; i rozcieńczone soki owocowe i nektary, takie jak nektar brzoskwiniowy, gruszkowy, mango lub papaja (unikaj soków z winogron i suszonych śliwek). Sip plain bulion lub bulion
- , soda płaska i woda. Spróbujgoździkowej herbaty
- , która pomoże zastąpić płyny i może zmniejszyć nasilenie biegunki. Pij większość płynów między posiłkami.Przekąska na proste, słone potrawy, takie jak
- krakersy
- i precle , w celu zastąpienia utraconego sodu. Jedz trochęzwykłego jogurtu
- dziennie. Jogurt zawiera zdrowe bakterie (probiotyki), które pomagają organizmowi lepiej trawić pokarm. Jak jeść jest tak samo ważne jak to, co jesz Zjedz 5 do 6 małych przekąsek lub mini posiłków dziennie zamiast 2 do 3 większych posiłków.
Miej tylko kilka ugryzień każdego jedzenia na raz. Zbyt dużo jedzenia spowoduje przeciążenie organizmu i pogorszenie biegunki.
- Wypijanie płynów bardzo powoli, ale ciągle przez cały dzień. Na przykład weź mały łyk płynu co 15 minut.
- Pij płyn w temperaturze pokojowej. Unikaj bardzo gorących i bardzo zimnych napojów.
- W przypadku każdego epizodu biegunki należy wypić dodatkową szklankę płynu. Pamiętaj, aby powoli popijać, aby uniknąć przeciążenia przewodu pokarmowego.
- Rzeczy do
- Unikaj
Z biegunką Wysoce nierozpuszczalne błonnikowe pokarmy, w tym świeże owoce ze skórą lub skórką (miąższ owoców jest w porządku), surowe warzywa
- (dobrze ugotowane warzywa są w porządku), chleb pełnoziarnisty i zboża , fasola, groch i popcorn. Nierozpuszczalny błonnik pogarsza biegunkę.Żywność wysokotłuszczowa i tłusta , w tym pizza, smażone mięsa, bekon, frytki, majonez, ser, bogate desery, ciasta, babeczki, pączki, ciastka, ciastka, chipsy ziemniaczane, sos i masło.
- Mleko krowie, ponieważ niektóre terapie powodują przejściową nietolerancję laktozy. Nietolerancja laktozy powoduje biegunkę. Zazwyczaj nietolerancja laktozy, która rozwija się podczas leczenia raka, poprawi się po zakończeniu leczenia (ryż, soja i inne rodzaje mleka są zwykle w porządku).
- Napoje z kofeiną, takie jak kawa, napoje gazowane lub duże ilości czarnej lub zielonej herbaty. Kofeina może pogarszać biegunkę.
- Mocne przyprawy i zioła , szczególnie "pikantne gorące" aromaty, takie jak pieprz cayenne, ostry sos, salsa i sos Tabasco.
- Bardzo gorące i bardzo zimne potrawy. Temperatury skrajne mogą pogorszyć biegunkę.
- Żywność bez cukru, guma i cukierki, zawierające alkohole cukrowe, takie jak sorbitol. Alkohole cukrowe mogą pogarszać biegunkę.
- Tytoń(papierosy, fajki lub tytoń do żucia) i
- alkohol . Te przedmioty pogarszają biegunkę. Kiedy powinienem zadzwonić do mojego lekarza na temat biegunki?Jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów, należy skontaktować się z lekarzem:
Wystąpią więcej niż 5 epizodów rozwolnienia lub luźnych stolców dziennie bez poprawy po 2 dniach.
Widzisz krew na stolcu lub w toalecie po wypróżnieniu.
- Z powodu biegunki tracisz więcej niż 4 funty.
- Biegunce towarzyszy gorączka.
- Twój brzuch ("żołądek" lub część środkowa) staje się obrzęk, obrzęk lub ból.
- Użyłeś leków przeciwbiegunkowych (zgodnie z instrukcjami lekarza) i nie poprawiłeś swojej biegunki w ciągu 36 godzin.
- Biegunce towarzyszą uporczywe skurcze, nudności lub wymioty.
