1 Co należy zachować w gabinecie lekarskim z fibromialgią i ME / CFS
Prawdopodobnie dawno temu zrezygnowałeś z leków bez recepty (OTC), przynajmniej jeśli chodzi o leki w leczeniu głównych objawów fibromialgii (FMS) i zespołu przewlekłego zmęczenia (CFS lub ME / CFS). Jeśli chodzi o niektóre z naszych innych symptomów, leki OTC mogą w rzeczywistości pomóc.
Poniższe leki nie zostały przetestowane pod kątem tych chorób, ale wiadomo, że leczy pewne objawy w populacji ogólnej. Podobnie jak w przypadku każdego leczenia, może to być lub nie być najlepszy sposób, aby przejść. Upewnij się, że skonsultowałeś się z lekarzem i farmaceutą na temat interakcji lekowych! To, że można go kupić w sklepie spożywczym, nie oznacza, że zawsze jest bezpieczne.
Spójrzmy teraz na kilka symptomów, które mogą odnieść korzyść z leków OTC.
2 # 1 – Benadryl dla alergików
Wielu z nas z FMS i ME / CFS ma alergię, a reakcje alergiczne mogą nasilić objawy. Niektórzy lekarze uważają, że jesteśmy bardziej podatni na alergie pokarmowe i alergie, które zmieniają się z biegiem czasu.
Benadryl (difenhydramina) jest dobrym lekiem na wyciągnięcie ręki w przypadku poważnej reakcji alergicznej. W przypadku ciężkiej reakcji, szczególnie w przypadku trudności w oddychaniu, należy natychmiast uzyskać pomoc lekarską.
Na kilka miesięcy przed zdiagnozowaniem mojego FMS, miałem naprawdę dziwny atak ekstremalnych alergii, który mój reumatolog powiedział później, prawdopodobnie był częścią początku FMS. Dwa razy poszedłem na oddział ratunkowy w anafilaksji, a podczas pierwszej podróży pierwszą rzeczą, jaką mi dali, był Benadryl. Zacząłem nosić go w torebce i zabrałem go natychmiast, gdy nastąpił drugi atak. Byłem wdzięczny, że tak było, ponieważ zajęło to ponad godzinę, aby w tym czasie uzyskać leczenie w ER.
Difenhydramina jest również aktywnym składnikiem niektórych środków wspomagających senność OTC, więc może również pomóc w bezsenności. Jednak efekt uspokajający może sprawić, że będzie on mniej niż idealny w ciągu dnia.
Jeśli już regularnie przyjmujesz leki na alergie, zapytaj swojego lekarza / farmaceuty o to, co możesz bezpiecznie zrobić, jeśli masz poważną reakcję na coś.
3 # 2 – Bonine lub Dramamine dla zawrotów głowy
Zawroty głowy (zawroty głowy) to kolejny powszechny objaw FMS i ME / CFS, który może być naprawdę wyniszczający. Leki wywołujące choroby lokomocyjne, takie jak Bonine (meklizyna) i Dramamine (dimenhydrinate) mogą pomóc w opanowaniu zawrotów głowy i utrzymaniu funkcjonalności.
Zawroty głowy to uczucie, że świat kręci się wokół ciebie. Różni się od bezsenności, która sprawia, że czujesz, że masz zamiar zemdleć, lub że stoisz. If (Jeśli często stajesz pod lekką głową, może to być spowodowane chwilowym niskim przepływem krwi do mózgu, możesz poprosić lekarza o nietolerancję ortostatyczną, która jest w nas powszechna.)
Leki te są również lekami przeciwhistaminowymi, więc skonsultuj się z lekarzem farmaceuty przed połączeniem ich z innymi lekami przeciwalergicznymi.
4 # 3 – Sólkowa aerozol do nosa dla zatruć
Alergia na nieżyt nosa jest częstą przyczyną zatkanego nosa wraz z alergiami. Te zatory mogą prowadzić do bólów głowy związanych z zatokami, bólu twarzy i problemów z zasypianiem – a wszystko to może zaostrzyć twoje objawy.
Roztwór soli fizjologicznej do nosa, stosowany regularnie, może pomóc w utrzymaniu czystości zatok. Na czasy, kiedy roztwór soli nie wystarcza, możesz porozmawiać z lekarzem o spreju do nosa, takim jak Nasarel (flunisolid) lub Flonase (fluticasone).
Zobacz także:
Alergie vs. nieinergiczne zapalenie błony śluzowej nosa w FMS i ME / CFS 5 # 4 – Kremy przeciw strupom zapobiegające drapaniu
Swędzenie może być szczególnie irytującym objawem FMS i ME / CFS. Czasami Twoja skóra może swędzieć bez wyraźnego powodu, a gdy Twoja skóra jest sucha lub podrażniona, prawdopodobnie poczujesz silniejszą swędzenie niż ktoś inny.
Swędzenie jest nie tylko uciążliwe, ale może również powodować zaburzenia snu. Ponadto, silne drapanie może wywołać reakcję bólową u osób z FMS. Nie mogę zliczyć, ile razy z roztargnieniem drapałem świąd w delikatnym obszarze, tylko po chwili żałuję, gdy ból puchnie.
Kremy przeciwzmarszczkowe lub spraye zawierające difenhydraminę (lek w Benadrylu) mogą powstrzymywać swędzenie spowodowane przez ukąszenia, alergie lub inne czynniki drażniące skórę.
W przypadku świądu spowodowanego przez suchą skórę, spróbuj balsamu bezzapachowego. W przypadku niewyjaśnionego świądu może pojawić się ulga od zimnego kompresu lub delikatnego tarcia.
6 # 5 – Leki przeciwbiegunkowe
Biegunka oraz wzdęcia i dyskomfort, które się z nią wiążą, są częste u osób z FMS i ME / CFS ze względu na związek z objawami zespołu jelita drażliwego (IBS).
Leki przeciwbiegunkowe, takie jak Imodium (loperamid), mogą pomóc w opanowaniu tego objawu przy niewielkiej liczbie działań niepożądanych. Jeśli po zażyciu Imodium nadal masz biegunkę lub regularnie przyjmujesz Imodium, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Być może trzeba będzie przyjrzeć się zmianom diety i stylu życia, jakie można wprowadzić w celu opanowania objawów IBS.
Biegunka może również spowodować odwodnienie, więc upewnij się, że masz dużo płynów.
