1A Przewodnik dla mężczyzn i kobiet
Jazda rowerem to jedna z tych czynności, w których ważne jest, aby mieć odpowiedni sprzęt. Spędzanie długiego czasu w siodle podczas treningu interwałowego o wysokiej intensywności oznacza, że potrzebujesz odzieży, która jest na tyle pomocna, by wytrzymać upał. Sprawdź moje ulubione ubrania dla mężczyzn i kobiet. M 2Men: Skrócony cykl oszczędzania
Koledzy, jeśli dopiero zaczynasz jazdę na rowerze, możesz nie czuć się komfortowo w tradycyjnych, spandeksowych spodniach rowerowych. W porządku. Po prostu nie zadowalaj się bieganiem szortów lub spodenek do koszykówki na ich miejscu. Zamiast tego wybierz parę luźnych spodenek zaprojektowanych specjalnie do jazdy na rowerze, takich jak Pearl Izumi Canyon Short. Zapewniają one komfort oszczędzania biżuterii wbudowanej w kozicę, aby chronić "kości siedzące".
3Men: górna warstwa odprowadzająca wilgoć
Poza odpowiednimi spodenkami, będziesz potrzebować prawdziwego odprowadzającego wilgoć materiału, który został zaprojektowany tak, aby nadążyć za intensywnym treningiem o wysokiej intensywności. Sportowy czołg Ibex W2 wykonany z wełny Merino i nylonu pomoże wyciągnąć pot z ciała, dzięki czemu możesz pozostać tak suchy, jak to możliwe przez cały trening.
4Mężczyźni i kobiety: wielka para skarpet
Kobiety i mężczyźni, twoje stopy będą miały bicie podczas twojej kolarskiej lekcji kolarstwa! To może nie być uderzenie o dużej mocy, a la running, ale i tak zostaną one poddane próbie. Oznacza to, że potrzebujesz skarpety, które nadążają za oparzeniem. Wysokogatunkowe skarpety Feetures Ultra Light są idealnym rozwiązaniem. Cienkie i lekkie, nie zajmują dużo miejsca w butach rowerowych. Są zaprojektowane, aby odprowadzać pot, zapewniać wentylację przez cholewkę skarpetki i zapobiegać zsuwaniu się pięty w tył buta. Dostępne są również w różnych kolorach odpowiednich dla mężczyzn i kobiet.
5 Meń: Pulower po treningu
Cały ten pocenie może sprawić, że poczujesz się zimno po lekcjach. Spakuj wygodną bluzę w torbie, abyś mógł zdjąć spoconą górę i ogrzać się, gdy wychodzisz ze studia. Uwielbiam męska bluza podróżna od super.natural. Tkanina odprowadza wilgoć sześć razy szybciej niż wełna Merino i schnie o 55% szybciej – co jest zdecydowanie ważne w przypadku puloweru po treningu.
6Women: świetny sportowy biustonosz
Panie, nie lekceważ znaczenia dobrego sportowego biustonosza podczas kolarskich zajęć. Biustonosz sportowy Vikasa Yoga firmy Cozy Orange oferuje idealne połączenie wsparcia i stylu. Biustonosz posiada oddychającą siateczkę, która zapewnia chłód, wyjmowane piankowe miseczki, które nadają kształt i szersze paski, które krzyżują się, aby zapewnić dodatkowe wsparcie.
7Kobiety: Koszulka odprowadzająca wilgoć
Tak jak mężczyźni, kobiety będą chciały mieć wierzch, który zapewni im suchość, nawet po twardym zestawie udających wzgórz. Sugoi specjalizuje się w odzieży rowerowej, biegowej i triathlonowej, więc wiesz, że ich RPM Jersey nie zawiedzie. Oprócz materiału odprowadzającego wilgoć, atrakcyjnego kształtu i pięknych kolorów, koszulka ma również wygodną kieszeń na plecach, w której można przechowywać klucz do szafki lub identyfikator siłowni.
8Kobiety: wysokowydajny rowerzysta Knicker
Te Sugoi Verve Bike Knickers mogą wyglądać jak standardowe capris treningowe, ale wygląda na to, że mogą być mylące. Wydajność, materiał odprowadzający wilgoć zapewni Ci suchość w całej klasie, a wbudowana kozica zapewnia wsparcie, którego potrzebujesz, aby utrzymać cię w siodle. Plus, ruched noga otwarcie i czyste linie robią te knickers niewiarogodnie figura-pochlebiająca.
9A Ładna spódnica rowerowa
Czasami po prostu chcesz nosić coś bardziej "dziewczęcego", gdy idziesz na siłownię. Enter: Spódnica Sports 'Gym Girl Ultra Skort z wbudowanymi "spodenkami" pod spódnicą. Będzie wyglądać równie dobrze na rowerze, jak i na kawie po treningu. Tylko pamiętaj – nie mają wbudowanej kozicy, więc możesz chcieć nosić majtki z wkładką zamszową do wsparcia "siedzącej kości".
10Women: Sweter po treningu
Tak jak chłopaki, panie będą chciały, by przyłapanie na rozgrzewce po wyczerpującym treningu na rowerze. Zdejmij mokry trening i zamień go w wygodną, lekką bluzę, taką jak ta od super.natural. Podobnie jak w wersji męskiej, ten supernaturalny top również schnie szybciej niż wełna Merino, a do tego jest przytulny i uroczy!
11 Mężczyźni i kobiety: Filtry akustyczne
Jeśli dopiero zaczynasz jazdę na rowerze grupowym, możesz być zaskoczony, jak głośno rozbrzmiewa muzyka przez głośniki. Jeśli twoje uszy są wrażliwe lub po prostu chcesz uchronić się przed utratą słuchu (mądrym posunięciem), rozważ nabycie zestawu filtrów akustycznych Dubs. Wyglądają i zachowują się jak modne nauszniki, ale zamiast tłumić dźwięk, filtrują dźwięk, redukując wpływ głośnej muzyki, ale wciąż pozwalając usłyszeć wskazówki instruktorów.
