Kiedy myślimy o skutkach ubocznych leczenia raka, wypadaniu włosów i nudności są zazwyczaj pierwszą rzeczą, o której należy pamiętać, a nie utratą seksualnego zainteresowania i pożądania. Jednak niski popęd seksualny jest częstym skutkiem ubocznym leczenia raka, ale nie jest często dyskutowany poza społecznością medyczną. Wielu pacjentów jest zaskoczonych tym, że na ich libido ma wpływ leczenie raka. Nie wszystkie leki i kuracje powodują zmniejszenie popędu seksualnego, ale wiele z nich robi. W szczególności leczenie nowotworów ginekologicznych, raka prostaty i jąder może powodować problemy z libido, ale leki chemioterapeutyczne i inne leki stosowane w innych rodzajach nowotworów mogą również powodować niską popęd seksualny. Jeśli obawiasz się, że niskie libido może być skutkiem ubocznym leczenia, zapytaj lekarza przed rozpoczęciem leczenia. W ten sposób będziesz wiedział, czego się spodziewać i możesz odkryć sposoby, w jakie możesz sobie poradzić.
Przyczyny niskiej aktywności seksualnej związane z rakiem
Ludzkie libido jest złożone i podlega wpływom wielu rzeczy, od fizycznych zmian w twoim ciele po stan emocjonalny. Oto trzy najczęstsze przyczyny niskiego popędu płciowego podczas leczenia raka:
Efekty uboczne leków:
Podczas leczenia raka, zmniejszone libido jest najczęściej spowodowane przepisanymi lekami. Chemioterapia, terapia hormonalna i inne rodzaje leków są znane z powodowania niskiego libido. Efekty uboczne, takie jak nudności, wymioty i zmęczenie, mogą również hamować popęd seksualny.
Skutki uboczne leczenia:
W przypadku kobiet radioterapia miednicy może powodować ciężką suchość pochwy, zmniejszać wytwarzanie nawilżenia pochwy, a także skracanie i zwężanie pochwy, co może prowadzić do bolesnego seksu. Chociaż może to nie mieć bezpośredniego wpływu na pożądanie seksualne, może sprawić, że seks będzie tak niewygodny, że możesz stracić zainteresowanie.
Obraz ciała:
Efekty uboczne leczenia raka, takie jak utrata włosów i utrata masy ciała lub jej utrata, mogą wpływać na obraz ciała, pozostawiając niską samoocenę. Jeśli nie jesteś zadowolony z wyglądu fizycznego, możesz być pełen obaw o intymność seksualną. Jest to całkowicie normalne i zarówno mężczyźni jak i kobiety mogą rozwinąć poczucie własnej wartości, które bezpośrednio wpływa na ich libido. Jak radzić sobie z niskim libido w wyniku leczenia raka
Wyższe libido zazwyczaj nie jest trwałym skutkiem ubocznym leczenia raka i można nim zaradzić. Dla wielu osób libido powraca do normy po zakończeniu leczenia.
Niektóre osoby z niektórymi rodzajami nowotworów (rak ginekologiczny, rak prostaty i rak jądra) mogą wymagać interwencji medycznej, aby pomóc zwiększyć ich popęd seksualny. Kobiety z rakiem piersi stosujące terapię hormonalną mogą nadal mieć obniżone libido nawet po chemioterapii. Ponownie, skutki uboczne są różne u poszczególnych osób i nie każdy może doświadczyć tego samego podczas leczenia lub po nim.
Strategie, które mogą pomóc w radzeniu sobie z niskim libido
Jeśli twoje niskie libido negatywnie wpływa na twoje życie, nie jesteś sam.
Oto pięć strategii radzenia sobie ze zmniejszoną popęd seksualny:
Komunikować się ze swoim partnerem. A Ukrywanie braku zainteresowania seksem może sprawić, że partner poczuje się odrzucony i nie dowie się, dlaczego nie pragniesz już seksu. Otwarta komunikacja dotycząca intymności może wzmocnić twoje relacje i pomóc wymyślić twórcze sposoby zachowania intymności, nawet jeśli nie masz stosunku.
Trzymaj lekarza w pętli. Oprócz twojego partnera, pierwszą osobą, z którą powinieneś porozmawiać o seksualnych skutkach ubocznych, jest twój lekarz. Może się wydawać, że rozmowa z lekarzem onkologiem jest kwestią małostkową, a nawet samolubną, gdy twoje życie jest zagrożone, ale twój lekarz rozumie znaczenie intymności seksualnej podczas leczenia raka.
Twój onkolog może być w stanie przepisać leki przeciwdziałające skutkom ubocznym leczenia, które może obniżać twoje pragnienie. Odsuń od ziołowych suplementów.
Nie zaleca się, aby wziąć sprawy w swoje ręce z suplementacją. Na rynku jest wiele ziołowych suplementów, które podnoszą naturalnie libido, ale mogą wchodzić w interakcje z twoją terapią przeciwnowotworową i powodować niepożądane efekty. Zawsze pytaj swojego lekarza o przyjmowanie leków bez recepty podczas leczenia raka – obejmuje to suplementy ziołowe i witaminy.
Promuj zdrową samoocenę. Jeśli utrata zainteresowania seksem jest związana z kwestią poczucia własnej wartości, istnieje kilka sposobów na poprawę zdrowego wizerunku. Możesz rozważyć ćwiczenie relaksacji, technik wizualizacji lub codziennych afirmacji mających na celu wzmocnienie pewności siebie. Bądźcie dla siebie życzliwi i zanotujcie wszystkie sposoby, jakie wasze ciało dla was stworzyło. Dla niektórych utrata włosów lub bliznowacenie może mieć znaczący wpływ na niską samoocenę. Zapraszam do zapoznania się z opcjami na peruki, czapki, treski, makijaże – lub nie – słuchaj swojego wewnętrznego głosu i rób to, co najbardziej ci odpowiada.
Szukaj pomocy wyszkolonego profesjonalisty. Patrzenie na doradcę specjalizującego się w seksie może być korzystne w trakcie i po zakończeniu leczenia. Terapeuta seksualny to osoba specjalnie przeszkolona do rozpoznawania i leczenia przeszkód uniemożliwiających zdrowe życie seksualne. Te terapeuci są również przeszkoleni, aby pomóc ludziom, którzy cierpią z powodu niskiego libido z powodów medycznych. Wiele planów ubezpieczeniowych pokrywa koszty terapeuty seksualnego, ponieważ terapia seksualna należy zasadniczo do kategorii terapii psychologicznej.
