W ostatnich latach coraz większą uwagę przywiązuje się do znaczenia intymności w radzeniu sobie z rakiem z przerzutami. W szczególności rak piersi może prowadzić do problemów, które utrudniają intymność, ale to nie znaczy, że jest to mniej ważne. Przeciwnie, utrzymanie intymności podczas życia z rakiem może wpływać na ciebie pozytywnie także na inne sposoby.
To nie jest tylko emocjonalne nakładanie się przerzutowego raka, ale strona fizyczna, która często popycha intymność do tylnego palnika.
Obraz ciała może się zmieniać wraz z bliznami po mastektomii i nie tylko. Przerzuty do kości mogą osłabić kości i ograniczyć ruch, a zmęczenie nowotworami może sprawić, że każda aktywność – zwłaszcza seksualność – będzie wyzwaniem.
Gdzie mogą pojawić się obawy
Żyjąc w społeczeństwie, które postrzega piersi jako przedmioty seksualne, wielu z nas obawia się, że nie są atrakcyjne seksualnie dla naszego partnera lub współmałżonka. W przypadku kobiet samotnych, które umawiają się na randkę, pojawiają się obawy, które towarzyszą rozpoczęciu nowego związku, dzieleniu się informacjami o raku piersi i byciu intymnym. Młode kobiety, które chcą mieć dzieci, mogą napotkać problemy z płodnością z powodu chemioterapii.
Rak piersi i twój związek
Dr Marc Hurlburt, szef misji badawczej Fundacji Badań nad Rakiem Piersi podzielił się wynikami oceny Amerykańskiego Towarzystwa ds. Raka (Cancer Society) i Amerykańskiego Towarzystwa ds. Poradnictwa w zakresie Leczenia Raka Piersi w Klinice Onkologii, który został wydany w tym ostatnim część z 2015 r.
Jak wyjaśnia dr Hurlburt: "Celem wytycznych w zakresie opieki nad zwierzętami jest przedstawienie zaleceń dotyczących opieki podstawowej i innych klinicystów w opiece nad dorosłymi kobietami, które przeżyły raka piersi.
Określa problemy, które mogą dotyczyć kobiet, które przeżyły, w każdym wieku i sugeruje klinicystom rozmowę z nimi na temat ich jakości życia.
Ponieważ wiele kobiet czuje się niekomfortowo, zgłaszając problemy z intymnością, zachęca się klinicystów do poruszania tematu intymności seksualnej i trudności w związku, które mogą być związane z rakiem piersi. "
Dr Hurlburt zidentyfikuje główne problemy w wytycznych dotyczących opieki, które mają wpływ na życie seksualne. o relacjach i bliskości jako:
- Zmiany w wizerunku i wizerunku ciała, które dotyczą od 31 do 67 procent osób, które przeżyły Sześć najtrudniejszych problemów z obrazem ciała większości kobiet obejmowało:
- Blizny po mastektomii i operacjach dwustronnej mastektomii i rekonstrukcji piersi. zidentyfikowali większe problemy z obrazem ciała bez względu na to, czy doszło do rekonstrukcji, czy też nie,
- wczesna menopauza wywołana chemioterapią,
- zmiany w skórze wywołane promieniowaniem,
- różnica w wielkości leczonej piersi z powodu lumpektomii i / lub radioterapii,
- obrzęk operacja ręki i ręki po operacji (obrzęk limfatyczny)
- Przyrost masy ciała związany z leczeniem
- Problemy zdrowia seksualnego obejmują zmniejszenie li bido, suchość pochwy, bolesne współżycie i trudności w osiągnięciu orgazmu. Metody antykoncepcyjne dla kobiet w wieku rozrodczym, które przyjmują tamoksyfen, aby zapobiec nawrotom, muszą ograniczyć opcje kontroli urodzin do wkładki i prezerwatyw. Ciąża na tamoksyfenie nie jest bezpieczna; może powodować wady wrodzone
- Funkcjonowanie poznawcze stanowiło problem dla ponad 35 procent kobiet długotrwale.
- Problemy z depresją i lękiem zgłosiło 22 procent kobiet.
- Innymi, rzadziej zgłaszanymi problemami były: osteoporoza i bóle kości u kobiet po menopauzie w wyniku zażywania klasy hormonalnej zwanej inhibitorem aromatazy, aby zapobiec nawrotom.
Co możesz zrobić?
Jest kilka rzeczy, które możesz chcieć rozważyć, aby pomóc ci zachować intymność w związku podczas radzenia sobie z przerzutowym rakiem piersi.
- Pamiętaj, że seksualność to znacznie więcej niż seks. Jest wiele sposobów na dotykanie, które nie obejmują stosunku.
- Pomyśl o sposobach, aby utrzymać iskrę nawet wśród zabiegów. Możesz zastanowić się, jak się czułeś, kiedy ty i twój partner po raz pierwszy się spotkaliście. Trzymanie się za ręce podczas chemioterapii, chodzenie po szpitalnych korytarzach lub wracanie do samochodu to początek. Skacz pocałunek, gdy lekarz nie patrzy. Pomyśl o tym, jak być zabawnym.
- Bądź przygotowany na skutki uboczne leczenia przed stosunkiem. Hormonoterapia może powodować suchość pochwy, więc posiadanie dużej ilości smaru na dłoni jest koniecznością. Wiele kobiet twierdzi, że pozycja "obok siebie" jest wygodniejsza, jeśli radzisz sobie z bólem po blizny po mastektomii.
- Znajdź sposoby na zmysłowość. Świece, nowa koszula nocna (lub bokserki), twoja ulubiona muzyka, a nawet czekolada i truskawki, mogą dodać odrobinę, gdy twój nastrój koncentruje się na raku, a nie na intymności.
- Brak pożądania jest niezwykle powszechny i wiąże się z wieloma objawami związanymi z przerzutowym rakiem piersi. Jeśli czekasz, aż poczujesz pożądanie, może skończyć się bardzo długim okresem oczekiwania. Niektórzy terapeuci, którzy pracowali z osobami z chorobą nowotworową, sugerują podejście "udawaj, aż to zrobisz" z pożądaniem. Może to zająć "zapamiętywanie fizycznie", zanim pojawi się twoja strona emocjonalna.
Twój partner może również mieć obawy, że intymność może cię zranić, co może spowodować błędne koło. Chociaż może być trudno zainicjować rozmowę, po rozważnej i szczerej rozmowie z partnerem i onkologiem możesz oczyścić powietrze z tych obaw.
Dodatkowo, wiele z tego, co kobiety zidentyfikowały jako problemy w ocenie można złagodzić, uzyskując pomoc od lekarza, który może doradzić im, co złagodzi lub zmniejszy ich skutki uboczne, takie jak:
- Kremy blizn, które mogą zmniejszyć wygląd chirurgicznej i blizny po rekonstrukcji.
- Smary, które są bezpieczne w użyciu, ułatwiają suchość pochwy i bolesne stosunki seksualne.
- Piersi, które nie wyglądają już tak samo, w wyniku zabiegu chirurgicznego, mogą być wykonane poprzez operację rekonstrukcyjną.
- Działania niepożądane wczesnej menopauzy można złagodzić za pomocą leków i ćwiczeń.
- Zmiany skórne spowodowane promieniowaniem trwającym dłużej niż kilka miesięcy często reagują na leczenie.
- Obrzęk limfatyczny może być leczony i zmniejszone obrzęki u wielu kobiet.
- Przyrost masy ciała z leczenia można kontrolować poprzez dietę i ćwiczenia.
- Depresja i lęk mogą być leczone terapią i, jeśli to konieczne, lekami.
