Domowe urządzenia do monitorowania poziomu cukru we krwi zwane glukometrami zapewniają natychmiastową informację zwrotną i natychmiast informują o tym, jaki jest poziom cukru we krwi. To może dostarczyć cennych informacji o tym, czy poziom cukru we krwi jest za niski, za wysoki lub w dobrym zakresie dla ciebie.
Prowadzenie rejestru wyników może pomóc w zarządzaniu wzorami – dostarczając informacji na temat reakcji organizmu na określone pokarmy, ćwiczenia i leki.
Dostarcza lekarzowi dokładnego obrazu tego, jak działa twoje leczenie.
Mierniki glukozy są obecnie bardziej wyrafinowane, wymagają mniejszej ilości krwi niż w przeszłości, a także wygodnej wielkości i przenośnej. Są one wystarczająco małe, aby zabrać je ze sobą wszędzie i na podstawie poziomu komfortu, mogą być używane w dowolnym miejscu i czasie.
Często, o ile nie spotkałeś się z dyplomowanym pedagogiem diabetologicznym, Twój lekarz mógł podać Ci receptę na metr bez informowania Cię, jak go używać. I chociaż większość instrukcji obsługi jest przyjazna dla użytkownika, zadanie to może wydawać się trudne, jeśli jesteś nowy w testach lub nie, który jest technologicznie zaawansowany. Jeśli zastanawiasz się, co potrzebujesz, aby użyć glukometru i jakie są podstawowe kroki, aby go użyć, możesz postępować zgodnie z poniższymi wytycznymi, aby bezpiecznie i łatwo wykonać test:
Czego potrzebujesz do korzystania z glukometru
- Podkładka do przygotowania alkoholu (lub mydło i woda, jeśli masz dostęp do zlewu)
- Lancet
- Pasek testowy
- Glukometr
- Notebook do rejestrowania wyników
Oto jak korzystać z glukometru
- Najpierw, ustal swój glukometr, pasek testowy, lancet i podkładkę z alkoholem.
- Umyć ręce, aby zapobiec infekcji. Jeśli nie jesteś przy zlewie, wystarczy użyć wacika z alkoholem i odwrotnie. Jeśli jesteś przy zlewie i dokładnie umyjesz ręce, nie musisz używać wacika nasączonego alkoholem.
- Zdecyduj, skąd masz pobrać krew – standardowy wybór to paluszek. Niektóre monitory umożliwiają korzystanie z alternatywnych testów witryn, takich jak przedramię lub inne, mniej wrażliwe miejsce. Przed użyciem alternatywnej strony należy omówić to z lekarzem i sprawdzić instrukcje dotyczące glukometru.
- Czasami pomaga najpierw rozgrzać ręce, aby ułatwić przepływ krwi. Możesz energicznie pocierać dłonie lub prowadzić je pod ciepłą wodą. Jeśli uruchomisz je w gorącej wodzie, pamiętaj, aby je dobrze osuszyć, ponieważ mokre ręce mogą rozcieńczyć próbkę krwi, powodując zmniejszenie liczby.
- Włącz glukometr i umieść pasek testowy w urządzeniu, gdy urządzenie jest gotowe. Obserwuj wskaźnik umieszczania krwi na pasku.
- Upewnij się, że twoja ręka jest sucha i wytrzyj wybrany obszar za pomocą podkładki z alkoholem i poczekaj, aż alkohol wyparuje.
- Przebij czubek palca po stronie palca, między dolną krawędzią paznokcia a końcówką gwoździa (unikaj wkładek, ponieważ może to przygnieść więcej). Rodzaj kropli krwi zależy od rodzaju paska, którego używasz (niektórzy używają "wiszącego spadku" krwi w porównaniu z małą kroplą na paski, które pobierają krew z działaniem kapilarnym).
- Umieść kroplę krwi na boku lub z boku paska.
- Glukometr potrwa kilka chwil, aby obliczyć odczyt cukru we krwi. Postępuj zgodnie z poleceniami swojego lekarza, aby uzyskać odczyt cukru we krwi.
- Możesz użyć wkładki alkoholowej, aby zetrzeć miejsce pobrania krwi, jeśli nadal krwawi.
- Zapisz wyniki. Prowadzenie rejestru ułatwia Tobie i Twojemu lekarzowi ustalenie dobrego planu leczenia. Niektóre glukometry mogą przechowywać wyniki w pamięci, co ułatwia zapisywanie.
Wskazówki dotyczące korzystania z glukometru
- Upewnij się, że trzymasz baterie w magazynie, które pasują do glukometru.
- Upewnij się, że paski testowe nie wygasły. Wygasłe paski testowe mogą dać niedokładny wynik.
- Po wyjęciu paska, szczelnie zamknij pokrywkę. Zbyt dużo światła lub wilgoci może uszkodzić pasek.
- Lancety są dostępne w różnych wskaźnikach. Im wyższa liczba, tym cieńszy jest lancet. Lancet o rozmiarze 21 może nie być tak wygodny, jak lancet 30-gauge.
- Możesz również dostosować ustawienie urządzenia nakłuwającego, aby zobrazować, jak głęboko igła przeniknie przez skórę. Większość ludzi może pobrać odpowiednią próbkę z jakiegoś miejsca w środku. Na przykład, jeśli twój lancet jest ponumerowany, dostosuj go do ustawienia 2. Jeśli to nie zadziała, możesz zwiększyć ustawienie.
- Pozbądź się lancetów w pojemniku odpornym na przekłucie, najlepiej na czerwonym pojemniku przeznaczonym do tego celu. Możesz go otrzymać od swojego lekarza lub apteki. Jeśli żadna z nich nie jest dostępna, użyj butelki z detergentem do prania z nakręcaną nasadką, aby zapobiec wypadkom z igłą. Wiele szpitali i aptek ma program zrzucania ostrych narzędzi, w którym można przynieść pojemnik, gdy jest pełny.
- Trzymaj glukometr i paski testowe w czystym, suchym miejscu. I unikaj ekstremalnych temperatur. Na przykład, nie pozostawiaj swojego licznika i pasków w samochodzie, gdy jest on zimny lub na górze grzejnika.
- Porozmawiaj z lekarzem, jak często i o jakich porach dnia powinieneś testować i co zrobić, jeśli twoje wyniki są niskie lub wysokie.