Przerost bakterii w jelicie cienkim jest uważany za stan, który może występować przez lata bez powodowania oczywistych objawów. Stan, który nie jest rozpoznawany w medycynie konwencjonalnej, przerost bakterii z jelita cienkiego jest związany z przewlekłymi problemami trawiennymi, takimi jak gaz, wzdęcia, biegunka i / lub zaparcie. Można powiedzieć ludziom, że mają zespół jelita drażliwego (IBS).
Na przykład w badaniu przeprowadzonym przez naukowców z Cedars-Sinai Medical Center w Kalifornii zbadano 202 osoby, które spełniły kryteria diagnostyczne zespołu jelita drażliwego i poddały je testowi nadmiernego wzrostu bakterii, zwanego testem laktulozowego wodoru.
Badacze odkryli, że 157 z 202 osób (78 procent) miało przerost bakterii. Po wyeliminowaniu niechcianych bakterii jelitowych objawy IBS uległy poprawie u 48% badanych, w szczególności u biegunki i bólu brzucha.
Nie tylko osoby z objawami podobnymi do IBS mają przerost bakterii. Objawy niestrawne, takie jak brak energii, mogą być głównym problemem. Niektórzy lekarze medycyny alternatywnej uważają, że może on być zaangażowany w zespół przewlekłego zmęczenia, fibromialgię, alergie, zapalenie stawów, toczeń, choroby autoimmunologiczne, cukrzycę i inne przewlekłe choroby.
Przegląd
Bakterie w jelicie cienkim mogą powodować zaburzenia wchłaniania składników odżywczych.
Bakterie mogą prowadzić do złego wchłaniania tłuszczu w procesie zwanym dekoniugacją kwasów żółciowych. Może to wpływać na wchłanianie węglowodanów i powodować fermentację węglowodanów w jelitach i gazie, wzdęcia, ból, śluz w stolcu, śmierdzące stolce i gaz i biegunkę. Według praktyków medycyny alternatywnej, słodycze i produkty skrobiowe powodują najgorsze objawy.
Toksyczne substancje metaboliczne wytwarzane przez bakterie mogą uszkadzać komórki jelitowe i osłabiać wchłanianie, powodując niedobory składników odżywczych, alergie pokarmowe i reakcje nietolerancji oraz upośledzoną aktywność enzymów trawiennych.
Przyczyny
Jelito cienkie zwykle zawiera stosunkowo niewielką liczbę bakterii. Jednak niektórzy lekarze medycyny alternatywnej uważają, że niektóre czynniki mogą sprzyjać wzrostowi nadmiaru bakterii.
- Zmniejszenie ruchliwości w jelicie cienkim: spowodowane nadmiarem cukru w diecie, przewlekłym stresem i stanami takimi jak cukrzyca, niedoczynność tarczycy i twardzina.
- Podchloryny: w miarę starzenia się ludzie zmniejszają wydzielany przez nie kwas żołądkowy. Jeśli jest mniej kwasu żołądkowego, bakterie są bardziej podatne na proliferację. Uważa się, że nadużywanie środków zobojętniających żołądek prowadzi do nadmiernego wzrostu bakterii.
- Nieprawidłowości strukturalne w jelicie cienkim: operacja pomostowania żołądka, uchyłki jelita cienkiego, ślepa pętla, niedrożność jelit i przetoka Crohna to niektóre z czynników strukturalnych, które mogą być przyczyną nadmiernego rozwoju bakterii.
- Innymi możliwymi przyczynami są: niedobór odporności, stres, niektóre leki, takie jak sterydy, antybiotyki i pigułki antykoncepcyjne, niedobór błonnika pokarmowego i niedobór enzymu trzustkowego.
Objawy
- wzdęcia brzucha i gaz po posiłkach
- Ból
- zaparcia
- Przewlekłe luźne stolce lub biegunka: badania wykazały, że 48% do 67% osób z przewlekłą biegunką miało przerost bakterii.
- Miękkie, cuchnące stolce, które przyklejają się do miski
- Zmęczenie: niedokrwistość megaloblastyczna spowodowana zespołem złego wchłaniania witaminy B
- Depresja
- Niedobór pokarmu pomimo przyjmowania suplementów
- Utrata masy ciała
- Ból brzucha
- Śluz w stolcu
- Gorsze nasilenie z węglowodanami, błonnikiem i cukrem
Naturalne środki zaradcze
Z powodu braku badań niewiele wiadomo o tym stanie. Chociaż leki przeciwdrobnoustrojowe mogą być przepisywane, warunek ten nie zawsze jest uznawany medycznie.
Jeśli masz objawy, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem. Samo leczenie i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może być szkodliwe dla zdrowia.
Według lekarzy medycyny alternatywnej, istnieją trzy części naturalnego leczenia przerostu bakterii:
- Dieta: Dieta o niskiej zawartości węglowodanów
- Zwalczanie nieprzyjaznych bakterii w jelicie cienkim za pomocą ziół, takich jak powlekany sokiem kokosowym olej z mięty pieprzowej.
- Zastąp: Przerost bakteryjny upośledza przyjazne bakterie ("probiotyki") i enzymy trawienne.
Ziołowe suplementy
Pokryty jelitowo olejek z mięty pieprzowej jest jednym z bardziej powszechnych suplementów do przerostu bakteryjnego jelita cienkiego. Przebieg leczenia wynosi zwykle od 1 do 6 miesięcy. Typowa dawka powlekanego dojelitowo oleju z mięty pieprzowej to jedna do dwóch kapsułek trzy razy dziennie, pobierana między posiłkami popijając szklanką wody. Efekty uboczne mogą obejmować zgagę, palenie odbytnicy i odbijanie mięczaków.
Inne ziołowe środki przeciwdrobnoustrojowe stosowane w leczeniu przerostu bakterii mogą obejmować:
- Ekstrakt z pestek grejpfruta: dla osób, które nie lubią przyjmować kapsułek, ekstrakt z pestek grejpfruta można znaleźć w postaci płynnej. Dodaj kilka kropli do szklanki wody i pić między posiłkami
- Oregano kapsułki oleju
- Czosnek
- Berberyna: goldenseal, Oregonie Oregonie
- Ekstrakt z liści oliwnych
- Pau d’arco
Dieta
Podczas leczenia, lekarze medycyny alternatywnej zwykle zalecają chodzenie na dieta, która ogranicza spożycie słodkich i skrobiowych pokarmów. Jedną z takich diet jest specyficzna dieta węglowodanowa, która ogranicza ziarna, warzywa skrobiowe i niektóre rośliny strączkowe, i została stworzona w celu rozwiązania problemów trawiennych, takich jak przerost bakterii, choroba Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego.
- Trójglicerydy o średnim łańcuchu: W odróżnieniu od zwykłych olejków, których osoba z przerostem bakteryjnym może nie być w stanie przyswoić, triglicerydy o średnim łańcuchu są absorbowane bezpośrednio, bez potrzeby stosowania enzymów trawiennych. Trójglicerydy o średniej długości łańcucha, takie jak olej kokosowy, są często polecane osobom z nadmiernym wzrostem bakterii lub zespołem złego wchłaniania.
- Enzymy trawienne: Suplementy enzymów trawiennych mogą wspierać enzymy trawienne organizmu do czasu przywrócenia funkcji. Należy je przyjmować przed posiłkami. Więcej o enzymach trawiennych.
- Witaminy i minerały, które mogą być deficytowe u ludzi z przerostem bakterii, obejmują witaminę B12, magnez, wapń, żelazo, cynk, miedź, witaminę A, D, E, K.
- Probiotyki: potrzebne do zastąpienia zdrowych bakterii w jelitach. Lactobacillus plantarum i lactobactillus GG to niektóre rodzaje, które zostały użyte do przerostu bakterii.
Testowanie
Test "złotym standardem" polega na pobraniu kultur bakteryjnych płynu z jelita cienkiego.
Test oddechowy z laktulozą: Najczęstszym testem jest test oddechowy z laktulozą, ponieważ jest mniej inwazyjny. Laktuloza jest niewchłanialnym cukrem, który ulega fermentacji, jeśli występują bakterie jelitowe, co powoduje wytwarzanie wodoru. Jeśli nastąpi przerost bakterii, poziom wodoru na czczo będzie wysoki. Ponadto po spożyciu glukozy nastąpi znaczny wzrost wodoru.
Inne testy to test szylinga (dla niedoboru witaminy B12). Można przeprowadzić obserwację niedrożności jelita w celu poszukiwania problemów strukturalnych.
Jedną z podstawowych przyczyn nadmiernego wzrostu bakterii może być niewystarczająca ilość kwasu żołądkowego, zwana hipochlorhydrią. Kwas żołądkowy naturalnie zmniejsza się z wiekiem.
Warunki pokrewne
- Zespół wycieków jelit
- Niedobór witamin i minerałów
- Bezalkoholowe stłuszczeniowe zapalenie wątroby (NASH)
- Zespół przewlekłego zmęczenia
Zastrzeżenie: Informacje zawarte na tej stronie są przeznaczone wyłącznie do celów edukacyjnych i nie zastępują porady, diagnozy lub leczenia przez licencjonowanego lekarza. Nie ma na celu objęcia wszystkich możliwych środków ostrożności, interakcji leków, okoliczności lub działań niepożądanych. Powinieneś poprosić o szybką opiekę medyczną w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych i skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem alternatywnej medycyny lub zmianą schematu leczenia.
