Niedawno kobieta skontaktowała się ze mną i zgłosiła, że znalazła lekarstwo na zaburzenie migreny: sok Tahitian Noni. Powiedziała, że po wypiciu soku z noni przez kilka tygodni, jej przewlekłe dzienne migreny zniknęły. Teraz doświadcza tylko sporadycznej migreny, która mówi, że szybko przynosi ulgę łyżką stołową lub dwiema sokami Noni.
Czy to wszystko brzmi zbyt dobrze, aby mogło być prawdziwe?
Co na świecie jest sokiem z noni?
Sok Tahitian Noni pochodzi z owoców morinda citrifolia, występujących w regionie Południowego Pacyfiku. Drzewo Noni rzeczywiście jest bliskim krewnym krzewów i małych drzew, które produkują kawę.
Mieszkańcy wysp Południowego Pacyfiku od tysięcy lat używają Noni do celów leczniczych. Rzecznicy Noni twierdzą, że można go stosować w różnych warunkach i osiągnąć wiele celów: zwiększenie energii, zmniejszenie objawów alergii, poprawę astmy, zmniejszenie masy ciała, poprawę zapalenia stawów i cukrzycy, zmniejszenie bólu (w tym bólu głowy) i zmniejszenie objawów raka, fibromialgii, stwardnienie rozsiane i udar.
Jednak te oświadczenia zdrowotne nie są poparte badaniami medycznymi. Według National Institute of Medicine, naukowcy badają owoce, aby sprawdzić, czy mają one właściwości lecznicze, ale w międzyczasie, Food and Drug Administration wydało liczne ostrzeżenia dla sprzedawców soków Noni o nieudowodnionych oświadczeniach zdrowotnych.
Sok z noni nie jest badany w migrenie
Chociaż drzewo noni znane jest lokalnie w niektórych miejscach jako "drzewo ból głowy", a jego sok tradycyjnie był stosowany w leczeniu bólów głowy, nie przeprowadzono żadnych badań medycznych, które wykazałyby, czy może on być skuteczny w zaburzenie migreny.
Jedno z badań dowiodło, że sok Noni może skutecznie łagodzić stany zapalne.
Sok został przetestowany u osób z chorobą zwyrodnieniową stawów, gdzie wczesne wyniki wskazywały, że może to być skuteczne w zmniejszeniu zapotrzebowania na leki przeciwbólowe.
Liczne doniesienia anegdotyczne wskazują, że niektórym osobom udało się skutecznie leczyć migrenowe bóle głowy sokiem Noni. Jednak nie ma sposobu, aby zweryfikować te raporty, a ja byłbym sceptyczny, ponieważ mogą być powiązani z dystrybutorami soków Noni.
Potencjalne problemy bezpieczeństwa z Noni
Odnotowano kilka doniesień o uszkodzeniach wątroby u osób regularnie spożywających sok z Noni lub herbatę, jak podaje National Library of Medicine, chociaż nie jest jasne, czy przyczyną tego był Noni.
Jeśli masz problemy z nerkami, powinieneś unikać produktów Noni, ponieważ zawierają duże ilości potasu (ludzie z chorobą nerek mają tendencję do gromadzenia zbyt dużej ilości potasu w swoich ciałach). W końcu, jeśli jesteś w ciąży, nigdy nie spożywaj żadnego soku z Noni ani innych produktów – Noni była używana do wywoływania aborcji. Jest to również niebezpieczne, jeśli karmisz piersią.
Fałszywe oświadczenia zdrowotne można łatwo znaleźć. Poszukaj produktów, które zapewniają szybkie skuteczne leczenie; oświadczenia, które twierdzą, że produkt może leczyć lub leczyć choroby. Na przykład "kurczy guzy" lub "leczy impotencję". Roszczenia dotyczące przełomu naukowego, cudownego wyleczenia lub tajnych składników są również ostrzeżeniami, że ziołowy lub suplement diety może być zbyt piękny, aby mógł być prawdziwy.
Zawsze odrabiaj lekcje i zawsze skonsultuj się z lekarzem przed wypróbowaniem jakiegokolwiek produktu zdrowotnego.
Ostatnia uwaga: sok z noni smakuje okropnie. Jest gorzki i przypomina ocet. Ponadto może być dość drogie. Biorąc pod uwagę, że plus wątpliwość związanych z nim oświadczeń zdrowotnych, lepiej byłoby, gdybyś nie sterował.
