Nowe badania kliniczne dostarczają naukowcom przekonujących informacji na temat tłuszczu. Wielu badaczy jest podekscytowanych wykorzystaniem zimnej ekspozycji do aktywacji brązowego tłuszczu w celu zmniejszenia masy ciała. A lekarze…
Odchudzanie
Węglowodany jadalne i informacje o wartościach odżywczych
Inne diety Koper to warzywo, które ostatnio pojawiło się w USA – przeważnie kojarzone jest z włoską kuchnią. Jest w tej samej rodzinie z marchewką i koprem (jego…
Jakie są węglowodany netto?
Inne diety Węgiel to węgiel to węgiel, prawda? Jeśli tak, to dlaczego niektóre produkty sprzedawane dietetykom o niskiej zawartości węglowodanów mają jeden numer na panelu "Nutrition Facts", a…
Najważniejsze wskazówki dotyczące gotowania Low-Carb
Inne diety Kiedy zmieniamy sposób, w jaki jemy, często musimy nauczyć się nowych technik gotowania – lub nauczyć się gotować w pierwszej kolejności! Ale tak naprawdę nie musi…
Dowiedz się więcej o ketonach w diecie niskowęglowodanowej
Inne diety Istnieją dwa sposoby patrzenia na ketony. Tutaj zajmujemy się pewnymi ketonami (zwanymi także ciałami ketonowymi) w ludzkim ciele, ale dla zapisu keton jest związkiem zawierającym karbonylową…
Wartość odżywcza czarnej soi
Inne diety Czarna soja to tylko czarna odmiana soi. Jest to rzadka roślina motylkowa pochodząca z Chin i została wykorzystana w medycynie chińskiej do oczyszczania toksyn z organizmu….
6 Pokarmy, które mają więcej węglowodanów niż myślisz
Inne diety Często, gdy ludzie zwlekają z utratą wagi lub przestają otrzymywać inne korzyści z diet o niskiej zawartości węglowodanów, problemem jest "karb pełzania" – podstępna tendencja do…
Przegląd planu utraty masy Medifast
Jeśli inwestujesz najpopularniejsze diety odchudzające, znajdziesz Medifast 5 & 1 Plan na liście programów do rozważenia. Jednak próba wyboru odpowiedniego planu może być trudna i wiele czynników należy…
Przegląd diety niskowęglowodanowej i niskotłuszczowej Dukana
Inne diety Dieta Dukana nosi imię francuskiego lekarza Pierre’a Dukana, który stworzył plan. Faza utraty wagi jest bardzo niska w tłuszczach i węglowodanach. Dieter na przemian okresów jedzenia…
Dieta „The Biggest Loser” Analizy
Inne diety Program telewizyjny "The Biggest Loser" stawia zawodników na diecie o niskiej kaloryczności. Można się zastanawiać, w jaki sposób dystrybuowane są te kalorie, aw szczególności czy zawodnicy…