Olejek eteryczny z bazylii to rodzaj olejku eterycznego powszechnie stosowanego w aromaterapii. Pochodzący z Ocimum basilicum roślin, olejek bazyliowy mówi się, że oferuje szereg korzyści zdrowotnych.
Olejek eteryczny z bazylii zawiera szereg związków, które mają polepszyć zdrowie. Te związki to linalool, substancja wykazana w celu zmniejszenia stresu w kilku badaniach naukowych.
Jak to działa?
W aromaterapii, wdychanie aromatu olejku bazyliowego (lub wchłaniającego olejek bazyliowy przez skórę) ma przekazywać wiadomości do regionu mózgu zaangażowanego w kontrolowanie emocji. System ten, nazywany układem limbicznym, wpływa również na układ nerwowy. Propagatorzy aromaterapii sugerują, że olejki eteryczne mogą wpływać na wiele czynników biologicznych, w tym na częstość akcji serca, poziom stresu, ciśnienie krwi, oddychanie i funkcje odpornościowe.
Zastosowania
W medycynie alternatywnej, olejek bazyliowy jest zwykle stosowany w następujących problemach zdrowotnych:
- trądzik
- lęk
- zapalenie oskrzeli
- przeziębienie
- kaszel
- depresja
- zmęczenie
- dna
- niestrawność
- zapalenie zatok
Ponadto olejek bazyliowy ma wzmacniać nastrój, poprawić trawienie, zwiększyć czujność i uspokoić bóle mięśni. Essential Olejek eteryczny z bazylii jest również czasem stosowany jako środek odstraszający owady.
Korzyści zdrowotne
Wstępne badania sugerują, że olejek bazyliowy może oferować pewne korzyści zdrowotne, obecnie brak jest badań nad skutkami zdrowotnymi aromaterapeutycznego stosowania olejku eterycznego z geranium.
Na przykład kilka badań laboratoryjnych opublikowanych w ostatnim dziesięcioleciu wskazuje, że olejek eteryczny z bazylii może mieć właściwości przeciwnowotworowe, przeciwgrzybiczne i przeciwbakteryjne.
Ponadto badanie opublikowane w czasopiśmie
Biomedica sugeruje, że olejek bazyliowy może pomóc w leczeniu trądziku. Do badania, 28 osób z trądzikiem zostało przypisanych do ośmiu tygodni leczenia jednym z czterech preparatów: mieszaniną pomarańczowych i bazyliowych olejków eterycznych, leków keratolitycznych (rodzaj leku przeznaczonego do usuwania zmian skórnych), olejków eterycznych zmieszanych z kwas octowy (związek czasami stosowany jako składnik w produktach do pielęgnacji skóry) lub keratolityczne leki z kwasem octowym. Po zakończeniu badania wszystkie grupy wykazały poprawę w trądziku. Największą poprawę zaobserwowano u pacjentów leczonych mieszaninami kwasu octowego.
Ważne jest, aby pamiętać, że żadne z tych badań nie przetestowało aromaterapeutycznego zastosowania olejku bazyliowego i że konieczne jest przeprowadzenie dalszych badań, zanim olej bazylia może być zalecany w leczeniu każdego schorzenia.
Jak z niego korzystać
W połączeniu z olejem przewoźnika (np. Jojoba, słodkie migdały lub awokado), olejek bazyliowy można nakładać bezpośrednio na skórę lub dodawać do kąpieli. Essential Olejek eteryczny z bazylii można również wdychać po spryskaniu kilkoma kroplami oleju tkaniny lub chusteczki lub za pomocą dyfuzora do aromaterapii lub parownika.
Ostrzeżenia
Olejek eteryczny z bazylii nie powinien być przyjmowany wewnętrznie bez nadzoru lekarza. Wewnętrzne stosowanie olejku bazyliowego może mieć działanie toksyczne.
Ponadto niektóre osoby mogą odczuwać podrażnienie podczas stosowania olejku eterycznego z drzewa sandałowego na skórę. Test plastra na skórę powinien zostać wykonany przed użyciem jakiegokolwiek nowego olejku eterycznego.
Oleju nie należy nakładać w pełnym stężeniu na skórę ani stosować w nadmiernych ilościach.
Kobiety w ciąży i dzieci powinny skonsultować się z podstawowymi pracownikami służby zdrowia przed użyciem olejków eterycznych.
Dowiedz się więcej o bezpiecznym stosowaniu olejku eterycznego z drzewa sandałowego.
Alternatywy
Wiele olejków eterycznych może mieć skutki zdrowotne podobne do rzekomych korzyści z olejku bazyliowego. Na przykład, olejek lawendowy, olejek eteryczny z bergamotki i olejku różanego zostały uznane za sprzyjające relaksacji w badaniach naukowych.
Gdzie to znaleźć
Oto kilka wskazówek dotyczących zakupu olejków eterycznych.
Powszechnie dostępny w sprzedaży online olejek eteryczny z bazylii sprzedawany jest w wielu sklepach ze zdrową żywnością oraz w sklepach specjalizujących się w produktach do pielęgnacji ciała.
Używanie go dla zdrowia
Ze względu na ograniczone badania, jest zbyt wcześnie, aby polecić olejek bazyliowy jako środek na dowolny stan.
Ważne jest również, aby pamiętać, że samodzielne leczenie przewlekłego stanu z olejem bazyliowym i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje. Jeśli rozważasz użycie olejku bazyliowego do celów zdrowotnych, najpierw skonsultuj się z lekarzem.
Źródła
