Zdatność

Sportowcy korzystają z motywacji i dyscypliny. Ale niestety, te cechy – które mogą sprawić, że ktoś jest świetnym sportowcem – również mogą predysponować niektórych sportowców do jadłowstrętu psychicznego…

Dodatki sportowe reprezentują przemysł wart wiele milionów dolarów. Aktywni dorośli i sportowcy często są zachwyceni skutecznym marketingiem suplementów. Obietnice poprawy wydajności wśród innych roszczeń są motywującymi czynnikami do…

Cardio Jeśli starasz się spalić kalorie i schudnąć obsługa maszyn cardio, mamy wyzwanie dla Ciebie: odłożył gazetę, wyłączyć telewizor, weź ręcznik wyłączanie wyświetlacza i zatrzymania patrząc na zegarek….

Walking Wielu spacerowiczów są zaniepokojone doniesieniami, że uszkodzonych poliwęglanowe jasne butelki może zostać wymyty bisfenol A (BPA) do wody. Wiele butelek na wodę wykonano z innych tworzyw sztucznych…

bieganie bieganie półmaraton ma prosty wyczyn, a odzysk może być trudne, zbyt – zwłaszcza jeśli nie dbać o siebie odpowiednio. Oto kilka porad, które pomogą Ci odzyskać siły…